가정과생활
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다

당신이 잘 잤으면 좋겠습니다

유튜브 73만 뷰 수면 강의 [꿀잠 자는 게 소원이에요!] 완전판사람마다 잠 못 드는 이유는 모두 다르다!급성 및 만성 스트레스, 호르몬 저하, 자율신경 부조화까지나의 수면 장애의 원인에 맞는 수면 처방을 찾아보자이지선 교수 추천 “...

저자
김경철 저
출판사
세종서적
출판일
2024-01-03
나는 불안장애를 완치했다

나는 불안장애를 완치했다

이 책은 지독한 불안장애 및 공황장애를 앓던 사람의 완치 스토리를 담은 책이다. 불안장애는 난치병으로써 참으로 치유하기 힘든 병이다. 그러나 주인공은 완치의 해답을 찾았다. 현대사회에 불안장애로 고통받는 사람은 ...

저자
박 완 저
출판사
u-paper(유페이퍼)
출판일
2016-07-27
담배 끊을 용기

담배 끊을 용기

20년 경력의 골초 흡연자이자 정신건강의학과 전문의가 직접 체험하고 개발해낸 ‘마음 금연’ 효과의 비밀! 정부의 담뱃값 인상 정책으로 대한민국은 현재 ‘금연 열풍’이다. 하지만 막상 금연에 성공하는 경우는 많지 않다. 이 책은 정신건...

저자
전지석 저
출판사
스토리3.0
출판일
2015-02-17
전체 320건 ( 26 / 32 )
현대인의 정신건강 미리보기

[가정과생활] 현대인의 정신건강

이동식 저

한강수 2015-07-24 YES24 9788985411110

신경정신학을 전공하면서도 그 사상적 기반을 동양, 특히 불교에 두고 있는 이동식 박사의 본격 정신건강학 에세이. 풍부...

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기적의시력개선비법 미리보기

[가정과생활] 기적의시력개선비법

김동제 저

u-paper(유페이퍼) 2015-07-15 YES24

well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들...

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10-Day 그린 스무디 미리보기

[가정과생활] 10-Day 그린 스무디

JJ 스미스 저/손유나 역

살림출판사 2015-05-12 YES24 9788952231628

10-Day 그린 스무디 클렌즈는 10일 동안 하루 세 끼 그린 스무디를 마시면서 체중 감량은 물론이거니와 에너지 대...

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남자의 어깨를 완성하는 절대 10분 미리보기

[가정과생활] 남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

정주호 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24 9791186512821

남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타...

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남자의 힙을 완성하는 절대 10분 미리보기

[가정과생활] 남자의 힙을 완성하는 절대 10분

정주호 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24 9791186512845

남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너...

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당신이 몰랐던 지방의 진실 미리보기

[가정과생활] 당신이 몰랐던 지방의 진실

콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역

사이몬북스 2015-04-16 YES24 9788995912478

클린턴 대통령을 15kg 감량시키고음식으로 심장병을 완치시킨 양심의사몇 년 전 뉴욕타임스에 대대적인 기사가 실렸다. ...

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나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다

[가정과생활] 나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다

송명희 저

미래의창 2015-03-03 YES24 9788959893164

우리의 생명은 피에 있다.이 책은 혈허를 온 몸으로 체험한 한 약사의 이야기이다. 혈허는 말 그대로 우리 몸의 모든 ...

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담배 끊을 용기 미리보기

[가정과생활] 담배 끊을 용기

전지석 저

스토리3.0 2015-02-17 YES24 9791130604800

20년 경력의 골초 흡연자이자 정신건강의학과 전문의가 직접 체험하고 개발해낸 ‘마음 금연’ 효과의 비밀! 정부의 담뱃...

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우리를 행복하게 하는 농구스타 22인 미리보기

[가정과생활] 우리를 행복하게 하는 농구스타 22인

손대범 저

원앤원스타일 2015-01-16 YES24 9788960603868

『우리를 행복하게 하는 농구스타 22인』은 미국프로농구(NBA)에서 활약하며 전 세계 농구팬들을 흥분하게 만들고 있는...

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EBS 명의 김찬 교수의 통증 이렇게 고친다 미리보기

[가정과생활] EBS 명의 김찬 교수의 통증 이렇게 고친다

김찬 저

중앙생활사 2014-11-27 YES24 9788961411493

* 통증의학의 1인자로 인정받는 김찬 교수의 건강지침서!이 책의 저자 김찬 교수는 통증의학의 1인자로 인정받고 있으며...

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