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수피와 함께 요요 없는 완벽한 다이어트를 시작해보자!다이어트는 노력과 시간이 필요하다. 당신도 알고 있다. 그런데도 ‘이것만 먹으면 빠진다, 많이 먹어도 살이 안 찐다, 한 달에 10kg을 감량했다’는 말에 혹시나 싶어 또 ...
- 저자
- 수피 저
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2018-08-27
일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다. 이 책엔 저자가 만 2년 동안 만보걷기를 몸소 실행하면서 체험한 모든 이야기가 담겨 있다. 저자는 만보걷기에 필요...
- 저자
- 조은소리 저
- 출판사
- 한글소리샘
- 출판일
- 2023-08-04
이 책에는 각각의 과일, 채소에 한방의 본초학적 개념을 근간으로 하였으며 그 외에 식품영양학적인 내용을 첨가하였다. 한방적인 내용을 구체화 하다보면 너무 깊이 들어가기 때문에 이해
- 저자
- 양해원 외
- 출판사
- 건강다이제스트사
- 출판일
- 2004-01-01
[가정과생활] 정혜영의 식탁: TABLE
정혜영
이덴슬리벨 2019-10-25 교보문고 1188053736
배우 정혜영의 행복 가득한 식탁! 배우 정혜영의 행복 가득한 식탁! 배우 정혜영이 삼시 세끼 가족을 위해 만든 ...
- 보유 1
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[가정과생활] 더미를 위한 클린 이팅
조나단 라이트, 린다 라슨
시그마북스 2019-10-25 북큐브
더 건강한 삶을 살 수 있는 가장 쉬운 방법! 인류는 수천 년 동안 굶주림에 시달렸고, 그 굶주림에서 가장 효율적으...
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[가정과생활] 반려견의 진짜 속마음
나카니시 노리코
RHK 2019-10-25 북큐브
“물건을 물어뜯거나 삼킨다, 아무 곳에나 오줌을 싼다, 귀를 눕히고 벌벌 떤다…” 혹시 반려견이 이런 행동을 하...
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[가정과생활] 간호약리학
Ruth Woodrow, Bruce J.Colbert, David M.Smith
포널스 2019-10-23 북큐브
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[가정과생활] 재밌어서 밤새 읽는 농구 이야기
손대범
메이트북스 2019-10-21 북큐브
농구전문기자 손대범이 전하는 승리 공식들! NBA와 KBL 경기가 10배는 더 재미있어진다! 우리나라 농구팬들이라...
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[가정과생활] 영어 공부, 단어가 답이다
최정원
라온북 2019-10-05 교보문고 1190233134
처음 보는 단어도 유추할 수 있게 하는, 영어 철자왕의 똑똑한 어휘 학습법! 아이 영어 공부에서 처음 부딪히는 ...
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[가정과생활] 교육전문직의 모든 것
교육정책디자인연구소 저
테크빌교육(즐거운학교) 2019-09-30 YES24 9791163460596
깨어 있는 교육전문직 한 명에 의해 교육부와 교육청, 교육지원청이 변화될 수 있다는 희망을 품고, 현장에서 고민하고 ...
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[가정과생활] 다시 버리기로 마음먹었다
야마시타 히데코
망고나무 2019-09-30 북큐브
당신은 지금 좋아하는 것들과 살고 있나요? 물건부터 마음까지, 모든 것을 새로 시작하게 도와주는 정리의 기술 ...
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[가정과생활] 전라도 섬 맛 기행
강제윤
21세기북스 2019-09-30 북큐브
남도 섬 전역을 발로 뛰며 발굴한 토속음식 34가지 ◎ 도서 소개 우리 해산물 음식의 ...
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[가정과생활] 마음챙김 명상 -MBHL:행복과 건강을 위한 8주 프로그램(개정판)
김동한
월드인재교육원 2019-09-22 교보문고 D190933510
이 책은 마음챙김 명상(Mindfulness)을 생활화함으로써 행복하고 건강한 인생을 살아가는데 기여하기 위해 쓰였...
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