.png){kind=logo}
돈이 들지 않고 부작용도 없이 암, 심혈관 · 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 반신마비 등 각종 질병으로부터 벗어날 수 있다! 맨발로 흙길을 걸어, 면역력을 높이고 코로나19와 바이러스로부터 자유로워지는 건강혁명을 시작하라. “약을 써서...
- 저자
- 박동창 저
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2021-09-01
『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로 한 치유 여정을 통해 건선을 완치했고, 이후 자연식을 통한 치유에 관심을 갖고 마크로비오틱을 공부하기 시작했다. 다...
- 저자
- 이윤서 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2013-08-30
* 해당 도서는 종이책 [세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트]의 전자책입니다.‘알아차림’을 통해 건강한 몸매와 삶의 풍요로움을 누리자승려이자 명상가, 평화 운동가인 틱낫한과 하버드 대학의 영양학자 릴리언 정의 다이어트 안내서 『...
- 저자
- 틱낫한,릴리언 정 저
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2016-05-31
미리보기
[가정과생활] 걷기만 해도 병이 낫는다
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저
비타북스(VITABOOKS) 2022-05-10 YES24
“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
나츠시마 다카시 저/김수정 역
즐거운상상 2022-05-09 YES24
아무리 쉬어도 8시간을 자도계속 피곤한가요?일상에서, 업무 중에, 집안일할 때 자세를 살펴보세요. 그리고 ‘피곤해지지...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 죽기 전에 일자 다리가 소원입니다
고민정 저
캐스팅북스 2022-05-09 YES24
‘별로 예쁘지 않은데, 눈길이 가는 그녀의 비밀은?’ 신뢰감과 곧은 체형은 하나의 맥이라고 할 수 있다. 뚜렷한 이목...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 느리게 살살 운동합시다
안병택 저
크루 2022-04-29 YES24
14년 차 재활 전문 물리치료사의 현실 운동 처방전“4050, 지금은 운동을 시작해야 됩니다.”대부분의 2030 세대...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 모두를 위한 허리 교과서
안병택 저
블루무스 2022-04-19 YES24
‘찌르르’ 아프고 ‘아차’ 두렵지만 불편한 허리가 당연한 당신을 위한일상 속 허리 튼튼 프로젝트!국민 80 이상이 살...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 핏블리 헬스 스트렝스 전략집
핏블리(문석기), 김성용 저
쇼크북스 2022-04-18 YES24
“운동은 열심히 하는게 아니라 체계적으로 하는 겁니다”핏블리가 알려주는 운동 프로그램 설계 전략집운동 순서와 횟수가 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 과식하지 않는 삶
이시구로 세이지 저/전선영 역
머스트리드북 2022-04-15 YES24
식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 핏블리 피트니스 해부학
핏블리(문석기), 조호정 저
쇼크북스 2022-04-11 YES24
112만 운동 유튜버 핏블리가 제대로 만든 진.짜. 해부학책정말 궁금한 내용만을 담은 진정한 피트니스 해부학특징 1....
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 왜 아플까
벤자민 빅먼 저/황성혁 감수/이영래 역
북드림 2022-04-07 YES24
“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 핏블리 운동 호르몬 생리학
핏블리(문석기), 문나람 저
쇼크북스 2022-04-06 YES24
“운동을 하는데 호르몬 변화를 모르니까 문제입니다”핏블리가 알려주는 운동 호르몬 생리학 전략 가이드“왜 몸의 변화가 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0