웰빙라이프를 추구하는 에코요가는 특정한 자세나 신체훈련을 지시하지 않고 정신적인 측면을 중시하여 알려준다. 은총과 건강과 희망을 강조하는 에코요가의 전형적인 면을 보여 줌으로써 명
- 저자
- 헨릭 스콜리모우스키
- 출판사
- 달팽이
- 출판일
- 2004-02-09
『힐링 스트레스』는 스트레스 관리에 관한 강연이다. 여기서는 ‘몸과 마음과 영혼을 다스리는 토탈힐링에 이르는 길’을 제시한다. WHO에서는 건강을 생물학적, 심리적, 사회적, 영적 웰빙으로 정의하고 있다. 스트레스는 우리의 몸을 망가...
- 저자
- 이후경 저
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2014-08-11
SBS 스페셜 끼니반란 간헐적 단식에 소개된 바로 그 책! 뚱뚱할 운명이라 믿었던 스미스 부부, 음식으로부터 자유를 찾다. 라이언과 킴은 거의 평생을 다이어트를 하며 음식과 힘겨운 투쟁을 하고, 체중 감량에 성공과 실패를 반복...
- 저자
- 라이언 스미스, 킴 스미스
- 출판사
- 한국경제신문(한경BP)
- 출판일
- 2019-07-15
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[가정과생활] 관계해결의 첫걸음, 대상관계이론
신애자 저
좋은땅 2024-01-17 YES24
사랑은 받는 사람이 결정하고,
사랑은 원하는 것을 주고 간섭하지 않는 것이다.
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[가정과생활] 뇌를 깨우는 아침 공부의 기적
김민주 저
한빛라이프 2024-01-15 YES24
초3부터 고3까지 이어지는 아침 공부 루틴,좋은 습관이 한 아이의 인생을 바꾼다!* 『66일 자존감 대화법』 김종원 ...
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[가정과생활] 리얼 홋카이도
이무늬,이근평 공저
한빛라이프 2024-01-15 YES24
자연이 선사하는 모든 낭만과 감동, ‘홋카이도 홀릭’이 안내하는 완벽한 홋카이도 여행겨울이면 사방으로 새하얀 설국이 ...
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[가정과생활] 이번 주말의 도쿄
도쿄에 박키나 저
파이퍼프레스 2024-01-15 YES24
한일 부부 유튜버 도쿄에 박키나가 안내하는 진짜 도쿄오모테산도에서 하타가야까지,패션, 인테리어, 맛집에 진심인 현지인...
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[가정과생활] 향수 수집가의 향조 노트
ISP 저
파이퍼프레스 2024-01-15 YES24
빈티지 향수 콜렉터 ISP가 안내하는 108가지 향조와 189가지 향수향수의 원료, 역사부터 제품과 특징까지향수 생활...
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[가정과생활] 저스트고 말레이시아
김낙현 저
시공사 2024-01-12 YES24
“떠나고 싶을 때, Just go 말레이시아”돌아온 국민 가이드북 저스트고와 함께 떠나는 해외여행!말레이시아의 여행 ...
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[가정과생활] 정리의 쓸모 ll
그릿킴 (김명숙) 저
유페이퍼 2024-01-12 YES24
공간의 비움은 정리의 완성이다.<br />정리의 핵심은 분류이다.<br />정리는 공간을 효율적...
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[가정과생활] 홋카이도 셀프트래블 (2024-2025 최신판)
신연수 저
상상출판 2024-01-11 YES24
Self Travel Series우리 『홋카이도 셀프트래블』이 ‘확’ 달라졌어요! 『셀프트래블』은 여행지의 볼거리, ...
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[가정과생활] 병원에서 알려주지 않는 음식과 약의 또 다른 비밀
김남헌 저
바른북스 2024-01-09 YES24
개인별 맞춤 식이요법으로 당뇨병, 고혈압 고지혈 환자들에게 적용하다 보면 약보다 더 강한 효과를 보인다. 혈당, 혈압...
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