문학
소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다

소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다

40대 후반에 슬기로운 다이어트 식사와 16시간 간헐적 단식을 병행하고, 스쿼트, 푸시업 4개월 했더니 생긴 놀라운 변화를 들려준다. 빡세게 운동하지 않아도 된다. 7분 자전거, 15분 걷기, 7분 달리기, 10분 근력운동, 이 소소...

저자
박영희 저
출판사
봄날에
출판일
2019-05-01
그때보다 나은 내가 되기로 했다.

그때보다 나은 내가 되기로 했다.

이 책을 쓰면서 자신과 솔직한 대화를 나누는 중요성을 깨달았습니다. 자기 자신과의 대화를 통해 어려운 경험을 이겨내고 성장한 나 자신에게 뿌듯함을 느꼈습니다. 이러한 경험을 바탕으로 책은 자존감 회복과 성장에 대한 통찰을 제공합니다....

저자
김심플 저
출판사
리더인컴퍼니
출판일
2023-12-29
에이, 뭘 사랑까지 하고 그래

에이, 뭘 사랑까지 하고 그래

좋으면 됐지, 우리에게 필요한 건 사랑만은 아니니까 사랑이 전부인 것 같던 시절이 있었다. 온갖 사소한 이유로, 혹은 설명하기조차 어려운 어떤 이끌림으로 우리는 누군가를 내 생의 한가운데에 데려다 놓고 마음을 기꺼이 쏟아부었...

저자
김서령
출판사
허밍버드
출판일
2018-10-25
전체 3425건 ( 327 / 343 )
어떤 그리움으로 우린 다시 만났을까 미리보기

[문학] 어떤 그리움으로 우린 다시 만났을까

성전 저

마음의숲 2011-12-09 YES24

초록 언어, 푸른 문장으로 만들어 낸 불교계의 문장가 성전 스님의 자연 에세이!불교방송 「행복한 미소」 진행자....

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세계의 대학에 홀리다 미리보기

[문학] 세계의 대학에 홀리다

윤준성,김희수 등저

마음의숲 2011-12-09 YES24

세기의 석학, 미지의 학문이 숨 쉬는 매혹의 공간낯선 땅, 지식의 미로에서 길을 찾아 헤맨 교수들의 소중하고도 특...

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재워야 한다, 젠장 재워야 한다 미리보기

[문학] 재워야 한다, 젠장 재워야 한다

애덤 맨스바크 저/리카르도 코르테스 그림/고수미 역

21세기북스 2011-12-06 YES24

부모라면 한번쯤은 아이를 재우다가 분노를 느낀 경험이 있을 것이다. 아이의 에너지는 무한하다. 밤이면 호기심은 더해지...

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인생에서 조금 더 일찍 알았으면 좋았을 것들

[문학] 인생에서 조금 더 일찍 알았으면 좋았을 것들

한유정, 오소희 등저

글담 2011-11-30 YES24

“한발 앞서 거친 인생길을 걸어간 언니들이 당신을 응원합니다!”실패와 좌절을 딛고 당당하게 자신...

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당신을 위해 지은 집 미리보기

[문학] 당신을 위해 지은 집

함성호 저

마음의숲 2011-11-30 YES24

자신이 사랑하는 사람을 위해 집을 지은 이야기이자 우리가 살고 있는 집에 대한 개념을 완전히 뒤바꾸어주는 시 쓰는 건...

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희망로드 미리보기

[문학] 희망로드

KBS 희망로드대장정 제작팀 저

예담 2011-11-30 YES24

8명의 스타가 만난 꽃보다 아름다운 사람들 이야기KBS희망로드, 그 대장정의 기록60년 전, 한반도에는...

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나를 위한 하루 선물

[문학] 나를 위한 하루 선물

서동식

함께북스 2011-11-30 교보문고

소중한 자신에게 선물하는 행복한 하루! 오늘보다 더 나은 내일을 꿈꾸는 사람들을 위한『하루 선물』. 이 책은 온전히...

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아침수목원 미리보기

[문학] 아침수목원

이동혁 글,사진

21세기북스 2011-11-24 YES24

바위보다 단단해진 풀처럼, 서둘지 않고 피는 꽃처럼 내 안 어딘가에도 살고 있을 바람과 흙과 꽃과 나무의 이야기...

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어린왕자 두 번째 이야기

[문학] 어린왕자 두 번째 이야기

A. G. 로엠메르스 저/김경집 역

넥서스 2011-11-24 YES24

외롭고 불안한 당신의 일상에 긍정의 기운을 불어넣어 주는 격려의 메시지어느 날 갑자기 어린왕자가 ...

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96시간 미리보기

[문학] 96시간

테리 듀퍼라울트 파스벤더,리처드 로건 공저/한세정 역

21세기북스 2011-11-24 YES24

1961년 11월, 듀퍼라울트 가족 다섯 명은 요트를 빌려 여행을 떠났다. 쌍돛대가 달린 새하얀 블루벨 호를 타고, ...

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