부산대학교 전자책도서관

책소개

고통과 불안의 시절을 보내는 이들을 위한
성진 스님의 위로와 해법

이 책은 다수의 매체를 통해 친근하고 다정하면서도 명쾌한 해법을 제시하기로 유명한, 성진 스님의 삶에 대한 통찰과 해법을 담았다. 저마다의 위기와 불안 속에서 일, 관계, 경제적 어려움 등의 괴로움을 호소하는 사람들에게 불교의 가르침을 바탕으로 고난을 ‘능동적으로’ 버티고 견뎌 이겨내는 지혜를 일러준다.

“하루하루 버티기가 힘들어요.” “어떻게 해야 할지 모르겠어요.”
많은 이들이 사는 게 어렵다고 말한다. 삶은 10대에게도 50대에게도 어렵다. 어떤 날은 마치 온 세상이 나를 괴롭히는 것 같지만, 좋은 날도 분명 있다. 중요한 것은 인생의 파도와 고난에 일희일비하며 휘둘리지 않고 나아가는 것이다. 그러려면 삶의 ‘주인’이 되어야 한다. 이 책은 그 방법을 알려준다.

저자소개

백양사 무지월성無地月星 스님을 은사로 출가했다. 동국대학교 불교학과를 졸업한 뒤 공군 군종장교를 지냈으며, 전북 장수 성관사 대각선원과 백양사 운문선원에서 안거 정진했다. 현재 대한불교조계종 남양주 성관사 주지, (사)종교인평화봉사단 이사이며, 한국종교인평화회의KCRP 종교간의대화위원장, (사)파라미타청소년연합회 상임이사, 대한불교조계종 군종특별교구 부교구장 등을 역임했다.

대중과 가까이 소통하며 친근하고 다정한 불교를 전파하는 것을 중점 소임 삼아 TV 프로그램 [어쩌다 어른][라디오스타][역사저널 그날]과 라디오 프로그램 [여성시대 양희은, 김일중입니다] 등을 통해 활발하게 포교 정진 중이며, 종교를 초월해 교류하는 4대 종교 성직자 중창단 ‘만남’을 결성해 뉴욕 유엔처치센터 공연을 비롯 다양한 강연과 토크 콘서트로 종교 간 화합을 노래하는 중이다. 저서로 《내 걱정 어디서 왔을까》《성진 스님의 행복공양간》《종교는 달라도 인생의 고민은 같다(공저)》가 있다.

시작하며

1부 견디는 시간을 위하여

착하게 살면 손해 본다는 사람들에게
왜 나쁜 일은 꼭 한꺼번에 터질까요
고통에서 벗어나려면 먼저 고통을 알아차려야 합니다
필요한 걱정과 불필요한 걱정
따듯한 말 한마디가 필요한 때
몸이 쉬지 못하는 이유는 마음에 있습니다
복잡한 머릿속을 가지치기하는 법
사는 게 재미없고 무기력하다는 사람들에게
완벽한 선택을 찾아 선택을 미루고만 있다면
좌절과 고통을 성장의 발판으로 만들려면
비록 평범하게 살지라도
앞사람의 등만 보고 뛰지 마세요
사실과 의견을 구분해야 합니다
타인의 답에 기대어 사는 대신에
스스로를 자비롭게 바라보세요
나다움이 곧 아름다움입니다

2부 지금, 여기를 함께 살며

어디를 가도 세월이 가도 싫은 사람은 있습니다
우리는 모두 옳고 모두 그릅니다
남을 용서하기 힘들다면 내가 용서받은 기억을 떠올려보세요
부끄러움을 모르는 것이 부끄러운 일입니다
어려운 시기일수록 서로에게 기대야 합니다
나는 원래 이런 사람이야라는 말 대신
다름을 차별이 아니라 배려로 만들려면
인간관계에서 서운한 마음을 줄이려면
인생에서 꼭 사귀어야 할 친구는
폭력적 대화 대신에
상대의 아픔을 가만히 들어준다는 것
갈등을 줄이고 싶다면 마주 보지 말고 옆에 앉으세요
사랑도 존중이 필요합니다
가벼워진 세상, 커진 불안 속에서
급변하는 상황 속에서도 주인이 된다면
기술에 대한 두려움을 걷어내면 보이는 것들
사유의 유리잔을 보며
공의 지혜를 갈고닦으며
인공지능 기술과의 아름다운 동행을 꿈꾸며
분열된 세상을 메우는 힘

3부 무엇이 우리를 살아가게 하는가

너는 누구 편이냐고 묻는 세상에서 사는 법
지금 자리에서 무엇을 하시겠습니까
자리가 사람을 만든다는 말이 성립하려면
서로 다른 믿음을 가졌어도 우리는 하나입니다
생로병사의 연결을 이해하면
시간을 무엇으로 채우시겠습니까
다시 쓰는 부모와 자식의 관계
유토피아에 다가가는 법
삶에 왜?라는 질문을 계속 던지세요

책소개

저자소개

목차