부산대학교 전자책도서관

책소개

잘난 척은 긍정의 에너지, 그리고 말 한마디의 담긴 마법

“앞으로 빛나는 일들로 가득할 텐데, 잘난 척 좀 하면 어때서”

만약 역학자로부터 “앞으로 3년간 좋은 사람을 만나기는 어려울 것 같다”는 말을 듣는다면 당신은 어떤 기분이 들고 어떻게 행동 할 것 같나요? 아마도 당신은 한동안 심리적으로 많은 혼란을 겪게 될 것이며 앞날에 대해서도 여러 가지 생각을 하게 될 것입니다. 이렇게 말속에는 엄청난 힘이 존재하고 있습니다. 따라서 밝고 긍정적인 말은 사람들의 고민거리를 날려 보내버림과 동시에 즐겁고 알찬 하루하루를 보낼 수 있게 하는 힘을 줍니다. 또한 말은 상대의 마음을 움직이게도 하고, 상처받은 마음을 위로해 주기도 합니다.
이처럼 언어의 힘을 기른다면 언제나 마음을 플러스 에너지로 가득 채우는 일도 간단합니다. 따라서 이 책에서 소개하는 ‘행운을 끌어들이는 말’ ‘긍정적인 사람이 되는 말’ ‘기분을 진정시켜 주는 말’ ‘마음을 풀어 주는 말’ 등 단계별로 의식하며 입으로 내뱉는 말 한마디로 얼마든지 안생을 바꿀 수 있습니다. 이 책에는 마음의 저울을 미련 없이 던져 버리고, 밝고 긍정적인 자세로 행복한 미래를 부르는 ‘말’을 족집게처럼 골라 여기에 가득 담았습니다.

저자소개

저자 : 장하영
저자 : 장하영
중앙대학교 신문방송학과를 졸업하고 대학원에서는 광고홍보학을 전공하였다. 글쓰기를 좋아하여 출판사와 잡지사 편집부에서 일하다 일본으로 유학을 떠났다. 문화학원에서 2년 동안 일본어를 공부하고 귀국하여 위너스 번역센터에서 번역 일을 시작했다.
번역을 하면서 수많은 책들을 접하던 저자는 『심리학 콘서트』를 작업하면서 마음의 메커니즘에 관심을 갖기 시작해, 심리학을 통한 자기 계발서 집필에 열정적으로 매달려 왔다. 심리학 교수의 개인 지도를 받으며 공부와 연구를 계속해 오고 있고 이와 함께 프리랜서 작가와 번역가 활동도 병행하는 중이다.
저서로 『해커스 심리학』『타인 조종술』『어떻게 마음을 얻는가』『말의 심리학: 마음을 이끄는 기적의 한마디』『심리학 입문: 사람을 보는 눈 마음을 보는 지혜』, 편저로 『심리학, 서른엔 사람과 통하고 마흔엔 마음을 얻는다』『원하는 것을 유쾌하게 얻는 긍정 심리학』, 번역서로 『심리학 콘서트 1·2·3』『엄마가 알아야 할 내 아이 공부법』 등이 있다.

1부 어떤 일이 일어나도

1장 언제나 ‘최고인 나’
어리석은 사람과 현명한 사람을 매일 뭘 할까  #21
자신을 아끼는 에너지 충전법  #24
하루에 하나를 계속하면 100일 후에는 100배 좋아진다  #27
몸에 좋은 일을 하면 다른 일도 잘 풀린다  #30
‘신으로부터의 선물’ 어떻게 사용하죠?  #32
행복은 만남에 머물러 있다는 사실을 아는 사람  #34
되돌아보는 생각의 법칙  #36

2장 어떤 일이 일어나도 좋아
단호히 나쁜 습관을 버리는 테라피  #41
좋은 습관이 계속되면 좋은 일이 나타난다  #43
눈앞의 오믈렛에 집중하자  #45
질투 그리고 초조함을 날려 버리는 말  #47
재능을 발견해 주는 쌍안경의 법칙  #49
억측에 사로잡히면 서커스 코끼리가 되어 버린다  #51
드라마의 주인공이 되면 새로운 길이 열린다?!  #53
신이 주는 사랑의 매는 어떤 것일까?  #55

