상세정보
꾸준함을 기르는 일

꾸준함을 기르는 일

저자
수풀림 저
출판사
다산북스
출판일
2026-07-03
등록일
2026-08-12
파일포맷
EPUB
파일크기
28MB
E-ISBN
9791130676814
공급사
YES24
지원기기
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책소개

자꾸 포기하는 스스로가 밉다면
꾸준함을 기르는 일부터

이것저것 하고 싶은 일은 많지만, 매번 흐지부지되어 자책했다면 이 책에 주목하자. 내가 정말 하고 싶은 일을 찾아 끝까지 재미있게 해내는 법을 담은 『꾸준함을 기르는 일』이 출간되었다. 이 책은 억지로 애쓰거나 괴로워하지 않고도 성장할 수 있는 삶의 태도를 제안한다.

저자 수풀림은 ‘라이프 디자이너’로서 자기 사랑을 구체화하는 다양한 행동 변화 프로그램을 운영한다. 자신을 사랑하며 성장하는 방법을 기록한 그의 블로그는 90만 명이 오갔으며 오늘도 많은 이들에게 영감을 주고 있다. 매일 쌓아온 그의 글은 SNS에서 우연히 만난 글귀가 내 인생을 바꿨다”는 찬사를 받을 정도로 폭발적 사랑을 얻었으며, 오랫동안 팔로워와 출판사의 출간 요청을 받았다.

10년간 2,500여 개의 블로그 포스팅, 최근 2년간 700개의 인스타그램 콘텐츠 발행. 에디터 출신인 저자가 가장 많이 듣는 질문은 단연 “어떻게 그렇게 꾸준할 수 있나요?”다. 수년간 하루도 빠짐없이 결과물을 쌓아온 그를 보면 꾸준함을 타고난 사람 같지만, 사실 저자는 꾸준함이란 단어를 누구보다 무서워했다고 고백한다. 포기하고 다시 시작하길 반복하는 와중에도 다음에는 어떻게 하면 더 오래할 수 있을지 고민하고 개선한 끝에 자신만의 꾸준함을 정의하고 기르기 시작했다. 저자가 새로 정의한 꾸준함이란 ‘매일 완벽하게 해내는 것’이 아니라, ‘조금씩 노력하며 나를 돌보고 사랑하는 일’이다. 완벽보다는 실행에, 타인보다는 나 자신에 중심을 두는 방식이다.

『꾸준함을 기르는 일』에는 저자가 겪은 시행착오와 성장의 노하우가 가득하다. 이 책은 자신을 채찍질하는 삶에 지친 이들, 시작만 하고 끝을 맺지 못해 자책하던 이들에게 다시 시작할 용기와 나를 사랑하며 성장하는 기쁨을 일깨워줄 것이다.

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