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“근육만 잘 풀어줘도 통증의 90%가 사라진다!” 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 현대인의 고질병인 목, 허리 디스크, 어깨 결림, 무릎 통증 중 어느 하나
- 저자
- 사토 세이지
- 출판사
- 포레스트북스
- 출판일
- 2020-05-18
성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?
성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다, 시간 관리를 잘하지 못한다, 정리정돈을 잘하지 못한다, 잘 잊어버린다, 주의가 산만하다, 불안감이 강하다, 좀처럼...
- 저자
- 후쿠니시 이사오,우쿠니시 아케미 저/이호정 역
- 출판사
- 영진닷컴
- 출판일
- 2023-10-10
여기 한 명의 의사가 있다. 위절제술과 위밴드술 등 비만수술로 잘나가던 의사였다. 그러나 환자들은 1~2년 후 다시 살이 찌거나 더 쪄서 병원을 다시 찾았다. 그는 양심의 가책을 느꼈다. 그 또한 늙어 보이는 뚱보의사였다. 고혈압에 ...
- 저자
- 가쓰 데이비스 저/김진영,강신원 공역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2021-04-08
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[가정과생활] 리얼 푸껫 (2023~2024)
성혜선 저
한빛미디어 2023-03-27 YES24
전 세계가 사랑하는 아름다운 섬상상이 현실이 되는 휴양지, 푸껫야자수가 울창한 해변에서 느긋하게 즐기는 일광욕, 인피...
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[가정과생활] 김지현 교수가 알려주는 아토피와 알레르기의 모든 것
김지현 저
수오서재 2023-03-24 YES24
“우리 아이 아토피인가요, 알레르기인가요?”, “이 음식을 차단해야 할까요?” 유전적 요인뿐 아니라 다양한 환경 요인...
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[가정과생활] 모리셔스 홀리데이
양인선 저
꿈의지도 2023-03-23 YES24
“신은 모리셔스를 만들었다. 그리고 모리셔스를 따라 천국을 만들었다.”아프리카 동쪽 인도양에 떠 있는 작은 섬, 모리...
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[가정과생활] 꿀잠의 과학
김유겸,이유진,최승홍 저
위즈덤하우스 2023-03-22 YES24
수면 전문가와 뇌과학 전문가, 운동치료 전문가가 풀어내는수면의 메커니즘과 불면증 치료를 위한 맞춤 처방!지금까지 많은...
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[가정과생활] 하버드식 호흡의 기술
네고로 히데유키 저/문혜원 역
비타북스(VITABOOKS) 2023-03-14 YES24
“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을...
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[가정과생활] 내일은 후쿠오카
온 더 로드 저
착한책방 2023-03-10 YES24
공부해야 하는 가이드북은 NO NO ! 한 손에 쏘옥 들어오는 책 사이즈 !!여행의 설렘과 즐거움을 더해줄 생생한 사...
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[가정과생활] 야구 교과서
잭 햄플 저/문은실 역
보누스 2023-03-10 YES24
야구를 보는 능력이 올라간다!규칙부터 전략까지 섭렵하는 최강의 야구 공략집100년이 넘는 역사가 증명하듯, 야구는 분...
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[가정과생활] 달리기, 조깅부터 마라톤까지
장 프랑수아 하비 저/임영신 역
시그마북스 2023-03-10 YES24
기본자세부터 부상 관리까지제대로 달리기 위한 모든 것이 책은 달리기를 가장 알기 쉽게 설명하고자 쓴 것으로 운동의 질...
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[가정과생활] 치매 진행을 늦추는 대화의 기술
요시다 가츠야키 저
아티오 2023-02-28 YES24
사람은 누구든 마지막 순간까지 사람으로서 존엄을 유지하고 인생을 구가할 권리가 있습니다. 이 책의 대화 방식을 실천해...
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