3장 끝날 때까진 끝난 게 아냐
도망가는 습관을 죽여버리는 최고의 방법  #61
과거의 보물로 자신을 되돌리자  #63
처음엔 잘 안 돼도 괜찮아!, 다음이 있으니까  #65
실패했다고 말할 수 있는 건 이미 끝난 일밖에 없다  #67
가벼운 마음을 갖는 사람이 잘 풀리는 법칙  #69
신경질적인 사람에게 필요한 일을 잘 푸는 방법  #71
불안해 어쩔 줄 모르겠다면 이것을 주목하자  #73

4장 위기를 기회로 바꾸는 말
실패로 끝나는 사람은 좋은 경험을 할 수 있다  #79
‘20% 불가능’과 ‘100% 불가능’ 중 어느 쪽인가요?  #81
근사한 아이디어를 얻기 위한 중요한 기술  #83
고난을 행복으로 바꾸는 작은 습관  #86
나쁜 것을 보내 버리기 위한 전쟁  #88
불안의 나선을 끊는 일격  #90
작은 일에 상처받지 않는 마음의 면역력  #92
할 수 있는 일을 해도 안 되면, 리셋 버튼을  #94

2부 바라만 봐도 좋은

1장 사랑도 일도 죽여주는 꿈
우선 특별하고 큰 소원을 갖자  #101
멈춤 장치를 떼어 내면 꿈을 이루는 힘이 10배  #103
진심으로 원하는 가장 중요한 체크 포인트!  #105
꿈을 이루기 위해 무엇을 할지에 대한 법칙  #108
꿈 스케줄로 집중력을 높이면 24시간이 알차다  #111
꿈이 이루어진 순간을 위한 마음의 준비  #114
꿈을 이룬 3%가 그린 미래는?  #117

2장 바라만 봐도 좋아지는 폭풍 공감
정각의 법칙을 알면 노력이 필요함을 안다  #123
아무리 노력해도 안 된다면 여기에 집중하라  #125
꿈을 현실로 이룬 사람의 수첩에 꼭 적혀 있는 것  #128
꿈을 이룬 후 바로 해야 할 일  #130
누구라도 보고 있는 사이에 좋아지는 공감의 법칙  #132
마이너스인 말이 상대의 마음을 여는 경우도 있다  #134
칠흑 같은 어둠에는 은은한 빛이 제격이다  #136
상대를 편하게 해 주는 응원법  #138

3장 매력적인 사람이 사용하는 이것
성미가 까다로운 사람의 마음을 채우는 ‘질문’  #143
울보를 슈퍼맨으로 바꾸는 말의 힘  #145
확실히 전하는 능숙한 칭찬의 원칙  #148
누구라도 감격하는 천하무적의 칭찬법  #150
노고를 알아주면 상대는 치유받는다  #153
가까운 사람이야말로 마음을 써야 한다  #155
천재 과학자가 발명한 로봇에서 찾은 아쉬운 점  #157
누군가의 도움이 나를 빛나게 한다  #159

4장 줄줄이 이어지는 행운의 도미노
연달아 좋은 일로 이어지는 도미노 법칙  #165
행복의 암호 사용설명서  #168
더 많은 욕심을 내야 할 때  #170
행운이 2배로 많아지는 ‘나눔’의 기적  #172
돈이 없어도 이것으로 충분한 저금이 가능하다  #174
아군이 많아지면 365일 행운이 이어진다  #176
아는 것만으로도 행복해지는 단순한 법칙  #178

3부 그래도 긍정적으로

1장 긍정적으로 넓게 생각해
마음만 먹으면 외국어도 유창하게 할 수 있다  #185
‘묵묵히’ ‘꾸준히’ 하면 안 될 일도 잘 풀린다  #187
행운을 손에 넣고 싶다면 이 타이밍에 움직여라  #190
자신의 세계를 넓히는 기막힌 요령  #192
싫어하는 것에는 반드시 ‘보물’이 숨어 있다  #194
일에 혹사당하는 당신에게 보내는 긍정의 힘  #196
냉정하고 거침없이 나누는 마법의 주문  #198
“나중에 하자”라고 한다면 손해 볼 수밖에 없다  #200
마지막에 웃는 사람이 평소에 하는 일  #202

2장 속상해하며

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목차