가정과생활
기적의 수면법

기적의 수면법

매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법!세상에는 참으로 많은 건강법이 있지만, 조건에 따라 가능한 사람과 불가능한 사람이 있다. 무엇보다 식이조절이나 운동은 꾸준히 지속하지 않으면 효과가 없다. 그러나 잠은 누구나 잔다. 《기적의 수면...

저자
오타니 노리오,가타히라 겐이치로 공저/정미애 역
출판사
덴스토리(DENSTORY)
출판일
2015-10-22
옥수수의 습격

옥수수의 습격

옥수수가 우리를 병들게 한다! 먹거리에 대한 통념을 뒤엎는 놀라운 기록『옥수수의 습격』. SBS 스페셜에서 방영되었던 다큐멘터리 ‘옥수수의 습격’을 책으로 담았다. 방송으로 나온 뒤 많은 반향을 불러일으켰던 이 다큐멘터리는, 기존의 ...

저자
유진규 저
출판사
황금물고기
출판일
2013-04-08
핏블리 운동 호르몬 생리학

핏블리 운동 호르몬 생리학

“운동을 하는데 호르몬 변화를 모르니까 문제입니다”핏블리가 알려주는 운동 호르몬 생리학 전략 가이드“왜 몸의 변화가 더디냐구요? 운동 호르몬 이해도가 없기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 101만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 ...

저자
핏블리(문석기), 문나람 저
출판사
쇼크북스
출판일
2022-04-06
전체 258건 ( 14 / 26 )
최강의 단식 미리보기

[가정과생활] 최강의 단식

데이브 아스프리 저/엄성수 역

북라이프 2021-11-30 YES24

<B>실리콘밸리식 완전무결 건강법의 창시자</br>데이브 아스프리가 ‘단식’으로 돌아왔다!<...

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간 이식 : 환자와 가족을 위한 전문상담 미리보기

[가정과생활] 간 이식 : 환자와 가족을 위한 전문상담

하희선,홍정자,윤지선,정재심 공저

드림널스 2021-11-25 YES24

서울아산병원 장기이식센터 간이식팀 의료진들이 말하는 간 이식의 A to Z 『간 이식 - 환자와 가족을 위한 전문상담...

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기적의 식단 (개정증보판) 미리보기

[가정과생활] 기적의 식단 (개정증보판)

이영훈 저

북드림 2021-11-19 YES24

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...

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사라진 암 미리보기

[가정과생활] 사라진 암

한상도 저

사이몬북스 2021-10-18 YES24

“수술도 없었고 약물도 없었다.그런데도 암이 저절로 사라졌다.무슨 일이 있었던 것일까?”이 책은 암을 선고받은 한 남...

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면역 습관 미리보기

[가정과생활] 면역 습관

이병욱 저

비타북스(VITABOOKS) 2021-10-08 YES24

“면역력, 일상 속에 답이 있다!” 면역 습관 리셋을 위해 반드시 읽어야 할 책건강한 삶은 일상 속에 있습니다. 마찬...

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매일 척추 미리보기

[가정과생활] 매일 척추

은상수 저

북레시피 2021-09-29 YES24

“허리디스크, 목디스크 질환은 왜 생길까?”척추 질환의 원인, 운동법, 치료, 수술 방법까지 총망라한 건강 실용서“움...

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운동의 정석 2탄 - 체형분석편 미리보기

[가정과생활] 운동의 정석 2탄 - 체형분석편

머스트무브 저

머스트무브 2021-09-24 YES24

1214개의 논문, 106권의 전문 서적 기반 / 수많은 실무 경험, 운동 세미나 진행 경험을 통해 축적된 머스트무브...

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운동의 정석 1탄 - 상지/코어/하지 편 미리보기

[가정과생활] 운동의 정석 1탄 - 상지/코어/하지 편

머스트무브 저

머스트무브 2021-09-24 YES24

1214개의 논문, 106권의 전문 서적 기반 / 수많은 실무 경험, 운동 세미나 진행 경험을 통해 축적된 머스트무브...

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신경 청소 혁명 미리보기

[가정과생활] 신경 청소 혁명

구도 치아키 저/김은혜 역

비타북스(VITABOOKS) 2021-09-14 YES24

뇌신경외과 전문의가 공개하는신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키...

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피톨로지 피트니스 영양학 미리보기

[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학

이호욱,정자람 공저

예문당 2021-09-14 YES24

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초...

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