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척추와 3대 관절을 바로잡아 건강한 몸을 만드는 스트레칭! 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아서 일하고 운동할 시간도 없이 바쁜 현대인들에게 최적화된, 건강과 아름다운 몸매를 모두
- 저자
- 나카무라 가쿠코
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2017-12-20
필라테스의 본질이고 정통인 PMA 필라테스의 내용을 개괄적으로 소개하는 책. PMA에서 실시하는 필라테스 티처 시험에 합격하기 위하여 PMA에서 발간한 《PMA 스터디 가이드》의
- 저자
- 최영철
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2017-05-08
포르투갈의 모든 것『포르투갈 셀프트래블(2016-2017)』. 포르투갈에서 놓치지 말아야 할 볼거리, 먹거리, 즐길 거리 등 2016-2017 최신 정보를 담았다. 이번 개정판에
- 저자
- 송윤경
- 출판사
- 상상출판
- 출판일
- 2016-06-01
[가정과생활] 대치동 독서법
박노성
일상과이상(일상이상) 2020-05-08 교보문고
〉〉 2020년부터 적용되는 ‘2015년 개정교육과정’으로 가장 중요해진 독서 대치동 독서교육 15년 노하우를...
- 보유 1
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[가정과생활] 철부지 시니어 729일간 내 맘대로 지구 한 바퀴
안정훈 저
라온북 2020-05-08 YES24
“아들아, 절대 실패하지 않는 계획이 뭔지 아니? 무계획이야.”무대책 낭만주의자의 729일 무규칙 여행!평범하고 성실...
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[가정과생활] 빵 자매의 빵빵한 여행 : 빵이라면 죽고 못 사는 빵 자매의 유럽여행
박미이,복혜원 공저
이담북스(이담Books) 2020-04-30 YES24
‘여행’으로 만나 ‘빵’으로 친해진빵 자매의 아주 특별한 유럽여행빵과 함께 떠나는 여행은 어떨까? 빵이라면 죽고 못 ...
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[가정과생활] 매일 10분이면 우리 강아지도 천재견
전용진 저/펫라이크 편
박영스토리 2020-04-30 YES24
누구나 쉽게 따라하는 반려견 트레이닝 『매일 10분이면 우리 강아지도 천재견』 은 보호자가 반려견을 교육시키기 위해서...
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[가정과생활] 남의 체력은 탐내지 않는다
이우제
원더박스 2020-04-29 교보문고
조산아로 태어나 병약했던 탓에 강해지고 싶은 열망을 품고 복싱, 주짓수, 크로스핏 등 격렬한 운동에 심취했으나, 부...
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[가정과생활] 바른 발레 생활
윤지영
플로어웍스 2020-04-24 교보문고
2016년, 발레를 너무나 좋아한 나머지, 가장 기본적인 일과를 제외하고는 모든 초점이 발레에 맞춰져 있던 나에게 ...
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[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
후나세 슌스케
보누스 2020-04-22 교보문고
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다 진수성찬은 최악의 식사 우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화...
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[가정과생활] 좋은 잠 처방전
샤론 무어
유월사일 2020-04-08 교보문고
원래 못 자는 아이는 없다 지금 당장 아이의 잠을 치료하라 “잠이 아이의 미래를 결정한다” ★ 아마존 육아 베스트...
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[가정과생활] 하루 한마디 인문학 질문의 기적
김종원
다산북스 2020-04-06 교보문고
“세상의 변화에 휘둘리지 않는 능동적인 아이로 키우고 싶다!” 인문 교육의 대가 김종원 작가의 자녀 교육 결정판 문...
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[가정과생활] 주얼리 일러스트를 위한 보석작도법
김미영 저
e퍼플 2020-04-03 YES24
주얼리 디자인에서 복잡한 패턴을 가진 다양한 보석들! 과연 어떻게 그릴까요? 이 책은 주얼리 제품에 가장 많이 쓰이고...
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