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손쉽게 할 수 있는 웨이트 트레이닝법인 덤벨운동에 대한 모든 것을 알려주는 책. 뎀벨은 가격이 저렴하며 좁은 장소에서도 운동이 가능해 집에서도 간단히 할 수 있다. 이 책은 많은
- 저자
- 모리가나 스포츠
- 출판사
- 우듬지
- 출판일
- 2005-06-20
건강한 사람 행복한 사회를 위한 건강 신문 건강 신서『암 당뇨 비만을 고친 사람들』. 이 책은 김용태 약사의 난, 불치병 치유기를 담아낸 책으로 불치병을 고친 사람들의 체험 수기를
- 저자
- 김용태
- 출판사
- 건강신문사
- 출판일
- 2010-04-20
건강하고 든든하게 먹을 수 있는 홈메이드 샌드위치! 맛과 영양, 스타일까지 챙기는 샌드위치 레시피 57가지 『샌드위치 노트』. 파워 블로거 '술부인'으로 입소문을
- 저자
- 술부인
- 출판사
- 하서출판사
- 출판일
- 2011-06-20
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[가정과생활] 한 달에 10만원 도시락 만들기
이슬비 저
길벗 2024-06-05 YES24
초고물가 시대, 한 달에 10만 원으로 20끼의 점심 도시락을 만드는 ‘비야 도시락’의 194가지 레시피를 소개합니다...
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[가정과생활] 식품의 가치
최낙언 저
좋은땅 2024-06-04 YES24
과학으로 이해하고 양으로 풀어보는 식품의 가치식품은 생존에 기본요소이고, 맛은 평생 유지되는 유일한 즐거움이다. 그만...
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[가정과생활] 홀썸의 집밥 예찬
홀썸모먼트 저
다산라이프 2024-05-31 YES24
“나의 집밥은 쉽지만 유난합니다.”초가공식품, 정제 설탕, 글루텐, 유제품 없이쉽고 건강하지만, 근사하고 매력적인 홀...
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- 예약 0
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[가정과생활] 요리는 소스빨
소연남 저
페이퍼버드 2024-05-28 YES24
대한민국 최고 소스 연구가가 알려주는 51가지 황금 레시피!두찜, 엽떡 더 이상 시켜 먹을 필요가 없다!배달보다 빠르...
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[가정과생활] 탄수화물과 헤어질 결심
에베 코지 저/박중환,신유희 역
세이버스 2024-05-23 YES24
이 책의 저자 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대...
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[가정과생활] 당독소 쇼크
박명규,김아름 공저
클라우드나인 2024-05-03 YES24
100세 시대 최대의 빌런 당독소에 주목하라!염증, 만성질환, 암, 가속노화, 치매의 주범당독소의 정체를 밝히고 해결...
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[가정과생활] 호흡기의 구조
겐마 아키히코 감수/이승현 감역/김선숙 역
성안당 2024-04-19 YES24
<B>호흡·호흡기의 기본부터 증상, 진단, 치료까지!</B></br></br&g...
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[가정과생활] 연금처럼 근육 리셋
홍정기 저
EBS BOOKS 2024-04-10 YES24
대한민국 스포츠의학 레전드가 알려주는 체력 가난에서 벗어나 근육 부자로 가는 최강의 근력 트레이닝 “평생 근육이 백세...
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[가정과생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감
키마타 료 저/장하나 역
중앙북스(books) 2024-03-30 YES24
일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책!일본 최고의 재활치료사가 직접 그린세상에서 가장 알기...
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[가정과생활] 인테리어 셀프 실전 교과서
점효 저/신병민 감수
보누스 2024-03-27 YES24
누구나 해보고는 싶지만 쉽사리 결심하지 못했던 셀프 인테리어라는 로망에 도전해 보자. 콘셉트 구상부터 계약, 설계, ...
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