자기관리
자기 전 15분, 미니멀 시간 사용법

자기 전 15분, 미니멀 시간 사용법

하루 15분으로 미래를 바꾼다! 하루 24시간은 누구에게나 주어진 공평한 시간이다. 그런데 이 한정된 시간 안에서 사람마다 능률이 다르고 결과물도 다르다. 상황이나 심리에 따라

저자
이치카와 마코토
출판사
매경출판
출판일
2017-09-15
노화와 근육

노화와 근육

이 책은 건강한 노화를 위한 근육의 중요성에 대해 이야기하는 책 입니다. AI의 도움을 받아 근육의 구조와 노화에 따른 변화, 근육 노화의 원인, 근육 관리 방법, 그리고 근육 관리가 노화기의 삶을 어떻게 개선시킬 수 있는지에 대한 ...

저자
화이트워터 저
출판사
작가와
출판일
2023-08-10
유튜브 입문 기초 설명서

유튜브 입문 기초 설명서

이 책은 유튜브 입문 기초 설명서입니다. 전체적인 큰 틀을 알려주는데 초점을 맞추었습니다.본문에서 나오는 장비, 프로그램은 무료 혹은 저비용 위주로 설명하기 위해 노력했습니다.단! 동영상 편집 방법과 썸네일 꾸미는 방법 등의 편집 기...

저자
리처 저
출판사
유페이퍼
출판일
2022-08-17
전체 4551건 ( 167 / 456 )
왜 나는 진정한 친구 하나 없는 걸까

[자기관리] 왜 나는 진정한 친구 하나 없는 걸까

조은강

메이트북스 2019-10-17 북큐브

관계 맺기에 서툰 우리들을 위로하는 책! 관계가 너무 어렵다고 말하기 전에 우리가 생각해야 할 것들을 모은 에세이...

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사려깊은 말 한마디면 충분하다

[자기관리] 사려깊은 말 한마디면 충분하다

강미은

메이트북스 2019-10-17 북큐브

말에 담긴 사려 깊음이 그 무엇보다도 중요하다! 사려 깊은 말 습관을 주제로 써내려간 이 책의 에세이들을 한 편 한...

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마흔이후 어떻게 살아야 하는 걸까

[자기관리] 마흔이후 어떻게 살아야 하는 걸까

김경준

메이트북스 2019-10-17 북큐브

마흔 이후의 인생살이에 대한 지적인 안내서 살다 보면 사방이 꽉 막힌 듯한 느낌이 들 때가 있다. 불가항력적인 변수...

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모임을 예술로 만드는 법

[자기관리] 모임을 예술로 만드는 법

프리야 파커

원더박스 2019-10-14 북큐브

이 책을 쓴 프리야 파커는 세계경제포럼을 해킹하고, 미국의 여러 대학에서 인종 갈등을 중재하고, 미국을 비롯한 서구 ...

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외국어 공부의 감각

[자기관리] 외국어 공부의 감각

아키야마 요헤이

윌북 2019-10-14 북큐브

외국에 나가지 않고 혼자 공부해 10개 국어를 말하게 된 비법을 공개한다. 평범한 대학생은 어떻게 10개 국어를 구사...

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나는 불완전한 나를 사랑한다

[자기관리] 나는 불완전한 나를 사랑한다

브레네 브라운

가나출판사 2019-10-14 북큐브

★ 「뉴욕타임스」 베스트셀러 1위 ★ 아마존 종합 10년 베스트셀러 ★ 「포브스」 선정 ‘삶의 관점을 확실히 바...

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세상을 향해 지랄할 수 있는 그냥 하기의 힘

[자기관리] 세상을 향해 지랄할 수 있는 그냥 하기의 힘

김범준

위너스북 2019-10-14 북큐브

걱정이 많아 걱정인 당신을 위한 발칙한 하기의 기술 그냥 했을 뿐인데 꽤 괜찮은 사람이 되어버렸다! 2019년...

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나는 행복을 원하지 않습니다

[자기관리] 나는 행복을 원하지 않습니다

스와미 비베카난다

책달구지 2019-10-14 북큐브

- ‘행복주의’에 빠진 이들에게 바치는 인도의 스승 비베카난다의 헌사 - ‘진리’와 ‘안락’을 같이 놓지 못하는 스...

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마흔이면 불혹인 줄 알았어

[자기관리] 마흔이면 불혹인 줄 알았어

마스노 슌묘

국일미디어 2019-10-11 북큐브

“분노, 불안, 걱정, 번잡한 인간관계에서 벗어나 평안하고 심플하게 살기 위한 37가지 지혜” 마흔이면 ...

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시선을 사로잡는 한 문장

[자기관리] 시선을 사로잡는 한 문장

김건호

비전코리아 2019-10-11 북큐브

"비틀어 3원칙으로 누구나 쉽고 매력적인 한 문장을 완성할 수 있다!" 가장 쉽고 확실한 ‘한 문장 글쓰기’ 수업 ...

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