[1].png){kind=logo}
이 책은 현대인의 대표적인 자세 불균형인 라운드 숄더(둥근 어깨) 문제를 근본적으로 해결하는 실전 가이드북입니다. 신체의 해부학적 이해, 필라테스 원리, 일상 속 자세 교정 방법까지 통합적으로 제시하여 독자가 스스로 몸을 회복시키는 ...
- 저자
- 김윤혜 저
- 출판사
- 샨티스토리
- 출판일
- 2025-05-08
체질의학에 대한 내용을 정리한 책. 이 책은 의학박사인 저자가 체질과 유전의 관계를 살펴보고 체질에 맞는 음식을 정리하여 건강을 찾을 수 있도록 설명한다.
- 저자
- 이명복
- 출판사
- 건강신문사
- 출판일
- 2007-07-20
고통스러운 수술, 잦은 재발, 골치 아픈 코골이, 축농증, 안구건조증, 중이염, 호르몬 이상, 이 모든 원인은 콧속에 있다! 우리 몸을 살리는 가장 효과적이며
- 저자
- 이우정
- 출판사
- 지형
- 출판일
- 2009-08-10
[가정과생활] 명품 수제버거
김영빈
윈타임즈 2018-04-05 교보문고
개성을 더해 격을 높인 명품 버거 햄버거도 요리일까? 제대로만 한다면 햄버거도 요리다. 단백질과 탄수화물, 지방, ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 남자의 샐러드 여자의 샐러드
정성숙
라임북스(Limebooks) 2018-04-05 교보문고
남자와 여자의 몸에 맞는 맞춤형 슈퍼푸드 샐러드와 드레싱 1:1 매칭 레시피 샐러드 65 + 드레싱 70 남자에겐...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 야윈 돼지의 비밀
트레이시 만
일리 2018-04-05 교보문고
미국 성격과 사회심리학회(SPSP) 도서상 수상 다이어트에 관한 상식을 뒤집는다 흥미로운 심리학적 실험과 각종...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 엄마가 몰라서 미안해
로즈 그린
스몰빅에듀 2018-04-04 교보문고
내 아이의 문제 행동을 해결하는 처방전! 아이들이 문제 행동을 하는 이유와 그 아이들을 도울 방법에 대한 구체적이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 도시 농부의 샐러드
추화쥔
시그마북스 2018-04-02 교보문고
텃밭에서 수확해 손쉽게 만드는 샐러드 마트나 시장을 가면 흔히 볼 수 있는 채소에서 셰프와 미식가들이 사랑하는 희...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 지방이 범인
콜드웰 에셀스틴
사이몬북스 2018-04-01 교보문고
비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다. 반드시 읽어보시라! (황성수 박사) 비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 코딩교육 이렇게 - 실제편
임단우
너츠볼츠 2018-04-01 교보문고
코딩교육 수업은 어떻게 준비해야 할까요? 코딩 교육은 프로그래밍 교육이 아니기 때문에 코딩 교육 수업을 프로그래밍...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 마음과 차크라로 여는 행복
김윤정
북랩 2018-03-30 교보문고
진정한 행복은 마음과 우주가 만날 때 완성된다! 한 인간의 실제 체험을 바탕으로 알기 쉽게 설명한 행복 안내서. ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나는 엄마다
심소영
길벗 2018-03-30 교보문고
엄마가 되어 행복하지만 동시에 가장 힘든 육아 기간, 아이를 키우며 엄마 자신도 더 크게 성장시키는 육아 글쓰기로 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법
오카 고이치로
북라이프 2018-03-28 교보문고
30분에 한 번 일어나면 통증이 사라진다! 와세다 대학 교수이자 좌식 생활과 건강에 관한 연구의 최고 권위자로 세...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0