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잘못된 생활습관이나 건강을 전혀 고려치 않은 식습관은 현대인의 가장 큰 문제인 비만을 일으킨다. 또한 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중 등의 심혈관 질환의 원인으로 주목받고 있다. 이것은
- 저자
- KBS생로병사의비밀제작팀
- 출판사
- 애플북스
- 출판일
- 2013-12-17
커피 향이 묻어나는 도쿄 여행! 여행자 임윤정의 커피 향이 가득한 1년간의 도쿄 여행기 『카페 도쿄』. '20대'는 20대가 되지 못한 청소년에게도, 20대를 지나온 어른에게도
- 저자
- 임윤정
- 출판사
- 황소자리
- 출판일
- 2007-10-15
많이 자는 것만이 답이 아니다. 뇌와 몸과 마음을 최상의 상태로 만드는 질 높은 수면이 필요하다! 세계 최고의 수면 연구 기관인 스탠퍼드에서 31년간 연구한 스탠퍼드 수면생체리
- 저자
- 니시노 세이지
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2017-10-31
[가정과생활] 마음챙김 명상 -MBHL:행복과 건강을 위한 8주 프로그램(개정판)
김동한
월드인재교육원 2019-09-22 교보문고
이 책은 마음챙김 명상(Mindfulness)을 생활화함으로써 행복하고 건강한 인생을 살아가는데 기여하기 위해 쓰였...
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[가정과생활] 여행은 차로 하는 거야
박성원
몽스북 2019-09-19 북큐브
생활하듯 여행한다 렌터카로 세계를 누빈다 10년간 전세계 99개국을 돌았고, 미국 50개의 주 중 49개 주를 돌...
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- 예약 0
[가정과생활] 말하기 독서법
김소영
다산에듀 2019-09-18 교보문고
“독후감 쓰기보다 ‘말’하게 하세요!” ** 읽기 능력과 공부머리가 동시에 트이는 가장 효과적인 초등 독서법 **...
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- 예약 0
[가정과생활] 강아지 훈련 노트
이종세
맑은샘 2019-09-16 교보문고
이 책은 첫사랑처럼 다가오는 가슴 뭉클한 이야기면서, 실연당한 연인의 가슴처럼 싸~해지는 사람과 강아지들 간의 이야...
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[가정과생활] 마카오 100배 즐기기 (‘19~‘20 개정판)
전명윤
RHK 2019-09-10 북큐브
2019-2020 마카오 최신 여행 정보 I. 마카오 호텔?맛집?명소 단독 완벽 가이드 II. 셔틀버스&시내버스 ...
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[가정과생활] 미국 서부 100배 즐기기 (`19~`20 개정판)
민혜정
RHK 2019-09-10 북큐브
2019-2020 미국 서부 최신 여행 정보 수록 ? 시원스쿨×RHK 여행 영어 회화북 증정 ? 미국 전도&베스트...
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[가정과생활] 안네 릴 크밤의 노즈워크 훈련
안네 릴 크밤
클 2019-09-09 북큐브
개의 타고난 능력을 이용한 재미있고 건강한 활동, 노즈워크 세계적인 훈련사 안네 릴 크밤의 긍정적이고 체계적인 훈련...
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[가정과생활] 오감 멀티 테라피
장석종
서교출판사 2019-09-05 북큐브
1. 이 책 『오감 멀티테라피』는 자연치유 학자 장석종 교수가 오감과 영감을 통합한 자연치유학 분야 역저로서 생활건강...
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[가정과생활] 딱 하루만 평범했으면
태원준
북로그컴퍼니 2019-09-04 북큐브
꼬박 3년을 기다렸다! 대한민국 대표 여행작가 태원준의 코믹액숀 여행기! 60세 엄마와 함께 500일간 70개...
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[가정과생활] 아이 마음을 읽는 단어
새벽달
청림출판 2019-09-04 북큐브
‘몰아세우지 않고 화내지 않으면서 아이를 따뜻하게 감싸는 방법’ 수십만 엄마들의 육아 ? 교육 멘토, ...
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