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유엔에서 청년의 나이를 18세에서 65세까지로 정했다지요? <br />배드민턴처럼 과격한 운동을 부담 없이 즐길 수 있는 나이가 딱 이 정도가 아닐까 싶습니다. <br /><br />흔히 말하기를 배드...
- 저자
- 봄사랑 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2023-12-11
《다이어트는 운동 1할, 식사 9할》의 실천편 레시피 출간! “운동하지 않아서 살찌는 게 아니라, 많이 먹어서 살찌는 것이다.” 지은이는 운동전문가임에도 불구하고 베스트셀러 《다이어트는 운동 1할, 식사 9할》을 통해 다이어트가 ...
- 저자
- 모리 다쿠로
- 출판사
- 이다미디어
- 출판일
- 2019-09-02
웰빙라이프를 추구하는 에코요가는 특정한 자세나 신체훈련을 지시하지 않고 정신적인 측면을 중시하여 알려준다. 은총과 건강과 희망을 강조하는 에코요가의 전형적인 면을 보여 줌으로써 명
- 저자
- 헨릭 스콜리모우스키
- 출판사
- 달팽이
- 출판일
- 2004-02-09
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[가정과생활] 10-Day 그린 스무디
JJ 스미스 저/손유나 역
살림출판사 2015-05-12 YES24
10-Day 그린 스무디 클렌즈는 10일 동안 하루 세 끼 그린 스무디를 마시면서 체중 감량은 물론이거니와 에너지 대...
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[가정과생활] 남자의 어깨를 완성하는 절대 10분
정주호 저
비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24
남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타...
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- 대출 0
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[가정과생활] 남자의 힙을 완성하는 절대 10분
정주호 저
비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24
남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너...
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[가정과생활] 엄마가 모르는 아이마음
원광아동상담센터 저
싸이프레스 2015-04-30 YES24
EBS 〈아이의 사생활〉, 〈부모〉의 든든한 조력자 이영애 소장과원광아동상담센터 10인의 아동 심리 전문가들의 명쾌한...
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[가정과생활] 꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상
정현미
인사이트윙스 2015-04-25 교보문고
밥상에 담은 우리 아이의 미래! 『꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상』는 모모맘의 12-36개월 밥상은 저자가 두 ...
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[가정과생활] 엄마의 말 공부
이임숙
카시오페아 2015-04-20 교보문고
오늘 하루 아이에게 어떤 말을 들려주었나요? 커갈수록 제멋대로 말하고 행동하는 아이를 바로잡아 주기 위해 엄마는 ...
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[가정과생활] 여드름(33인의 피부전문가가 집필한 하늘마음 피부질환 총서 5)
하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사
좋은땅 2015-04-17 교보문고
여드름 정복! 하늘마음 피부전문가가 제안하는 여드름 치료법 피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부...
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[가정과생활] 당신이 몰랐던 지방의 진실
콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2015-04-16 YES24
클린턴 대통령을 15kg 감량시키고음식으로 심장병을 완치시킨 양심의사몇 년 전 뉴욕타임스에 대대적인 기사가 실렸다. ...
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[가정과생활] 병 없이 살려면 의자부터 끊어라
제임스 레바인
위즈덤하우스 2015-04-16 교보문고
미국, 일본, 호주 등 전 세계 저명한 과학자와 의사들은 오래 앉기와 조기 사망률의 상관관계를 연구하며 ‘1시간 앉...
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[가정과생활] 파이토케미컬을 먹어라
탁상숙
다봄 2015-04-15 교보문고
『파이토케이컬을 먹어라』는 현대의 중요한 영양소로 각광받고 있는 파이토케미컬에 대한 모든 것을 담고 있다. 파이토...
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