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하루 10분, 4가지 운동이면 최소한의 운동 끝! 잠잘 시간도, 밥 먹을 시간도 부족한 채 바쁜 일상을 살아가는 사람들에게 생존체력을 키우기 위한 최소한의 운동만을 제시하는 『
- 저자
- 피톨로지
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2014-06-05
“오늘 어떤 식사를 하셨습니까?” 내장지방을 확 줄여주는 ‘식사의 비밀’ 내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 《뱃살이 쏙 빠지는 식사법》. 일본에 최초로 ‘당질제한식’
- 저자
- 에베 코지
- 출판사
- 더난출판사
- 출판일
- 2020-06-25
밥상을 바꿔야 몸이 산다! 매실 전문가이자 환경농법을 실천하는 농사꾼 홍쌍리식 건강 밥상법을 소개한 책. 자궁수술과 교통사고, 류머티스 관절염과 같은 여러 병으로
- 저자
- 홍쌍리
- 출판사
- 청년사
- 출판일
- 2008-04-10
[가정과생활] 사상체질 팔상체질 감별법
이명복
건강신문사 2007-07-20 교보문고
사상체질에 따른 건강을 지키는 방법을 설명한 책. 이 책은 양방의사로 30년 넘게 근무한 저자가 한의학과의 만남에서부...
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[가정과생활] 사상체질 팔상체질 식이요법
이명복
건강신문사 2007-07-20 교보문고
체질의학에 대한 내용을 정리한 책. 이 책은 의학박사인 저자가 체질과 유전의 관계를 살펴보고 체질에 맞는 음식을 정리...
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- 예약 0
[가정과생활] 손빛치유
이성권
건강다이제스트사 2007-07-17 교보문고
기공 입문서. 이 책은 신비한 약손의 비밀을 기로 풀어낸 손빛 치유 방법을 소개한 것으로 약손요법에 빛에너지와 호흡,...
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- 예약 0
[가정과생활] 목 디스크
자생한방병원 척추디스크센터
느낌이있는책 2007-07-10 교보문고
척추 전문 한방병원 자생한방병원 척추디스크 센터에서 알려주는『목 디스크』. 이 책은 징조 없이 찾아와 신체마비까지 부...
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[가정과생활] 웃는다 유전자
무라카미 가즈오
지성사 2007-07-05 교보문고
웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는 가에 관한 연구 결과를 담은『웃는다 유전자』. 이 책은 웃음이 건강에 좋다는 ...
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[가정과생활] 조선시대 왕들은 어떻게 병을 고쳤을까
정지천
중앙생활사 2007-06-28 교보문고
조선시대 왕들의 건강장수 비법을 담아 설명한『조선시대 왕들은 어떻게 병을 고쳤을까』. 이 책은 한의사인 저자가 MBC...
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[가정과생활] 베타글루칸의 매력
야도마에 토시로
건강신문사 2007-06-25 교보문고
약학 전문서. 이 책은 약학 박사이자 동경약대 교수인 저자가 20여 년에 걸친 집념의 연구로 세계 최초로 규명한 베타...
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[가정과생활] 몸에 좋은 산삼 산양산삼 도감
산삼을 연구하는 사람들
중앙생활사 2007-06-07 교보문고
산삼 가이드북. 이 책은 산삼과 산양산삼에 대한 피해를 줄이고 외국삼과 한국의 삼을 비교할 수 있는 자료를 담은 것으...
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[가정과생활] 당뇨
이영만
페이퍼로드 2007-05-20 교보문고
당뇨환자의 유쾌한 당뇨 체험기를 담은『오래 사는 병 당뇨』. 이 책은 생활습관병인 당뇨를 10년이나 앓으면서 9년 가...
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