[인문/사회] 먹을 때마다 나는 우울해진다

애니타 존스턴

심플라이프 2020-03-30 교보문고 1186757566

먹는 죄책감에서 먹는 즐거움으로 여성이 음식과 맺은 왜곡된 관계를 바로잡다 “당신이 먹는 음식이 당신의 상처를 말해...

[인문/사회] 슬픔의 위로

메건 더바인

반니 2020-03-25 교보문고 1190467445

내 슬픔을 어떻게 다뤄야 하는지, 타인의 슬픔을 어떻게 위로해야 하는지 우리는 한 번도 배운 적이 없다 “이제는...

[인문/사회] 야생의 위로

에마 미첼

심심 2020-03-20 교보문고 1156758173

거실을 나서지 않고도 문밖의 봄날을 엿보게 하는 책 “우울한 날에도 나 자신을 위해 무언가 할 수 있다는 사실은 확...

[인문/사회] 친밀한 타인들

조반니 프라체토

프런티어 2020-03-20 교보문고 8947545619

“우리는 왜 서로를 갈망하면서도 두려워할까?” 원하는 관계를 얻기 위해 꼭 알아야할 8가지 심리 법칙 우리는 어떻게...

[인문/사회] 툭하면 기분 나빠지는 나에게

팀 로마스

책세상 2020-03-17 교보문고 1159314640

유럽 최고의 긍정심리학 전문가가 전하는 슬픔, 불안, 분노, 질투, 죄책감, 지루함, 고통, 고독의 순기능 《툭하...

[인문/사회] 기분의 문제

로버트 E. 세이어

청림출판 2020-03-11 교보문고 8935213071

기분에 관한 세계적 권위자의 결정판! “기분은 패턴이다! 패턴을 알면 우울을 막고, 즐거움을 유도할 수 있다” 세계...

[인문/사회] 나는 낯을 가립니다

소리타 가쓰히코

시그마북스 2020-03-10 교보문고 1190257300

사람들 앞에 나서는 게 두렵고, 낯선 사람과 이야기를 나누는 게 긴장되는 등 낯가림 때문에 일상생활은 물론 사회생활...

[인문/사회] 나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다

앤절린 밀러 저/이미애 역

윌북(willbook) 2020-03-09 YES24 9791155812563

1988년 출간 이래 30년간 꾸준히 사랑받아 온 스테디셀러세상 모든 부모를 위한 심리 에세이우석대 상담 심리학과 김...

[인문/사회] 사실은, 많이 지쳐 있습니다

로라 판 더누트 립스키

더퀘스트 2020-03-02 교보문고 1165210673

‘왜 의욕이 안 생길까?’ 웃고 있어도 힘든 당신에게- 넘치는 부담으로부터 편안해지고 수고한 나를 섬세히 돌보는 ...

[인문/사회] 잠시 슬럼프였을 뿐, 더 괜찮아질거야

한기연

팜파스 2020-02-28 교보문고 1170263240

번아웃, 우울증, 공황장애, 기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태) 등 현대인이라면 이들 중 하나의 증상에...