인문/사회
어른의 감정 수업

어른의 감정 수업

걱정, 불안, 우울, 완벽주의, 자기비난…“나는 왜 나쁜 심리 습관을 반복할까?”생각 때문에 괴롭고 감정 때문에 휘청이는 당신을 위한 24가지 심리 처방전 생각, 감정, 행동의 패턴을 발견하고 내면을 성장시킬 48가지 글쓰기 질문 수...

저자
인현진 저
출판사
앤의서재
출판일
2023-04-05
[단독] 마음 정렬

[단독] 마음 정렬

★★★ 『무조건 당신 편』 저자 한창수 강력 추천 ★★★트라우마 전문 심리치료사가 전하는 가스라이팅 치유법“잃어버린 자아를 찾아가는 동안 당신은 용감하고 대담해진다” ‘이건 내가 원하던 삶이 아냐.’ ‘사람들은 나를 과대평가하고 있어...

저자
사라 워터스 저/신예경 역
출판사
알에이치코리아(RHK)
출판일
2024-09-09
세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험: 뇌과학편

세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험: 뇌과학편

인간을 인간답게 만들어주는 소중한 장치, 뇌를 말하다! 정신의학, 뇌과학, 사회심리학, 행동경제학 등 다양한 분야의 세계 최고 석학들과 연구팀들의 흥미롭고 도전적이며 발칙한 6

저자
이케가야 유지
출판사
사람과나무사이
출판일
2018-12-25
전체 974건 ( 5 / 98 )
어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 미리보기

[인문/사회] 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라

안주연 저

EBS BOOKS 2024-03-14 YES24

<b>“내가 ADHD면 어떡하지? 내가 ADHD였으면 좋겠다!”</br>세상의 리듬과 불화하며 ...

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당신의 분노에는 이유가 있다

[인문/사회] 당신의 분노에는 이유가 있다

충페이충 저/권소현 역

더페이지 2024-03-10 YES24

“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일...

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나쁜 감정의 법칙 미리보기

[인문/사회] 나쁜 감정의 법칙

쉬셴장 저/송은진 역

와이즈맵 2024-03-10 YES24

“왜 순간의 감정이 당신을 지배하게 두는가!”불안, 좌절, 분노, 공포, 집착, 열등…마음을 뒤흔드는 6가지 나쁜 감...

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마음 해방 미리보기

[인문/사회] 마음 해방

곽정은 저

웅진지식하우스 2024-03-08 YES24

“나는 열심히 산 사람인가?” 그렇다. 그렇다면,“나는 나를 사랑하는 사람인가?”이 질문에는 아무 대답도 하지 못...

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생각 중독 미리보기

[인문/사회] 생각 중독

닉 트렌턴 저/박지선 역

갤리온 2024-02-29 YES24

“독립출판물로 시작해 입소문만으로 수십만 독자를 사로잡은 책!”* 아마존 장기 베스트셀러, 36개국 판권 수출 ** ...

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왜 내 사랑은 이렇게 힘들까 미리보기

[인문/사회] 왜 내 사랑은 이렇게 힘들까

다이앤 풀 헬러 저

멀리깊이 2024-02-26 YES24

인지심리학자 김경일, 하버드 의과대학 로널드 시겔, 유튜브 채널 ‘앤드쌤의 사랑방’ 강력 추천!혼돈 애착을 포함한 네...

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언니가 내게 안아봐도 되냐고 물었다 미리보기

[인문/사회] 언니가 내게 안아봐도 되냐고 물었다

카일리 레디 저/이윤정 역

까치(까치글방) 2024-02-20 YES24

사랑하는 사람을 서서히, 그러나 철저하게 앗아가는 조현병과의 사투상실 후 찾아온 겹겹의 슬픔과 자매애, 그리고 회복의...

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가짜 생각이 불안이 되지 않게 미리보기

[인문/사회] 가짜 생각이 불안이 되지 않게

유덕권 저

시크릿하우스 2024-02-06 YES24

가짜 생각에서 태어난 감정에 삶을 맡기지 말라!“불안의 원인을 뿌리 뽑고 싶었다”불안으로부터 내 마음을 단단하게 만드...

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벌거벗은 정신력 미리보기

[인문/사회] 벌거벗은 정신력

요한 하리 저/김문주 역

쌤앤파커스 2024-02-01 YES24

“당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”우리를 불행하게 하는 7가지...

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서른에 읽는 아들러 미리보기

[인문/사회] 서른에 읽는 아들러

박예진 저

유노북스 2024-01-31 YES24

세상 앞에 홀로 섰을 때 아들러를 만나야 한다서툰 감정들을 성숙한 용기로 바꿔 주는 아들러의 말*정통 국제아들러학파 ...

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