자기관리
멈추고 호흡하고 선택하라

멈추고 호흡하고 선택하라

성공하는 삶을 살 것인가, 건강한 삶을 살 것인가?어느 쪽을 고를지 고민하고 있다면, 지금은 잠시 멈추고 자신을 돌아봐야 할 때다.진정한 행복한 삶이란, 바로 건강하면서도 동시에 성공한 삶이다!사람들은 흔히 생각한다. ‘나는 어마어마...

저자
나즈 베헤시티 저/김보람 역
출판사
흐름출판
출판일
2022-04-13
10일만에 나를 변화시키는 기술

10일만에 나를 변화시키는 기술

스포츠 선수들의 정신력 강화와 자신감을 향상시키는 목적으로 이용되었던 이미지트레이닝을 일반인도 쉽게 따라 할 수 있도록 만든 책. 이 책은 저자가 실제로 겪은 경험담과 실습이 번갈

저자
다카이치 아라타
출판사
나라원
출판일
2006-04-25
뇌력혁명

뇌력혁명

활력 넘치는 인생을 위한 뇌과학적 해법! 뇌피로가 풀려야 인생이 풀린다!『뇌력혁명』. 대한민국 대표적인 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형이 뇌피로의 실체와 활력 넘치는 인생을

저자
이시형
출판사
북클라우드
출판일
2013-11-01
전체 1944건 ( 25 / 195 )
습관을 바꾸는 아주 작은 것의 힘 미리보기

[자기관리] 습관을 바꾸는 아주 작은 것의 힘

정미영 저

지식과감성# 2022-05-28 YES24

새해가 되었고 많은 분들이 습관을 만들어 인생을 바꾸려고 할 것입니다. 그러나 대개는 실패합니다. 그것은 습관을 형성...

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간헐적 몰입 미리보기

[자기관리] 간헐적 몰입

조우석 저

라이스메이커 2022-05-18 YES24

지치지 않고 편안하게, 최고의 나를 일깨우는 위대한 삶의 기술코로나 이후로 세상은 많이 바뀌었다. 일하는 장소부터 방...

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소식주의자 미리보기

[자기관리] 소식주의자

미즈노 남보쿠 저/최진호 역

사이몬북스 2022-05-16 YES24

소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?일본에 한 가난한 남자가 있었다. 얼굴은 못생겼고 고아였으며 10세부터 술을 마...

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행복한 어른이 되는 자존감 수업 미리보기

[자기관리] 행복한 어른이 되는 자존감 수업

하이루미 저

굿웰스북스 2022-05-06 YES24

자존감을 내 편으로 만들면인생이 달라진다!1분 1초를 행복하게 만드는 첫걸음!작은 변화로 삶을 바꿀 수 있는 자존감 ...

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바디사운드 미리보기

[자기관리] 바디사운드

이윤석,김병전 저

플랜비디자인 2022-05-06 YES24

“이제, 당신이 바뀔 차례다!”트로트 ‘임영웅’ 발라드 ‘정승환’ 아이돌 ‘양요섭’ 크로스오버 ‘이벼리’까지장르불문 ...

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나는 불안할 때 논어를 읽는다 미리보기

[자기관리] 나는 불안할 때 논어를 읽는다

판덩 저/이서연 역 저

미디어숲 2022-04-29 YES24

“논어에서 답을 찾으니 기쁘지 아니한가.”인생에 한 번은 논어를 읽어야 한다우리가 살면서 겪는 모든 고통에 대한 해답...

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우리는 모두 각자의 별에서 빛난다 미리보기

[자기관리] 우리는 모두 각자의 별에서 빛난다

이광형 저

인플루엔셜 2022-04-22 YES24

“남과 같아지려 하지 마라.삶은 나만의 별을 찾아가는 여행이다.”내일을 창조하는 미래학자 이광형 카이스트 총장의 오늘...

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지금의 나로 충분하다 미리보기

[자기관리] 지금의 나로 충분하다

이소은 저

수오서재 2022-04-21 YES24

내가 누구인지, 어떻게 살고 싶은지,자신의 길을 찾는 이들에게 보내는 이소은의 단단한 응원!남들의 인정이나 허락을 기...

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일하면서 성장하고 있습니다 미리보기

[자기관리] 일하면서 성장하고 있습니다

박소연 저

더퀘스트 2022-04-20 YES24

업業의 변화 속도는 빨라졌고, 커리어 수명은 짧아졌다!자, 어떻게 살아남고 성장할 것인가?!일의 스킬을 넘어, 일을 ...

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꿈을 현실로 만들어주는 마법의 성공노트 미리보기

[자기관리] 꿈을 현실로 만들어주는 마법의 성공노트

손재모 저

아이프렌드 2022-04-19 YES24

현대를 살아가는 우리는 인류 역사상 가장 성공하기 좋은 시대를 살고 있다고 합니다. 수많은 성공에 관한 방법과 지혜가...

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