[1].png){kind=logo}
헬스장에 못 가도, 시간이 없어도, 의지가 부족해도…작은 행동 설계로 건강을 자동화하는 17가지 시스템의 힘★★★ 하버드·옥스퍼드 연구가 증명한수면·운동·식사 최적화 공식“어렵지 않습니다. 힘들지 않습니다. 작게 설계하면, 건강은 자...
- 저자
- 어맨사 임버 저/장혜인 역
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2025-12-23
행복에 이르는 길은 단 하나밖에 없다. 우리의 힘을 넘어서는 일은 걱정하지 않는 것이다. ― 에픽테토스 걱정의 가장 해로운 특징은 집중력을 잃게 하는 것이다. 걱정에 휩싸여
- 저자
- 데일 카네기
- 출판사
- 바로이북
- 출판일
- 2018-02-21
새롭게 시작하는 인생 제2막 『아직도 때가 늦지 않았다』. 명예퇴직 후 멋진 삶을 꾸리기 위해 필요한 것들에 대해 이야기하는 책이다. 새로운 일에 도전하고 정서적 안정을 위해 예술
- 저자
- 양태석
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2013-12-06
[자기관리] 뛰어난 리더는 방황하지 않는다
정보철
박하 2017-11-20 교보문고 1187798266
인문 고전에서 리더십을 배운다! 뛰어난 리더가 방황하지 않기 위해 어떻게 해야 하는지, 그 답을 《중용》, 《사기...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 1등의 기억법
야마구치 사키코
좋은날들 2017-11-20 교보문고 8998625318
“지금보다 10배는 더 잘 기억할 수 있다!” 공부기억법과 독서법, 암기법, 방금 나눈 대화와 이름 잘 외우기까지...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 히든 솔루션
다니엘 R.카스트로
유노북스 2017-11-17 교보문고 1186665742
숨은 기회를 발견하기 위해 두뇌의 눈을 깨워라! 어떤 사람들은 보지 못하는 기회를 어떤 사람들은 보고 답을 찾고,...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 인생이 두근거리는 노트의 마법
컴투게더 노트연구회
라이팅하우스 2017-11-17 교보문고 8998075466
삶을 풍요롭게 하고 영감을 주는 인생 노트! 500년이 지난 지금까지 인류 최고의 천재라 불리는 레오나르도 다 빈...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 퍼즈(Pause)
레이첼 오마라
다산북스 2017-11-16 교보문고 1130614891
잠깐의 일시정지를 통해 인생을 재정립할 수 있다! 구글의 리더십 코치 레이첼 오마라가 공개하는 더 깊이 집중하고,...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 습의 시대
이현준
트러스트북스 2017-11-15 교보문고 1187993352
‘학’은 지식이나 정보를 배우는 명시적 지식이며 ‘습’은 그 내용을 몸으로 직접 익히는 내재적 지식이다. 결국 지식...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 일일일책
장인옥
레드스톤 2017-11-15 교보문고 1188077066
평범한 주부는 39세 되던 생일날 독서를 결심한다. 그로부터 하루도 빠짐없이 책을 읽었고, 3년 만에 1000권을 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 성공하는 여자는 시계를 보지 않는다
로라 밴더캠
국일미디어 2017-11-15 교보문고 8974256401
168시간의 타일 조각을 찾아 직장과 가정에서 삶을 더 현명하고 재미있게 꾸리는 전략! 이 책은 세계 최고의 시간...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 인생은 스토리있는 한권의 책이다
서정현
함께북스 2017-11-15 교보문고 8975046796
책과 인생은 비슷한 맥락이다. 인생 자체가 스토리 있는 한 권의 책이다. 자서전을 쓴다고 할 경우 맨 첫 장에 어떻...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
