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우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대한 가장 즉각적이고 현실적인 처방 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에, 머릿속 생각을 끄자우울, 불안, 강박,...
- 저자
- 체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2023-04-28
하버드대 '최고의 교수'가 전하는 성공학 특강! 활주로를 천천히 움직이던 비행기가 갑자기 윙- 소리를 내며 속도를 올리는 것처럼 우리의 노력에도 갑자기 성과가 오르는 순간이 있
- 저자
- 야나기사와 유키오
- 출판사
- 유노북스
- 출판일
- 2015-04-01
세계적인 대중 심리학자 리처드 칼슨의 초기 대표작생각을 곱씹으면서 마음의 감옥에 갇힌 사람들에게 리처드 칼슨이 전하는 가장 강력한 조언을 담은 책생각 과잉 시대를 살아가는 우리에게 가장 유효한 메시지 “생각을 그만합시다.” 최근 오...
- 저자
- 리처드 칼슨 저/박산호 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2022-01-25
![[단독] 그릇](/images/bookimg/595979100.jpg)
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[자기관리] [단독] 그릇
사이토 히토리,시바무라 에미코 저
나비스쿨(NAVI SCHOOL) 2025-11-30 YES24
★ 왜 독자들은 이토록 별난 부자 사이토 히토리에게 열광하는가? ★ 중고 서점에서 고가에 거래되며 구독자들의 재출간 ...
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[자기관리] 리더의 멘탈은 달라야 한다
사비나 나와즈 저/이수경 역
리더스북 2025-11-27 YES24
★ 미국 비즈니스 도서상 ‘Axiom 어워드’ 금메달 수상★ 애덤 그랜트·박소령·Meta·LG화학 현직 리더들의 극찬...
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[자기관리] 나는 어떤 인생을 살고 싶은가
야마구치 슈 저/박세미 역
위즈덤하우스 2025-11-26 YES24
“거센 시대의 파도,준비되지 않은 개인들은 살아남지 못한다”★최인아·주언규 추천!★ ★일본 아마존 출간 즉시 10만 ...
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[자기관리] 불안을 멈추는 기술
마사 벡 저/김미정 역
알에이치코리아(RHK) 2025-11-17 YES24
★ 아마존 베스트셀러, 에디터스 픽(Editors Picks) 선정!★ 출간 즉시 《뉴욕 타임스》 · 《USA 투데이...
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[자기관리] 퇴사 후 나를 브랜딩합니다
커밍쏜 저
알에이치코리아(RHK) 2025-11-13 YES24
★크리에이터들의 실전 멘토 커밍쏜의 첫 책!★주언규, 한석준… 수많은 1인 기업가들의 극찬!1인 크리에이터들이 인생 ...
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[자기관리] 영어책 한 권 외워봤니?
김민식 저
위즈덤하우스 2025-11-12 YES24
20만 독자가 선택한 베스트셀러의 귀환!영어 교재, 영어 학원 탓하기 전에 이 책부터 읽어라!《영어책 한 권 외워봤니...
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[자기관리] 결국, 시스템이다
신경열 저
스노우폭스북스P 2025-11-12 YES24
국내 최초로 GA 조직 1,000명 체제를 달성한 인카금융서비스 제이어스 총괄 대표의 첫 책이다.‘사람을 세우고 자라...
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![[단독] 나는 왜 생각만 하고 그대로일까](/images/bookimg/565048990.jpg)
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[자기관리] [단독] 나는 왜 생각만 하고 그대로일까
코트니 트레이시 저/문희경 역
알에이치코리아(RHK) 2025-11-11 YES24
“자신을 탓하는 건 이제 그만할 것변화는 내가 아니라 무의식에 달려있다!”200만 MZ들의 인생을 바꾼 무의식 사용법...
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[자기관리] 와썹 번아웃! (What`s up Burnout!)
김현주(웰씨킴) 저
미다스북스(리틀미다스) 2025-11-11 YES24
“번아웃은 끝이 아니라, 제2의 삶을 여는 시작이다!”15년 차 HR컨설턴트가 경험한 번아웃, 그리고 337권 독서와...
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