[인문/사회] 나를 완성하는 더 깊은 마음챙김
마크 윌리엄스,대니 펜맨 저/이재석 역
불광출판사 2025-01-31 YES24
내려놓음에서 자유로움으로, 치유에서 변화로21세기 마음챙김 명상의 패러다임을 바꾸다!최신 신경과학에 근거한 마음챙김의...
[인문/사회] 천재 보고서
스콧 배리 카우프만,캐롤린 그레고어 저/안종희 역
필름 2025-01-22 YES24
★★★ 전홍진 교수, 김붕년 교수, 뇌과학 전문가 박문호 강력 추천!★★★ 『그릿』 앤절라 더크워스, 『콰이어트』 수...
[인문/사회] 어른의 영향력
데이비드 예거 저/이은경 역
어크로스 2025-01-21 YES24
사춘기부터 사회초년생에 이르는 젊은 세대와 바람직하게 상호작용하고 싶은 어른들에게 과학적 지식을 바탕으로 실용적인 조...
[인문/사회] 질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가
야마모토 케이 저/최주연 역
북모먼트 2025-01-17 YES24
“인정하기 싫겠지만 당신은 질투에 눈이 멀어 있다!”고대 그리스부터 오늘날 SNS까지당신의 삶을 뒤흔드는 질투에 관한...
[인문/사회] [단독] 전문의가 알려주는 정신과 사용법
나해인 저
앤의서재 2025-01-15 YES24
정신과 문을 여는 게 두려운 사람들을 위한 안내서우울, 불안, 강박, 성인 ADHD, 트라우마 등 증상별 체크리스트부...
[인문/사회] 집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가
안데르스 한센 저/이수경 역
한국경제신문 2024-12-26 YES24
스마트폰만 만지며 집중하지 못하는 것,딴생각들을 하느라 정작 중요한 일을 놓치는 것“집중력 부족이 아니라 운동 부족 ...
[인문/사회] 서른에 읽는 프로이트
성유미,이인수 저
유노북스 2024-12-26 YES24
“당신의 약점에서 가장 강력한 힘이 나온다”서른 이전의 무의식부터 서른 이후의 일, 꿈, 사랑까지★국내 최초 여성 국...
[인문/사회] 불확실한 걸 못 견디는 사람들
아리 크루글란스키 저/정미나 역
알에이치코리아(RHK) 2024-11-28 YES24
★ 마틴 셀리그먼, 앤절라 더크워스, 캐럴 드웩 강력 추천 ★★ ‘불확실성’에 관한 수십 년간의 연구 집대성 ★포퓰리...
[인문/사회] 생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게
오시마 노부요리 저/지소연 역
비타북스(VITABOOKS) 2024-11-26 YES24
“잠들고 싶은데 왜 머리가 점점 맑아질까?”의식을 잠재우고 무의식을 활성화해저절로 깊은 잠으로 이끄는 최강의 숙면 시...