자기관리
노화와 근육

노화와 근육

이 책은 건강한 노화를 위한 근육의 중요성에 대해 이야기하는 책 입니다. AI의 도움을 받아 근육의 구조와 노화에 따른 변화, 근육 노화의 원인, 근육 관리 방법, 그리고 근육 관리가 노화기의 삶을 어떻게 개선시킬 수 있는지에 대한 ...

저자
화이트워터 저
출판사
작가와
출판일
2023-08-10
간파력

간파력

사랑과 현실, 연애와 결혼 사이에서 방황하는 2030 언니들에게 고함!
‘될성부른 남자’ 한눈에 알아보는 비밀!

1등

저자
미즈키 아키코 저/이서연 역
출판사
위즈덤하우스
출판일
2012-06-04
죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다

죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다

‘고미가’ 30년 프로젝트 홈 셀프케어9가지 셀프케어 한번에 1분씩 1달이면 충분하다!꿈같은 일이 당신에게서 일어납니다.얼굴도 우리들의 몸처럼 운동하는 습관을 들이면 분명히 건강해 질수 있다. 나이가 들어가면서 얼굴도 건강하고 아름답...

저자
고민정 저
출판사
캐스팅북스
출판일
2021-02-05
전체 37건 ( 3 / 4 )
마시멜로 두 번째 이야기 미리보기

[자기관리] 마시멜로 두 번째 이야기

호아킴 데 포사다,엘런 싱어 공저/공경희 역

21세기북스 2013-06-10 YES24

다시 한 번, ‘마시멜로 법칙’을 실천하라‘마시멜로 맨’ 찰리. 드디어 우수한 성적으로 대학을 졸업하고 연봉 10만 ...

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아내가 딴짓하는 데는 이유가 있다 미리보기

[자기관리] 아내가 딴짓하는 데는 이유가 있다

홍미경 저

다산라이프 2013-04-01 YES24

남편들이 먼저 읽고, 아내에게 선물하는 책이 땅의 모든 아내들을 위한 치유 에세이. 여자 나이 40을 넘어가며 이 땅...

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나이 들기엔 아까운 여자 나이 들수록 아름다운 여자

[자기관리] 나이 들기엔 아까운 여자 나이 들수록 아름다운 여자

사라 브로코 저/이은석 역

북하이브 2013-01-08 YES24

스물, 서른, 어느덧 마흔…… 청춘보다 반짝이는 순간이 온다!NBC 뉴스 앵커맨 톰 브로코의 딸이자 심리치료사인 사라...

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골드미스 건강 다이어리 미리보기

[자기관리] 골드미스 건강 다이어리

미래컨텐츠창작연구소 저

21세기북스 2012-12-11 YES24

아름답고 당당한 그녀, 골드미스! 그녀들을 위한 실속 생활 가이드! *아름답고 당당한 그녀, 골드미스. 완벽한 당신에...

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언니의 독설 미리보기

[자기관리] 언니의 독설

김미경 저

21세기북스 2012-11-19 YES24

tvN 스타특강쇼 역대 최고 시청률 대한민국 최고의 여성 멘토! 김미경의 독한 코칭 20년 동안 워킹우먼들을 키워온 ...

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사랑받는 여자 인정받는 여자 미리보기

[자기관리] 사랑받는 여자 인정받는 여자

왕쥔윈 저/한지선 역

다연 2012-10-17 YES24

사랑받는 여자, 인정받는 여자로 살아가기!좌절과 곤경에 직면했을 때, 자신의 마음을 컨트롤해야 한다. 그것들이 인생에...

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여자, 나를 찾자 미리보기

[자기관리] 여자, 나를 찾자

박수린 저

문예춘추사 2012-08-30 YES24

아직도 내 인생에 특별한 그 무엇이 있다고 믿는가?버려야 할 것은 ‘허황된 꿈’이다. 찾아야 할 것은 ‘진정한 나’이...

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서른다섯까지는 연습이다 미리보기

[자기관리] 서른다섯까지는 연습이다

노진희 저

알투스 2012-08-23 YES24

카피라이터 12년차 저자가 전하는 위로, 그리고 내 앞길을 여는 법25살부터 시작된 숱한 방황과 후회, 좌절의 시간을...

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꿈만 꾸는 여자 꿈을 이루는 여자

[자기관리] 꿈만 꾸는 여자 꿈을 이루는 여자

김옥림 저

팬덤북스 2012-08-20 YES24

“꿈만 꾸는 여자가 아니라, 꿈을 이루는 여자가 돼라!” 성공한 여성이 되기 위한 지침을 담은 이 책은 현대사회에...

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워너비 셀레브리티 미리보기

[자기관리] 워너비 셀레브리티

김경은 저

글라이더 2012-07-25 YES24

꿈을 꾸는 사람은 결국 그 꿈과 닮은 인생을 살게 된다. 그리고 자신이 꿈꾸는 삶과 비슷한 인생을 먼저 살았던 사람이...

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