부산대학교 전자책도서관

책소개

내가 원하는 삶을 살아가는 비결, ‘4가지 습관’을 실천하라!

작지만 꾸준한 습관이 인생을 바꾼다『한 번뿐인 내 인생 어떻게 살 것인가?』. 사람은 누구나 행복을 추구한다. 이 책은 진정으로 행복해지고 싶다면 시간을 다른 사람이 아닌 바로 나 자신이 가치 있다고 여기는 곳에 투자하는 습관을 기를 것을 강조한다. 발간 이후 70만 독자에게 읽혀진 베스트셀러《나를 변화시키는 좋은 습관》의 저자 한창욱이 내가 원하는 삶을 살아가는 비결로, ‘4가지 습관’을 실천할 것을 조언한다.

‘4가지 습관’을 77가지로 세분화하해서 다루며, 그중에는 다소 철학적인 질문도 있고, 인생을 살아가며 하지말아야 할 것들에 대한 경고도 있고, 세상을 살아가는데 필요한 기술, 어려움을 극복하는 지혜도 담겨 있다. 원하는 삶을 살고 싶다면 상상만 하지 말고, 직접 움직이고 실천해야 하며, 제대로 된 인생은 꿈꾸는 것이 아니라, 꿈꾸고 성취해야 한다는 것을 깨닫게 해준다.

저자소개

저자 :
저자 한창욱은 중앙대학교 예술대학을 졸업하고, 여러 해 동안 기자 생활을 하다가 투자컨설팅 회사에서 전문위원으로 일했다. 지금은 대청호가 내려다보이는 작업실에서 독서와 명상을 통해 삶의 의미를 찾는 한편, 집필을 통해 보다 아름다운 세상을 꿈꾸고 있다. 《한 번뿐인 내 인생 어떻게 살 것인가?》는 시간 ? 목표 ? 인맥 ? 열정의 본질과 의미에 대해 진지하게 고민해 보고, 그것들을 체계적으로 관리해 나간다면 누구나 원하는 삶을 살 수 있다는 희망의 메시지를 담고 있다.
저서로는 《나를 변화시키는 좋은 습관》, 《펭귄을 날게 하라》, 《완벽하지 않기에 인생이라 부른다》, 《서른, 머뭇거리지 않기로 결심했다》, 《희망수첩 이야기》, 《바다를 건너라》, 《죽을 때 후회하지 않게 사는 법 35가지》, 《진심으로 설득하라》 등이 있다.

프롤로그 당신은 몇 필의 말을 갖고 있습니까?

Chapter 1   원하는 삶을 살아가는 비결
내 목숨 값은 얼마일까?
의미 없는 시간과 의미 있는 시간
어떻게 인생을 살아가야 하나
‘하고 싶은 일’과 ‘할 수 있는 일’
나는 어떤 유형의 인간인가?
목표를 정확히 설정하라
일단 시작하라
시작한 일은 반드시 끝내라
자기제어장치를 만들어라
최상의 컨디션을 유지할 수 있는 루틴을 찾아라
생활을 최대한 단순화시켜라
시간은 마법의 양탄자이다
1년을 투자하면 평생이 즐겁다
회의 횟수는 가급적 줄여라
집중력을 높여 목표를 이루는 8가지 방법
효율적으로 시간을 관리하는 방법
전문가를 최대한 활용하라
저녁 한 시간이 미래를 바꾼다
다른 사람의 시간을 존중하라

Chapter 2   가치 있는 삶을 살아가는 비결
사명감이 있어야 가치 있는 인생을 살 수 있다
한 번뿐인 인생, 승자로 살자
미래에 투자하면 그 날은 반드시 찾아온다
일을 시작할 때는 치타의 법칙을 기억하라
성취감을 맛보아야 목표를 이룰 수 있다
긍정 마인드가 꿈을 키운다
간절함이 목표를 이루게 한다
기록하고 분석하는 습관을 길러라
잘못된 관계는 청산하라
상상만으로는 꿈을 이룰 수 없다
내부의 적을 내 편으로 만들어라
완성은 수많은 미완성을 거친 뒤 모습을 드러낸다
균형 감각을 잃지 마라
경쟁 상대가 나를 달리게 한다
절대로 큰길에서 벗어나지 마라
진정한 동반자를 찾아라
생각의 힘을 키워라
절제는 에너지다
더 큰 세상으로 나아가라

Chapter 3   즐거운 삶을 살아가는 비결
인맥 관리가 중요한 5가지 이유
이미지 메이킹에 신경써라
나에게 필요한 인맥을 찾아라
진심으로 대하라
냉소적인 태도는 한시라도 빨리 뜯어고쳐라
인맥 관리의 시작은 관심이다
감정 표현은 솔직하게 하라
호감을 얻는 대화법
사적인 만남, 반드시 성공하는 법
꿈을 함께 공유하라
인기 있는 사람이 되려면 유머 감각을 길러라
대인관계에서 하지 말아야 할 5가지 행동
성공하고 싶다면 연장자를 사귀어라
잘 나가는 사람에게 다가가라
최신 효과를 최대한 살려라
눈에 들려고 하지 말고 함께 놀아라
인맥의 보물 창고인 온라인을 활용하라
효과를 극대화시키는 칭찬의 기술
반드시 기억해야 할 할 꾸중의 기술
익혀 두면 유익한, 선물을 하는 기술

Chapter4     행복한 삶을 살아가는 비결
왜 결심은 작심삼일로 끝날까?
장점을 발전시키는데 시간을 집중 투하하라
잠들어 있는 거인을 깨워라
내 인생의 주인으로 살아라
필요한 시간을 창조하라
매일 한 발짝씩 앞으로 나아가라
열정이 식어갈 때는 성공한 사람을 찾아가라
열정은 나누면 나눌수록 커진다
실수는 한시라도 빨리 잊어라
순간에 충실하는 법
반드시 중간 점검을 하라
매일 행복해지는 7가지 방법
일이 잘 풀리지 않을 때는 흔들어라
자신감은 돈을 주고서라도 사라
틈날 때마다 햇볕 속을 거닐어라
행복의 씨앗을 심고 가꿔라
더 늦기 전에 화해의 손을 내밀자
자유로운 영혼, 그 무엇에도 붙잡히지 마라
하루를 짧게 하지만 인생을 길게 하는 것

부록1 성공하는 사람들의 10가지 비결
부록2 실패하는 사람들의 10가지 잘못

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목차