가정과생활
뇌 해독의 신비

뇌 해독의 신비

안티에이징 전문의가 전하는 뇌를 해독하는 3가지 방법!“독소를 들이지 않고, 내보내고, 좋은 것을 섭취한다”지금이라도 ‘뇌 해독’을 시작하면 뇌 기능 회복은 물론이고 당신의 노화 시계도 되돌릴 수 있다. 일본에서 최초로 ‘부신피로 병...

저자
혼마 료코,혼마 류스케 공저/고선윤 역/박선무 감수
출판사
중앙생활사
출판일
2023-08-20
8주간의 기적 여자 운동 편

8주간의 기적 여자 운동 편

[더 글로리] 정성일 배우가 인스타그램에서 공개한 독학 복근의 비결! tvN[유 퀴즈 온 더 블럭]에서 추천한 셀프PT책 엔조이커플 임라라, 박미선, 박나래 등 수많은 연예인들이 극찬한 ‘8주간의 기적’ 여자 운동 편 출간2023년...

저자
조명기 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2023-06-20
피톨로지 피트니스 영양학

피톨로지 피트니스 영양학

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초심자 모두가 반드시 알아야 할 영양학에 대한 거의 모든 것이 담겨 있다. 나아가 운동별 영양 섭취와 다이어트에 필요한...

저자
이호욱,정자람 공저
출판사
예문당
출판일
2021-09-14
전체 296건 ( 29 / 30 )
일과 요가 이야기 미리보기

[가정과생활] 일과 요가 이야기

박진하 저

여래 2012-04-18 YES24

직장을 다니다가 요가에 입문하여 현재는 요가명상교육센터를 설립하고 전문 프로그램을 진행하고 있는 저자가 요가의 수련법...

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밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다 미리보기

[가정과생활] 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다

스티븐 왕겐 저/박지훈 역

끌레마 2012-02-17 YES24

지금껏 몰랐던, 밀가루에 관한 불편한 진실지금까지 우리가 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실을 알려주고, 글루텐 ...

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가정 동의보감 미리보기

[가정과생활] 가정 동의보감

한승섭 저

중앙생활사 2012-01-30 YES24

이 책은 유네스코 세계기록유산으로 확정된 『동의보감』의 지혜를 현대인에게 흔한 질병과 증상을 중심으로 그림과 함께 쉽...

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한국 5대암, 예방에서 완치까지! 미리보기

[가정과생활] 한국 5대암, 예방에서 완치까지!

헬스조선 편집팀저

헬스조선 2012-01-09 YES24

한국인의 5대암 (위암, 간암, 대장암, 유방암, 자궁경부암)에 대해 알아보자.한국인의 5대암의 예방과 치료법에 대해...

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성인병 뛰어넘기 미리보기

[가정과생활] 성인병 뛰어넘기

윤철경 외 50인 편/이원형 감수

모아북스 2011-12-30 YES24

지금까지 건강 상식으로 알 수 없었던 다양한 성인병의 문제를 체험을 통해서 설명한 책이다. 성인병 치유 기능을 도와주...

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다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라

[가정과생활] 다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라

김용민 저

넥서스 2011-10-21 YES24

다시 찌지 않아야 진짜 다이어트다살 안 찌는 체질로 내 몸을 리셋하라!다이어트 전문한의원인 일맥한의원이 15만 명의 ...

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가을!‘탈모대란’막으려면 미리보기

[가정과생활] 가을!‘탈모대란’막으려면

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-09-29 YES24

가을!‘탈모대란’막으려면 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)‘가을’은 탈모인에게 가장 두려운 단어다.일조량...

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12주 체지방 다이어트 미리보기

[가정과생활] 12주 체지방 다이어트

오상우저

헬스조선 2011-09-14 YES24

체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다...

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가을 우울증! 이렇게 해결한다 미리보기

[가정과생활] 가을 우울증! 이렇게 해결한다

헬스조선 편집팀저

헬스조선 2011-09-14 YES24

가을 우울증! 이렇게 해결한다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)우울증은 마음이 아파 생긴 병이기 때문에 시간이 지나면...

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여름철 피부 관리 어떻게 하나? 미리보기

[가정과생활] 여름철 피부 관리 어떻게 하나?

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-29 YES24

여름철 피부 관리 어떻게 하나? (의학기자들이 말하는 건강시리즈)사람의 얼굴은 피부가 좋아야 보기 좋다. 누구나 관리...

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