부산대학교 전자책도서관

책소개

오늘도 이런 엄마 앞에서 무너지는 당신에게 권합니다

√ ‘엄마니까 이런 말 하는 거야’란 말로 무자비한 비수를 꽂는다
√ 왠지 모를 죄책감으로 엄마 곁을 떠날 수 없다
√ 나는 안 보이는 걸까, 매번 다른 형제자매에게만 퍼준다
√ 일방적으로 자신의 감정을 하소연하는 엄마에게 탈출하고 싶다
√ 아이를 낳아보니 엄마에 대한 미움이 더 솟구친다

저자소개

저자 : 이남옥
가족상담치료의 대가이며 가족상담분야 국내 최고 권위자로 인정받고 있다.
독일 올덴부르크대학교에서 심리학 박사학위를 받았으며 독일에서 부부가족치료 전문가, 가족갈등관리·조정 전문가로 일했다. 2004년부터는 한국에서 활동하며 가족치료와 가족 세우기를 적극적으로 알리고 치료과정을 대중적으로 발전시켰다. 30년 넘게 3만 회 이상의 상담을 진행하였고 현재 독일 페히타대학교 외래교수, 한국상담대학원대학교 교수, 서울부부가족치료연구소 소장을 지내고 있다.

추천의 글 1  엄마를 더 깊이 이해할 수 있는 나와 가족의 이야기
추천의 글 2  인간의 간절한 소망을 어루만지는 따뜻하고 깊은 시선

프롤로그
엄마의 존재가 새롭게 쓰인다

1부 관계의 시작, 엄마를 찾아갑니다
  내 안에 숨은 엄마를 만났습니다
  인간이 가진 아름다움 / 엄마라는 이름으로 / 내 삶의 출발점, 엄마
  아이가 받아들이는 세 가지 신호 / 세상을 바라보는 시선
  엄마가 주는 사랑, 아이가 원하는 사랑 / 관계의 그림자, 내 안에 숨은 엄마

2부 나를 새롭게 이해하는 엄마와의 대화
  첫 번째 엄마 - 엄마, 이제는 나를 놓아줘
  놓아주기와 연결하기 / 미분화된 사랑의 비극 / 나의 분노는 어디에서 시작되었을까
  다 나를 떠났어. 너뿐이다 / 이럴 수도, 저럴 수도 없는 마음 / 엄마의 삶과 내 삶은 다르다

  두 번째 엄마 - 삼각관계의 희생양, 우리도 아빠가 있음을
  엄마 아빠 나, 삼각관계의 희생양 / 고통 받는 아이들 / 내 슬픔의 이유 / 나는 옳아, 나는 잘하고 있어
  불행의 대물림을 끊으려면 / 다시 찾는 아빠의 자리 / 운명을 바꾸는 내 안의 힘

  세 번째 엄마 - 사랑이 필요한 어른아이
  엄마가 죽도록 미워요 / 엄마는 웃지를 않아 / 사랑받고 싶어서 / 엄마의 재발견
  죽도록 미워하는 사람의 특징 / 사랑을 달라고 호소하는 어른아이

  네 번째 엄마 - 차별은 모두에게 아프다
  왜 나만 미워해 / 건강한 사랑은 공평하다 / 나는 억울해 / 나는 더 잘하면 안 돼
  나에게 주는 특별한 예언

3부 뿌리 깊은 자존감의 힘, 가족 심리 테라피
  어떻게 내 안의 가족을 만날까  - 간절히 듣고 싶은 엄마 목소리
  가족치료의 시작 / 가족으로 이어진 내 삶의 가치/ 나에게도 좋은 엄마가 있다
  눈으로 보이는 내 안의 변화 / 듣고 싶은 엄마 목소리를 가슴에 품기

  새로 쓰는 가족 이야기 - 가족 세우기 속으로
  가족 세우기는 무엇일까 / 스스로 표현하는 가족의 모습 / 새로운 구조를 만들다
  원가족의 트라우마로 / 이제 자녀가 보인다 / 상처가 치유되니 보이는 것들
  우리가 만든 기적을 잊지 않겠어요

4부 엄마와 나, 달라진 우리의 시간
  상담 힐링, 삶을 치유하는 긍정의 시선으로
  마음 이해하기의 다음 단계 / 상황을 바꾸는 긍정적인 의미 전환법 / 우리의 의식을 바꾼다
  내 곁에 있는 건강한 자존감 / 좋아하는 마음이 좋은 결과를 부른다 / 세상을 어떤 눈으로 바라보는가

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목차