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“운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다”핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략“공복운동 하는게 좋냐구요? 좋을수도, 나쁠수도 있습니다” 저자 핏블리는 유튜브 107만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 ...
- 저자
- 핏블리(문석기), 문나람 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-06-01
독특한 삶과 건강비법으로 인해 각종 방송에 출연하여 화제를 모았던 '기림산방' 김종수 원장이 쓴 최신 건강서다. 스테디셀러로 자리잡은 <따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다>의 2탄격인
- 저자
- 김종수
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2005-05-23
지방 대사의 스위치를 다시 켜면 우리 몸이 달라진다! 복잡한 비만의 실타래를 푸는 시작 『지방 대사 켜는 스위치온 다이어트』. 30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 비만 명의
- 저자
- 박용우
- 출판사
- 루미너스
- 출판일
- 2018-03-25
미리보기
[가정과생활] 가을!‘탈모대란’막으려면
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-09-29 YES24
가을!‘탈모대란’막으려면 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)‘가을’은 탈모인에게 가장 두려운 단어다.일조량...
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[가정과생활] 책 사랑하는 아이, 부모가 만든다
이주영
이펍코리아 2011-09-29 교보문고
교육 현장과 운동 단체를 통해 오랜 동안 어린이 독서교육에 앞장섰던 저자가 이와 관련해 쓴 글들을 모은 책이다. 1부...
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- 예약 0
[가정과생활] 편두통
올리버 색스
알마 2011-09-27 교보문고
인간의 뇌와 정신 활동에 대한 흥미로운 이야기를 쉽고 재미있게 감동적으로 들려주는 올리버 색스가 처음으로 저술한 『...
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[가정과생활] 육아의 조건
이보연
끌레마 2011-09-27 교보문고
사랑이 서툰 부모가 사랑이 고픈 아이를 만든다! EBS ‘60분 부모’에 출연중인 자녀교육 전문가 이보연의 자녀교육...
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[가정과생활] 아빠 양육
강현식
소울메이트 2011-09-25 교보문고
과학적으로 증명하는 아빠의 양육 참여 효과! 심리학 전문 강사이자 심리학 칼럼니스트인 강현식이 전하는 아빠들을 위한...
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[가정과생활] 내 몸의 유익균
김석진
하서 2011-09-23 교보문고
장내유익균으로 건강한 면역체계를 형성시키는 방법! 우리가 몰랐던 세균의 진실을 이야기하는 『내 몸의 유익균』. 이 ...
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[가정과생활] 12주 체지방 다이어트 (요요없이 지방만 골라 빼는)
오상우
헬스조선 2011-09-20 교보문고
체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다...
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[가정과생활] 암 자연요법
기준성
중앙생활사 2011-09-15 교보문고
간단한 자연요법으로 암을 다스릴 수 있다! 『암 자연요법』은 기준성과 모리시타게이치의 와 저자의 저서인 과 어록집을...
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[가정과생활] 대체요법 체험기
김환공
건강신문사 2011-09-15 교보문고
『현대의학의 한계를 극복한 대체요법 체험기』는 현대의학의 한계를 극복하기 위해 자신의 생명과 몸을 담보로 실천한 대체...
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[가정과생활] 12주 체지방 다이어트
오상우저
헬스조선 2011-09-14 YES24
체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다...
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