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아무도 제대로 가르쳐 준 적 없는 스트레스 해소 실전 비법하루 수면 7시간, 아침 산책 15분, 몸풀기 운동 10분, 잠들기 직전 3줄 긍정 일기…지치고 힘들 때마다 바로바로 써먹는 멘탈 관리 기술의 모든 것!갑자기 속이 쓰리거나 머...
- 저자
- 가바사와 시온 저/조해선 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-03-30
작은 습관이 하나하나 모여 매일의 생활이 만들어진다! 《홀가분하게 산다》의 저자 오키 사치코가 전하는 간단하지만 몸에 익히면 좋은 『1분 작은 습관』. 매일을 인생의 마지막 날
- 저자
- 오키 사치코
- 출판사
- 글담
- 출판일
- 2018-02-10
“직장인에게 가장 중요한 능력은 무엇인가?” “어떤 능력이 다른 사람과 차별적으로 돋보일 수 있는 결정적 능력인가?”비즈니스맨들이라면 가장 많이 고민하는 근본적인 질문이다. 이 책에서는 ‘생각하는 능력’이라고 답한다. 줄여서 ‘생각능...
- 저자
- 조관일 저
- 출판사
- 클라우드나인
- 출판일
- 2015-03-02
[자기관리] 일일일책
장인옥
레드스톤 2017-11-15 교보문고 1188077066
평범한 주부는 39세 되던 생일날 독서를 결심한다. 그로부터 하루도 빠짐없이 책을 읽었고, 3년 만에 1000권을 ...
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[자기관리] 성공하는 여자는 시계를 보지 않는다
로라 밴더캠
국일미디어 2017-11-15 교보문고 8974256401
168시간의 타일 조각을 찾아 직장과 가정에서 삶을 더 현명하고 재미있게 꾸리는 전략! 이 책은 세계 최고의 시간...
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- 예약 0
[자기관리] 인생은 스토리있는 한권의 책이다
서정현
함께북스 2017-11-15 교보문고 8975046796
책과 인생은 비슷한 맥락이다. 인생 자체가 스토리 있는 한 권의 책이다. 자서전을 쓴다고 할 경우 맨 첫 장에 어떻...
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[자기관리] 매일 마인드맵
오소희
더디퍼런스 2017-11-10 교보문고 1161250581
평범한 직장인이 ‘마인드맵’으로 삶이 180도 바뀌다! 연봉은 5배 뛰고, 대학과 기업의 강의 콜을 받으며 강사...
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[자기관리] 나에게 안부를 묻다
김민정
마음세상 2017-11-10 교보문고 1156361648
오랜만에 연락이 닿은 친구를 만날 때면 제자리걸음만 하는 내가 초라하게 느껴질 때도 있습니다. 도대체 나는 누구일까...
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[자기관리] 해빗 스태킹
스티브 스콧
다산4.0 2017-11-10 교보문고 113061476X
당신이 이렇다 할 습관을 만들지 못한 것은 아직 한 번도 습관을 ‘쌓지’ 않았기 때문이다! 현재 미국 독자들에게 ...
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[자기관리] 나는 합리적 이기주의가 좋다
미멍
다연 2017-11-10 교보문고 1187962341
합리적 이기주의로 냉혹한 세상을 쿨하게 압도하라! 세상의 민낯을 냉철하게 꿰뚫는 『나는 합리적 이기주의가 좋다』....
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[자기관리] 모든 교육은 세뇌다
호리에 다카후미
새로운제안 2017-11-10 교보문고 8955335350
종례 시간만 기다리던 학생 때처럼 퇴근 시간과 주말만 기다리는가? 로또에 당첨되면 회사를 때려치우겠다고 생각하는가?...
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[자기관리] 어쨌거나 회사를 다녀야 한다면
박경숙
위즈덤하우스 2017-11-09 교보문고 1162201037
출근만 하면 퇴근하고 싶은 당신을 위한 업무 무기력 회복 프로젝트 평생 일할 수 있는 사람도, 평생 일하고 싶은 ...
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[자기관리] 엄마의 자존감 공부
김미경
21세기북스 2017-11-08 교보문고 8950972220
자존감 있는 아이를 키우는 건, 자존감 있는 엄마다! 《언니의 독설》, 《꿈이 있는 아내는 늙지 않는다》의 저자 ...
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