가정과생활
만보걷기 2년 차의 솔직 후기

만보걷기 2년 차의 솔직 후기

일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다. 이 책엔 저자가 만 2년 동안 만보걷기를 몸소 실행하면서 체험한 모든 이야기가 담겨 있다. 저자는 만보걷기에 필요...

저자
조은소리 저
출판사
한글소리샘
출판일
2023-08-04
운동의 정석 2탄 - 체형분석편

운동의 정석 2탄 - 체형분석편

1214개의 논문, 106권의 전문 서적 기반 / 수많은 실무 경험, 운동 세미나 진행 경험을 통해 축적된 머스트무브만의 운동 지식 / 머스트무브 어플리케이션의 방대한 운동 데이터

저자
머스트무브 저
출판사
머스트무브
출판일
2021-09-24
자가포식

자가포식

기적을 부르는 건강 스위치, ‘자가포식’에 대한 모든 것!노화와 수명 연장의 과학적 원리를 파헤치는 매혹적인 여정질병 없이 장수하는 비결이 있을까? 『자가포식』은 110세 이상 생존 장수인들의 공통분모를 통해 이 질문에 답한다. 저자...

저자
제임스 클레멘트,크리스틴 로버그 공저/이문영 역/김기덕 감수
출판사
라이팅하우스
출판일
2021-06-15
전체 296건 ( 8 / 30 )
경험으로 얻는 스본 스도 미리보기

[가정과생활] 경험으로 얻는 스본 스도

김인숙 저

좋은땅 2023-10-13 YES24

“생명체는 중력으로부터 몸을 보호하기 위해무의식적으로 반응하는 신경구조(KSNS)를 가지고 있다.”_ 김세연? ?스본...

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성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? 미리보기

[가정과생활] 성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?

후쿠니시 이사오,우쿠니시 아케미 저/이호정 역

영진닷컴 2023-10-10 YES24

성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다...

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이명난청 완치설명서

[가정과생활] 이명난청 완치설명서

민예은 저

피톤치드 2023-10-10 YES24

“낫기 위해 해볼 건 다 해봤습니다. 정말 나을 수 있나요?” 정확한 진단이 완치로 가는 첫걸음이명난청 환자에게 희망...

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당신이 아픈 건 발 때문이다 미리보기

[가정과생활] 당신이 아픈 건 발 때문이다

기쿠치 마모루 저/나지윤 역

유노라이프 2023-09-26 YES24

“발이 무너지면 인생이 무너진다!”100세까지 아프지 않고 살기 위한 기적의 ‘발’ 관리법맨발 걷기 모임 필독서100...

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잠이 고장 난 사람들 미리보기

[가정과생활] 잠이 고장 난 사람들

가이 레시자이너 저/김성훈 역

시공사 2023-09-25 YES24

“잠이 ‘고장’ 났다고 말하는 이유는 고칠 수 있기 때문입니다.”잘 자는 법 그리고 공감과 위안을 주는 ‘진짜’ 수면...

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김명섭의 헬스 교실

[가정과생활] 김명섭의 헬스 교실

김명섭 저

싸이프레스 2023-09-20 YES24

2001 미스터코리아, 30만 구독자 유튜버20년 선수 및 국가대표 경험을 토대로 한 효율적이고 부상을 예방하는 웨이...

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알면 약 모르면 독 미리보기

[가정과생활] 알면 약 모르면 독

김태희 등저

생각비행 2023-09-19 YES24

약 지식이 몸을 건강하게 한다! A씨가 병원 진료 후 처방전을 들고 약국에 들어간다. 처방전을 접수하고 약사가 조제해...

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의사가 알려주는 디지털 치료제 미리보기

[가정과생활] 의사가 알려주는 디지털 치료제

서영준,오창헌 공저

바른북스 2023-09-07 YES24

현직 대학병원 의사이자 교수면서 디지털 치료제 스타트업을 운영하고 있는 현장 전문가와 디지털 치료제 연구개발 및 사업...

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위질환과 장질환의 모든 것 미리보기

[가정과생활] 위질환과 장질환의 모든 것

생활건강의학연구회 저

북아띠 2023-09-06 YES24

위염은 위의 내면을 이루고 있는 점막이 염증을 일으키는 병으로 염증이 오래 지속되면 위선(胃線)의 위축이 일어나게 ...

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당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 미리보기

[가정과생활] 당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다

임익강 저

다산라이프 2023-08-24 YES24

“잘 먹고 잘 싸는 것이야말로 신이 주신 최고의 선물입니다!”tvN [유 퀴즈 온 더 블럭], SBS [집사부일체] ...

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