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다이어트볼은 유산소운동과 근력운동, 스트레칭, 체형 교정까지 되는 재미있는 운동이다. 이 책은 다이어트볼을 이용한 살 빼기 방법을 소개하고 있다. 원하는 부위의 살을 빼고 관리할
- 저자
- 김은경
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2005-08-15
[표지글] 누구나 살아가면서 절체절명의 순간이 있다. 몇 분, 심지어 몇 초 사이로 생사의 갈림길에 놓이는 위기도 있다. 이럴 때 절실히 필요한 것이 응급처치다. 그런데 우리
- 저자
- 이수맹
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2009-06-25
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[가정과생활] 내 얼굴 비대칭?
김담희 저
휴머니스트 2022-03-28 YES24 9791160808339
“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.”“얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?...
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[가정과생활] 놓아주는 엄마 주도하는 아이
윌리엄 스틱스러드,네드 존슨 저/이영래 역
쌤앤파커스 2022-03-28 YES24 9791165345143
“엄마는 너를 과하게 보호하는 대신네가 용감해지도록 도울 거야. 그게 훨씬 나으니까.”아이 내면의 열정과 잠재력을 일...
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[가정과생활] 달리기의 모든 것
남혁우 저
매일경제신문사 2022-03-17 YES24 9791164843879
근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술,...
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[가정과생활] 메모리 코드
알렉산더 로이드 저
시공사 2022-03-16 YES24 9791165799083
이 책은 마음을 다스리는 단순한 명상책이 아니다문제의 근본적인 원인을 없애는 혁신적인 치유서다!무의식에 각인된 고통의...
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[가정과생활] 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀
안병수 저
국일미디어 2022-03-02 YES24 9788974252465
맛있는 음식 속 화학첨가물은 호르몬 체계를 망가뜨린다독약과 같은 가공식품의 비밀을 밝히는 책우리 몸의 필수요소 인슐린...
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[가정과생활] 슈가레인 카페 디저트 클래스
조한빛 저
비타북스(VITABOOKS) 2022-02-25 YES24 9791158463748
오늘부터 하나씩, 디저트 베이킹‘슈가레인 베이킹 스튜디오’ 인기 클래스를 책으로 만난다카페에서 요즘 핫한 디저트 레시...
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[가정과생활] 마음이 단단해지는 살림
강효진(보통엄마jin) 저
비타북스(VITABOOKS) 2022-02-17 YES24 9791158463700
미니멀 라이프에서 찾은 내가 ‘성장’하는 살림법!비움, 청소, 제로웨이스트 그리고 나를 발견하는 이야기“집안일과 육아...
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[가정과생활] 베이킹 하다 앳 홈
박정아 저
중앙북스(books) 2022-02-16 YES24 9788927812883
“이토록 쉽고, 맛있는 베이킹이라니!”“이제껏 만든 베이킹 중 최고! 달지 않아 기족들이 더 좋아해요!”수많은 후기와...
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[가정과생활] 이유없이 아프다면 식사 때문입니다
미조구치 도루저,김향아역
카시오페아 2022-02-10 YES24 9791168270145
일본 최고의 영양요법 전문의가 제안하는 최강의 식사법“식사만 바꿔도 원인 불명 증상의 90가 사라진다!”현대인이라면 ...
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[가정과생활] 정리 잘하는 사람은 이렇게 합니다
고메다 마리나 저/박연정 역
한빛라이프 2022-02-10 YES24 9791190846837
집에서 일하고 공부하는 당신, 당신의 집중력은 안녕한가요?집에서 사무실이나 학교에서처럼 집중력을 발휘하기는 쉽지 않습...
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