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긴 수염 속 환한 웃음이 인상적인 하타 요가 지도자 마이뜨리. 멋진 근육질 몸매로 구현하는 고난도의 아사나를 보면 완벽하게 건강한 ‘요기’의 모습이지만, 그는 오랜 시간 ‘강직척추염’이라는 희귀 질환과 싸우고 있다. 몸이 아파 아무것...
- 저자
- 마이뜨리 저/요기윤 그림
- 출판사
- 디 이니셔티브
- 출판일
- 2022-05-11
“운동은 열심히 하는 것이 아니라 효율적으로 하는 것이다”핏블리가 알려주는 다이어트 생리학 전략 가이드“왜 살이 안빠지냐구요? 운동을 너무 열심히 했기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 95만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스...
- 저자
- 핏블리(문석기), 문나람 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-01-24
탁구의 개인 기술부터 전략전술까지 모든 것을 담은 탁구 교과서이다. 일본의 인기 탁구강사인 저자의 수십 년에 걸친 지도 노하우를 바탕으로 탁구의 기초를 단단히 다지고 빠른 실력 향상을 위한 레슨을 가득 담았다. 또한 대한민국 탁구 간...
- 저자
- 오에 마사토 저/조미량 역/유남규 감수
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2022-09-30
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[가정과생활] 경험으로 얻는 스본 스도
김인숙 저
좋은땅 2023-10-13 YES24
“생명체는 중력으로부터 몸을 보호하기 위해무의식적으로 반응하는 신경구조(KSNS)를 가지고 있다.”_ 김세연? ?스본...
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[가정과생활] 성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?
후쿠니시 이사오,우쿠니시 아케미 저/이호정 역
영진닷컴 2023-10-10 YES24
성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다...
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[가정과생활] 이명난청 완치설명서
민예은 저
피톤치드 2023-10-10 YES24
“낫기 위해 해볼 건 다 해봤습니다. 정말 나을 수 있나요?” 정확한 진단이 완치로 가는 첫걸음이명난청 환자에게 희망...
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[가정과생활] 당신이 아픈 건 발 때문이다
기쿠치 마모루 저/나지윤 역
유노라이프 2023-09-26 YES24
“발이 무너지면 인생이 무너진다!”100세까지 아프지 않고 살기 위한 기적의 ‘발’ 관리법맨발 걷기 모임 필독서100...
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[가정과생활] 잠이 고장 난 사람들
가이 레시자이너 저/김성훈 역
시공사 2023-09-25 YES24
“잠이 ‘고장’ 났다고 말하는 이유는 고칠 수 있기 때문입니다.”잘 자는 법 그리고 공감과 위안을 주는 ‘진짜’ 수면...
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[가정과생활] 김명섭의 헬스 교실
김명섭 저
싸이프레스 2023-09-20 YES24
2001 미스터코리아, 30만 구독자 유튜버20년 선수 및 국가대표 경험을 토대로 한 효율적이고 부상을 예방하는 웨이...
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[가정과생활] 알면 약 모르면 독
김태희 등저
생각비행 2023-09-19 YES24
약 지식이 몸을 건강하게 한다! A씨가 병원 진료 후 처방전을 들고 약국에 들어간다. 처방전을 접수하고 약사가 조제해...
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[가정과생활] 의사가 알려주는 디지털 치료제
서영준,오창헌 공저
바른북스 2023-09-07 YES24
현직 대학병원 의사이자 교수면서 디지털 치료제 스타트업을 운영하고 있는 현장 전문가와 디지털 치료제 연구개발 및 사업...
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[가정과생활] 위질환과 장질환의 모든 것
생활건강의학연구회 저
북아띠 2023-09-06 YES24
위염은 위의 내면을 이루고 있는 점막이 염증을 일으키는 병으로 염증이 오래 지속되면 위선(胃線)의 위축이 일어나게 ...
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[가정과생활] 당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다
임익강 저
다산라이프 2023-08-24 YES24
“잘 먹고 잘 싸는 것이야말로 신이 주신 최고의 선물입니다!”tvN [유 퀴즈 온 더 블럭], SBS [집사부일체] ...
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