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“운동은 유튜브 보고 따라하면 되는거 아닌가요? 사람마다 체형이 다르기 때문에 본인 자세평가를 먼저 하셔야 합니다” 생각보다 많은 사람들은 몸 좋은 사람의 운동 방법을 그대로 따라하거나 그저 누군가가 저렇게 하니까 나도 이렇게 해야지...
- 저자
- 핏블리(문석기), 박수환 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-07-04
체질을 통한 건강관리와 체질별 질병 예방법 수록.
체질을 통한 건강관리와 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 등의 질병 예방법을 담은 책. 『나의 체질은 무엇일까?』는 현직 한의원 원장이 쓴 건강관리서적이다.
- 저자
- 오진화,류주연,송정아 공저
- 출판사
- 북갤러리
- 출판일
- 2012-11-02
의료 산업과 제약 산업이 만들어 낸 치료의 복잡다단한 거미줄을 걷어내고 저자가 제시하는 진정한 치료의 길은 산소에 있다. 산소는 신체의 62~71%를 구성하고 있고, 우리 몸의
- 저자
- 매디슨 카바노프
- 출판사
- 트루힐링북스
- 출판일
- 2017-07-01
[가정과생활] BASIC MASSAGE TECHNIQUE
SARA KIM외
광문각 2006-08-20 교보문고
에스테틱은 미용의 한 부분으로 미의 본질 및 형태를 다루는 학문으로 피부관리를 중심으로 전신, 메이크업, 페디큐어, ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 목공 DIY가 별건가요
최영전
이비락 2006-08-14 교보문고
목공을 처음 시작하려는 이들에게 필요한 공구를 소개하고 공구를 제대로 다룰 수 있는 방법을 제시하여 실생활에서 응용해...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 뱃살빼기 무작정 따라하기
박호윤
길벗 2006-08-05 교보문고
************************************************** 전자책 구입시 표지에 적혀...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 하루 5분 웃음 운동법
이요셉
팝콘북스 2006-07-15 교보문고
웃음 운동을 통한 건강관리서. 이 책에서는 웃음을 통해 몸과 마음의 건강관리를 할 수 있는 방법을 담고 있다. 웃음이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 한방 키 크우기
대한한방성장학회
건강다이제스트사 2006-06-01 교보문고
한방으로 알아보는 성장에 관한 모든 것을 담은『한방 키 키우기』. 이 책에서는 노력하면 키가 커질 수 있는 방법과 키...
- 보유 1
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- 예약 0
[가정과생활] 잠이 인생을 바꾼다
한진규
팝콘북스 2006-05-25 교보문고
성공하는 인생을 위한 숙면 취하는 방법을 알려주는『잠이 인생을 바꾼다』. 이 책은 사람들에게 필요한 수면의 양과 불면...
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- 예약 0
[가정과생활] 생활요가 무작정 따라하기
이정훈 오조영
길벗 2006-05-15 교보문고
************************************************** 전자책 구입시 표지에 적혀...
- 보유 1
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[가정과생활] 차가버섯 보고서 2
한인택
물고기 삼일공출판사 2006-04-22 교보문고
대체의학 건강서. 이 책은 차가버섯을 이용하여 항암치료를 한 내용을 담고 있다. 차가버섯소개와 항암 치료법, 복용 사...
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[가정과생활] 당뇨와 친구하라
김성원
김영사 2006-04-21 교보문고
탤런트 김성원이 35년간 당뇨를 다스린 비법을 담은『당뇨와 친구하라』. 이 책에서는 30대에 당뇨 선고를 받고 합병증...
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[가정과생활] 누가 나의 건강을 빼앗는가
송티엔티엔
길벗 2006-04-20 교보문고
************************************************** 전자책 구입시 표지에 적혀...
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