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섹시하고 선이 살아 있는 건강한 몸매 만들기 프로젝트 『닥치고 데스런 우먼스』는 저자 조성준이 이번에는 건강하고 섹시한 몸매를 가지기 원하는 여성들을 위해 출간한 책이다. 보디
- 저자
- 조성준
- 출판사
- 더디퍼런스
- 출판일
- 2016-05-12
누구나 쉽게 만들어 즐기는 칵테일 가이드북 『칵테일 수첩』. 빛나는 파티에서 풍성한 가족 모임까지, 기분 취향에 따라 즐기는 칵테일 66종을 수록한 책이다. 보기 쉬운 아이콘을 사
- 저자
- 염선영
- 출판사
- 우듬지
- 출판일
- 2010-08-10
“무조건 열심히 하면 좋아지겠지"란 생각으로 시작한 운동이지만 잘못된 자세로 허리를 다쳤다.치료와 정확한 자세를 배우기 위해 5년 동안 PT, 필라테스, 요가와 재활 치료 등 고통 속에 투자하며 배웠던 모든 경험과 운동 서적, 영상을...
- 저자
- 성공느낌 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2022-11-14
[가정과생활] 식사에도 과학이 필요해
린칭순
원더박스 2020-06-03 교보문고
잘못된 건강 지식이 내 몸을 망친다! 200여 편의 과학 논문에서 찾아낸 올바른 건강 지식 ‘기적’, ‘혁명’, ...
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[가정과생활] 놀이의 힘
EBS 놀이의 힘 제작진 저
성안당 2020-06-02 YES24
기술의 지배를 받는 사람 vs 기술을 지배할 수 있는 사람인공지능이 바꾼 대한민국 교육의 현주소초록우산어린이재단 아동...
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[가정과생활] 이완반응
허버트 벤슨
페이퍼로드 2020-05-28 교보문고
우리가 안고 있는 병의 80는 ‘이완반응’을 통해 해결할 수 있다 하버드 교수가 세계 최초로 증명한 명상의 과학적...
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[가정과생활] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우
비에이블 2020-05-28 교보문고
다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다! 미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고 수많은 다이어터의 감량을 성...
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[가정과생활] 나는 골프가 즐겁다
이정근 저
군자출판사 2020-05-26 YES24
골프가 좋았다. 처음부터 왠지 모르게 좋았다. 골프장의 푸른 벌판이 들판이 언덕이 산이 좋았다. 마음이 푸근해졌다. ...
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[가정과생활] 최고의 인테리어는 정리입니다
정희숙
가나출판사 2020-05-20 교보문고
2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 인스타 팔로워 11만, 유튜브 구독자 10만, 누적 조회수 1300만...
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[가정과생활] 생명을 살리는 최강의 면역력 식탁
이양지의 부엌학교
성안북스 2020-05-20 교보문고
음식으로 우리의 몸을 돌보고 면역력을 높여라! 일상의 식탁에서 면역력을 높이는 기적의 레시피 장이 튼튼해지고 외부 ...
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[가정과생활] 근육에 힘 좀 빼고 삽시다
사토 세이지
포레스트북스 2020-05-18 교보문고
“근육만 잘 풀어줘도 통증의 90가 사라진다!” 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 현대인의 고질병...
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[가정과생활] 대치동 독서법
박노성
일상과이상(일상이상) 2020-05-08 교보문고
〉〉 2020년부터 적용되는 ‘2015년 개정교육과정’으로 가장 중요해진 독서 대치동 독서교육 15년 노하우를...
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[가정과생활] 남의 체력은 탐내지 않는다
이우제
원더박스 2020-04-29 교보문고
조산아로 태어나 병약했던 탓에 강해지고 싶은 열망을 품고 복싱, 주짓수, 크로스핏 등 격렬한 운동에 심취했으나, 부...
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