부산대학교 전자책도서관

책소개

바쁜 일상에 힘겨워하는 당신에게
내면의 휴식과 행복을 선사하는 이야기 처방전

독일 슈피겔 6개월 이상 종합 베스트셀러!

최선을 다해 살아가고 있지만 바쁜 일상에 지쳐 힘겨워하는 사람들에게 변화의 힘을 발견하고 인생을 바꾸는 지혜를 선사하는 책 『숲속 노부인이 던진 네 가지 인생 질문』이 아르테에서 출간되었다. 대학 졸업 후 여성지에서 저널리스트로 일하던 저자 테사 란다우는 일과 육아를 병행하며 고되고 힘든 일상을 살다가 스트레스와 번아웃으로 퇴사하기에 이르렀고, 이후 자신과 같은 고충을 겪는 사람들을 만나며 그들 삶이 변화하도록 돕는 일을 시작했다. 해야 할 수많은 일들에 둘러싸여 정작 자기 자신을 잃고 슬픔과 공허함에 괴로워하던 그녀는 어떻게 원하는 삶을 되찾는 기적을 이루었을까? 저자는 자신이 경험한 놀라운 여정을 숲속에서 만난 신비로운 노부인과의 대화로 풀어내어 이 책 『숲속 노부인이 던진 네 가지 인생 질문』에 아낌없이 담았다. 누구나 분명 잘 살아가고 있다고 생각했는데 어느 날 문득 뭔가 잘못된 기분에 사로잡혀 다가올 아침이 두려운 순간이 있다. 지금까지 견뎌왔던 삶의 무게가 어느 순간 참을 수 없이 버겁게 느껴지는 순간이 있다. 쳇바퀴 같은 일상에 갇혀 마음의 평정심을 잃은 현대인들에게 자신이 진정으로 원하는 ‘내면의 나침반’을 발견하고 삶을 변화시키는 놀라운 경험을 안겨주는 이 책은 독일에서 출간 즉시 2040 여성들의 뜨거운 공감을 얻으며 화제가 되었고, 독일 슈피겔 종합 베스트셀러에 6개월 이상 오르는 기염을 토했다.

저자소개

작가, 저널리스트, 상담사. 대학 졸업 후 여성지에서 저널리스트로 일하다, 2016년 스트레스와 번아웃 컨설턴팅 회사를 창업했다. 2020년 『숲속 노부인이 던진 네 가지 인생 질문』을 펴내며 작가로 데뷔했다. 스트레스와 번아웃으로 힘들어하는 사람들의 삶을 개선하는 네 가지 중요한 질문을 담고 있는 이 책은 독일 대표 일간지 《슈피겔》에서 베스트셀러 상위권에 6개월 이상 머물며 뜨거운 반응을 얻었다. 대표작으로는 『산과 안개와 사랑과 나: 마음을 다시 여는 만남에서』, 『바다와 나: 나를 다시 찾은 방법』 등이 있다.

· 만남 … 11
· 내면의 나침반 … 39
· 배낭과 방패 … 51
· 감정이 수학을 만나다 … 77
· 잘못된 것투성이 … 101
· 숲속에서 만난 고양이 … 133
· 무지개는 기다리지 않는다 … 145
· 나의 새로운 길 … 155
· 인생의 도미노 … 169
· 감사의 말 … 174
· 옮긴이의 말 … 176

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목차