책소개
하루 24시간을 어떻게 보낼 것인가
아침에 눈을 뜨는 순간부터 허둥지둥 하루를 시작하는가, 성공하고 싶지만 시간이 없다고 핑계 대기에 급급한가? 아니면 늘 시간에 쫓겨 사느라 마음의 여유조차 없지는 않은가? 인생을 즐겁게 살아가지 못하는 이들을 위해 아놀드 베넷이 시간관리의 바이블을 내 놓았다.
『아놀드 베넷 시간 관리론』은 보다 나은 인생을 위한 시간관리 지침서이다. 저자의 실제 생활을 바탕으로 해서 나온 것이어서 구체적이고 충분히 실천이 가능한 시간 관리 방법을 제시한다. 본문은 누구나 공감하는 가장 보편적인 내용에 철학적 깊이를 가미하였다. 짧은 내용이지만 긴 여운을 선사한다.
아침을 잘 맞이하는 방법, 출퇴근시 도둑 맞는 시간을 되찾는 법, 직장생활의 노하우 등 비즈니스맨들에게 유용한 실천 매뉴얼이 가득하다. 또한 정신 능력 강화법, 두뇌 활용법, 집중력 향상법, 효과적인 독서법 등 나 자신을 진지하게 되돌아보고 삶을 성찰할 수 있는 지침들이 가득하다.
☞ 이 책의 독서 포인트!
나는 얼마나 시간을 효율적으로 쓰고 있는지, 하루에 내가 얼마나 많은 시간을 낭비하는지, 이 낭비를 막기 위해서는 어떻게 해야 하는지, 절약한 시간을 어떻게 활용할 것인지에 대해 정리할 수 있다. 부분번역이나 개작이 아닌 완성도 높은 '원본 완역본'이라는 점이 특징이다. 휴대하기 편리한 포켓판 사이즈라 언제 어디서든 쉽게 읽을 수 있다.
저자소개
지은이 아놀드 베넷Aronld Bennett
1867년 영국 스태퍼드셔에서 태어났다. 법무사인 아버지 밑에서 일을 하다가 21세에 런던으로 가 법률사무소 말단 직원으로 일을 하면서 대도시 직장인의 생활을 경험하게 된다. 이듬해 한 잡지의 소설 현상 공모에 당선되면서 소설가이자 저널리스트로서 본격적인 활동을 하기 시작했다. 이후 약 10년 동안 쌓은 직장 경험을 바탕으로 『시간관리론 How to Live on 24 Hours a Day』을 썼다. 대표적인 소설로는 고향 스태퍼드셔의 도자기 마을을 배경으로 한 『클래이행어 Clayhanger』 3부작과 『늙은 아내 이야기 The Old Wives’ Tale』가 있다. 이 작품들로 그는 1차 대전을 전후로 한 당대 영국 문학을 대표하는 3대 작가의 한 사람으로 명성을 떨쳤다. 그는 런던 생활 중에 탐독한 프랑스 작가들의 영향으로 프랑스에 건너가 10년 동안 생활했다. 프랑스 여성과의 결혼을 통해 국제적인 감각을 키우기도 한다. 『시간관리론』 외에도 『The Human Machine』 『How to Make the Best of Life』 등과 같은 생활 철학을 담은 일련의 저술을 통해 일반 독자들에게 자신이 터득한 삶의 지혜를 전달하려 애썼다. 이러한 그의 저술들은 특히 미국의 데일 카네기에게 커다란 영향을 미쳤는데, 그로 하여금 현대인의 삶에 대해 본격적으로 탐구하고 삶에 대한 지혜로운 해답과 지침을 주는 다양한 저술을 하도록 이끌었다.
옮긴이 서재영
고려대학교 영문과를 졸업하고 삼성그룹에서 첫 직장 생활을 했으며 현재 리베르 출판사 편집장으로 근무하고 있다. 한국문학번역원에서 운영하는 한국 문학 번역가 과정(2007년)을 수료하였다. 역서로는 『영혼을 위한 닭고기 수프』(공역)가 있다.
목차
서문_ 이른 아침 차 한 잔이 인생을 결정한다
역자후기_ 명문장으로 읽는 시간 관리의 바이블
Chapter 1 하루 24시간이라는 고귀한 선물
● 기적 같은 하루 24시간
● 지금 이 시간을 어떻게 활용할 것인가
Chapter 2 내 안에 잠자고 있는 열망
● 열망의 실현을 위해 노력하라
● 지적 호기심을 충족시켜라
Chapter 3 지혜로운 시작을 위한 당부
● 시작을 잘할 수 있는 신비한 비법?
● 시작 단계에서 중요한 몇 가지
Chapter 4 잃어버린 시간을 되찾아라
● 가상의 하루를 설계하라
● 도둑 맞는 시간을 되찾아라
Chapter 5 몰입하는 아침, 설레는 저녁
● 가슴 뛰게 하는 일을 만들어라
● 저녁 시간 90분을 사수하라
Chapter 6 일주일 단위로 계획하라
● 7일 중 하루는 특별한 ‘횡재’로 생각하라
● 7시간이 만드는 매주의 기적
● 조그맣게 시작하라
Chapter 7 두뇌 훈련을 위한 조언
● 두뇌를 의식하고 관심을 가져라
● 정신 집중 훈련을 반복하라
● 집중력 향상을 위한 간단한 실천법
Chapter 8 하루 중 가장 소중한 시간
● ‘나’를 알면 인생이 보인다
● 자기만의 삶의 원칙을 세워라
● 매일 자기를 돌아보는 시간을 반드시 가져라
Chapter 9 예술과 소통하라
● 예술에 대한 감각을 계발하라
● 예술 입문서를 탐독하라
Chapter 10 세상은 재미로 가득하다
● 세상에 원인 없는 결과는 없다
● 일상의 호기심이 열정을 낳고 삶을 변화시킨다
Chapter 11 독서는 나의 힘
● 세상의 위대한 책들
● 생각을 넓혀 주는 독서법
Chapter 12 앞길에 도사린 함정을 피하라
● 잘난 체하지 말라
● 일정에 매달리지 말라
● 일정을 짤 때 과욕을 버려라
● 욕구가 강할 때 오히려 천천히 움직여라
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