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“감정적인 사람은 항상 후회를 한다.”평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법 치열한 경쟁사회에서 자란 현대인들은 잦은 감정기복을 겪으며 인생을 살아가고 있다. 도태되지 않기 위해 열심히 달렸던 것이 일종의 예민함을 만든 것이다. ...
- 저자
- 박한평 저
- 출판사
- 딥앤와이드
- 출판일
- 2022-04-18
회사 일로 골치 아픈 당신을 위한 처방전! 『견디면 이긴다』는 불평ㆍ불만ㆍ짜증ㆍ우울ㆍ걱정ㆍ질투ㆍ자학으로 점철된 직장 스트레스를 말끔하게 해소할 수 있도록 도움을 전하는 책이다.
- 저자
- 지윤정
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2011-12-28
자꾸 화가 난다면, 조금은 둔해지는 게 방법! 무엇이든지 풍족한 과잉의 시대에 ‘잘 산다는 의미’를 재정의하는 책『둔하게 삽시다』는 논픽션 우리 사회에 ‘배짱 신드롬’을 일으켰
- 저자
- 이시형
- 출판사
- 한국경제신문사
- 출판일
- 2015-04-20
[자기관리] 지금 행복해지는 연습
나토리 호겐
가나출판사 2017-02-27 교보문고
《신경 쓰지 않는 연습》으로 일본과 국내 독자들의 열렬한 호응을 얻었던 일본의 대표적인 ‘행동하는 스님’ 나토리 호...
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[자기관리] 혁신가의 질문
박영준
북샵일공칠 2017-02-24 교보문고
《혁신가의 질문》의 질문은 변화가 필요한 순간, 의미 있는 변화를 만들어갈 수 있는 수많은 질문이 담겨 있다. 이 ...
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[자기관리] 걷기 명상
김어진
이페이지 2017-02-24 교보문고
이 명상법에서는 걷기 명상에 관한 기본 지식뿐만 아니라 전통과 정의를 넘어선 내면의 경험과 감각을 향상시키는 극한...
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[자기관리] 10년 후, 이과생 생존법
다케우치 켄
미래의창 2017-02-20 교보문고
숨 가쁘게 변화하는 세계에서 살아남기 위해 모든 이과생이 반드시 알아야 할 21가지 생존법 『10년 후, 이과생 생...
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[자기관리] 홀가분 연습
김종건
유노북스 2017-02-17 교보문고
홀가분하게 살고 싶은 사람들의 안내서『홀가분 연습』. 현대인은 늘 해야 할 일이 많다. 시간에 쫓긴다. 일상의 리듬...
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[자기관리] 직장의 고수
나이토 요시히토
매일경제신문사 2017-02-17 교보문고
회사는 다양한 사람들이 함께 하는 곳이다. 그래서 직장생활을 하다 보면 업무보다 사람 때문에 스트레스를 받는 경우가...
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[자기관리] 이기는 취업
김나이
매일경제신문사 2017-02-17 교보문고
지금 가진 스펙으로 승부를 걸어라! 청년실업 100만 명, 신입사원 1년 내 퇴사율 27.7 시대! 취직하기도 어...
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[자기관리] 아침 3분 데카르트를 읽다
오가와 히토시
나무생각 2017-02-14 교보문고
출근길을 가볍게 하는 아침 철학! 광기와 혼란으로 가득한 시대다. 그동안 믿어왔던 모든 가치관과 세계관이 흔들리고...
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[자기관리] 글쓰기가 필요하지 않은 인생은 없다
김애리
카시오페아 2017-02-13 교보문고
성장과 행복으로 나아가고 싶은 모든 이들을 위한 글쓰기 안내서! 『글쓰기가 필요하지 않은 인생은 없다』는 지난 1...
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