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기본자세부터 부상 관리까지제대로 달리기 위한 모든 것이 책은 달리기를 가장 알기 쉽게 설명하고자 쓴 것으로 운동의 질적인 측면에 중점을 두고 있다. 정골의사이자 정골의학 교수로 운동치료사를 겸하고 있는 저자는, 수년에 걸쳐 달리기의 ...
- 저자
- 장 프랑수아 하비 저/임영신 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2023-03-10
질문이 독서하는 힘을 키운다! 추천 도서로 실천하는 하브루타 가족 독서 토론 하루 15분, 온 가족이 같은 책을 읽고 질문하고 토론하는 가족 독서 토론 문화를 만들자! “
- 저자
- 김혜경
- 출판사
- 경향BP
- 출판일
- 2018-06-01
프랑스 여자처럼 날씬해지는 4주간의 러닝 프로젝트프랑스 여성의 비만율은 2~3라고 한다. 이런 프랑스 여자의 몸매 관리 비결은 무엇일까? 프랑스 여자처럼 날씬하게 사는 비법은 바로 우리 몸속의 칼로리를 효과적으로 태워주는 걷기와 달리...
- 저자
- 마리 푸와리에 저/솔다드 브라비 그림/배정은 역
- 출판사
- 터닝포인트
- 출판일
- 2016-07-22
[가정과생활] 당뇨로부터의 자유
진철
알에이치코리아 2016-03-10 교보문고
『당뇨로부터의 자유』는 사회적인 편견에 맞서는 법, 학교 및 직상 생활에 잘 적응하는 비결, 부모로서 해야 할 역할...
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[가정과생활] 화를 다스려야 병이 없다
하오완산 저/정주은 역
비타북스(VITABOOKS) 2016-03-09 YES24
암, 고혈압, 당뇨병, 소화기계통 궤양, 피부병, 성기능 장애, 우울증… 발병 원인은 하나!“만병의 근원은 화이니 마...
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[가정과생활] 소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식
소유진
길벗 2016-02-29 교보문고
생후 4개월부터 12개월 이후 아이를 가진 엄마들을 위한 소유진 표 이유식 레시피! 배우이자 두 아이의 엄마 소유...
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[가정과생활] 옆집새댁 살림일기
옆집새댁(조민경)
로지 2016-02-26 교보문고
[옆집새댁 살림일기]는 유일한 ‘옆집새댁’만의 공간인 ‘주방’과 즐거운 추억이 담겨 있는 ‘거실’과 ‘침실’ 등 집...
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[가정과생활] 중독으로부터 회복을 위한 12단계
조근호 저
소울메이트 2016-02-18 YES24
어떻게 하면 알코올중독에서 회복될 수 있을까?알코올중독자의 회복을 돕는 모임 A.A.(Alcoholics Anonym...
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[가정과생활] 스트랄라 요가의 창시자 타라 스타일즈가 알려주는 요가 치료
타라 스타일즈 저/이현숙 역
처음북스(CheomBooks) 2016-02-17 YES24
두통이 있는가? 아니면 생리전증후군(PMS)? 셀룰라이트가 많은가? 상심에 빠져있는가? 이것도 아니라면, 마음을 놓고...
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[가정과생활] 설레지 않으면 버려라 인생이 빛나는 곤마리 정리법
곤도 마리에
더난출판사 2016-02-15 교보문고
정리의 여신, 곤도 마리에의 물건별 정리법! 최근 들어 단순한 삶, 심플한 삶이 대세로 떠오르면서 물건을 버리고 ...
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[가정과생활] 영재들의 비밀습관 하브루타
장성애
매경출판 2016-02-05 교보문고
『영재들의 비밀습관 하브루타』는 누구라도 쉽게 하브루타를 이해하고 실천할 수 있도록 구성한 책이다. 하브루타의 의미...
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[가정과생활] 닥치고 데스런
조성준
더디퍼런스 2016-02-01 교보문고
가장 완벽한 운동법, 맨몸운동! 『닥치고 데스런』은 저자 조성준이 지난 11년 간 25,000시간의 PT를 진행한...
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