부산대학교 전자책도서관

책소개

“왜 나는 늘 돈이 없을까?”
뇌 습관만 바꿔도 돈이 들어온다!
알고만 있어도 저절로 돈이 모이는 뇌과학의 기적!

* * * * *
‘월급 로그아웃’, ‘월급 보릿고개’, ‘텅장’……지출이 벌이보다 많은 세태를 풍자하는 신조어들이 널리 회자되고 있다. 실제로 직장인들을 대상으로 조사한 결과 ‘버는 것에 비해 너무 많이 쓴다’, ‘불필요한 소비를 한다’, ‘나를 위한 소비를 못한다’ 등의 이유로 80.4퍼센트가 본인의 소비 패턴에 불만을 가지고 있다고 응답했다.
일본의 저명한 뇌신경외과의인 스가와라 미치히토는 소비 패턴을 바꾸기 위한 방법을 ‘뇌’에서 찾는다. 그가 15년 넘게 뇌를 연구한 노하우가 담긴 《세상에서 가장 쉬운 뇌과학자의 부자 수업》은 잘못된 소비 습관을 바꾸고 인생을 풍요롭게 하는 방법을 소개하고 있다.

저자소개

저자 : 스가와라 미치히토
저자 스가와라 미치히토는 뇌신경외과의. 현재 스가와라 뇌신경외과 클리닉 원장이다. 교린대학 의학부를 졸업한 후 지주막하출혈, 뇌경색 같은 긴급 뇌질환 전공으로 국립국제의료연구센터와 기타하라 국제병원에서 15년간 근무했다. 많은 환자들을 진료하면서 ‘인생 목표를 생각하고, 마음과 생활방식을 건강하게 바꿀 수 있는 의료’를 목표로 삼았다. 이때의 경험은 스가와라 뇌신경외과 클리닉을 운영하는 데 큰 도움이 됐다.
이 책에서는 최신 뇌과학과 심리학을 토대로 행복해질 수 있는 ‘돈 사용법’을 제안한다. 충동적이고 복잡한 것을 싫어하는 뇌의 특징을 이해할 수 있도록 도울 뿐 아니라, 의미 있게 돈을 쓸 수 있는 방법을 알려주고 더 나아가 돈의 흐름을 바꿔 인생을 풍요롭게 만드는 방법을 알기 쉽게 풀어냈다.
저서로는 《왜 뇌는 그것을 싫어할까?》, 《성공하는 사람은 걱정이 많다》, 《‘귀차니즘’이 사라지는 100가지 과학적인 방법》 등이 있다.

역자 : 홍성민
역자 홍성민은 성균관대학교를 졸업하고 교토 국제외국어센터에서 일본어를 수료하였다. 현재 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 《2020 하류 노인이 온다》, 《잠자기 전 30분》, 《물은 답을 알고 있다》, 《인생이 빛나는 정리의 마법》, 《스타벅스에서는 그란데를 사라》, 《나를 사랑할 용기》, 《가족의 파산》, 《과로노인》 등이 있다.

프롤로그 오늘만 살 것처럼 돈 쓰는 사람들에게

0장 뇌 사전에 절약은 없다
01 제대로 된 돈 사용법 알기-뇌와 마음이 보는 돈
02 우리가 사는 게 아니라 뇌가 사게 만든다!-뇌 때문에 하는 손해 보는 판단
03 왜 뇌는 그렇게 간단히 믿어 버릴까--우리를 속이는 인지 편향

1장 문제는 돈, 더 큰 문제는 뇌
01 쇼핑으로 스트레스를 해소하지 말 것-구입 순간의 흥분은 도파민의 속임수
COLUMN 도파민과 콤플렉스가 만났을 때
02 “나도 같은 걸로”, 이 말이 낭비를 부른다- 덩달아 하게 되는 지출의 폐해
03 ‘판매 1위’ 문구에 오늘도 돈 쓴다- 후광 효과로 만들어지는 신뢰감
04 가게의 물건 배치에 속지 마라- 늘 관찰 · 연구 대상인 우리의 심리
COLUMN 본능적으로 과소비를 하게 되는 ‘마의 시간대’
05 절약은 생각뿐, 돈이 모이지 않는 이유-미래 대비를 막는 정상성 바이어스
06 뇌는 낭비를 반성하지 않는다-소비 실패를 성공으로 바꾸는 사후확신 편향
07 물건으로 자신을 어필하지 마라-지출을 부추기는 자기현시욕
08 충동적인 과소비의 원인은 인간관계-‘낭비 전염’에서 자신을 지키는 법

2장 나의 지갑을 노리는 위험한 수법
01 이득과 손실, 뇌가 느끼는 방법은 별개-전망이론과 손실회피성
02 우리를 속이는 가격 표시법-이득처럼 보이게 만드는 할인 표시
03 선택지가 세 가지인 이유-구매를 부추기는 미끼 선택지
04 가격을 저렴하다고 느끼게 만드는 방법-숫자 감각에 혼란을 주는 앵커링 효과
COLUMN 뇌는 상대 평가를 좋아한다
05 ‘지금 그만두기에는 아까워’의 악순환-멈출 수 없게 만드는 콩코드 효과
06 ‘이렇게 비쌀 줄은 몰랐다’ 하는 일이 발생하는 이유-총액이 쉽게 보이지 않는 세분화
07 이득일까, 손실일까? 스탬프 카드의 마력-소비에 가속도를 올리는 판매 방식

3장 험난한 세상에서 내 돈 지키는 법
01 ‘반품 무료’라는 함정에서 나오기-반품이 없어지는 소유 효과
02 영업 사원의 친절함에 속지 말 것-구매를 자극하는 반보성과 일관성
03 공짜만큼 비싼 것은 없다-무료의 마력과 비용 의식
04 선택지가 많을 때를 조심하라-선택지가 다양할수록 더 스트레스인 선택부담 효과
05 조건이 한정되면 사고 싶어진다-안 된다고 하면 더욱 원하게 되는 심리적 저항
COLUMN 사랑하는 두 사람의 정열에도 이유가 있다
06 점원이 테스트를 권하는 이유-만지면 갖고 싶어지는 애착변화 효과
07 무의식중에 클릭하게 되는 인터넷 쇼핑-이용자의 구매 정보를 수집하는 쿠키(cookie)
08 홈쇼핑은 왜 그토록 재미있을까?-나의 콤플렉스를 해소해 주는 상품

4장 수입이 그대로여도 잔고는 늘어나는 비결
01 정말 갖고 싶은 것을 가려내는 방법-머릿속에 ‘스토리’를 그린다
02 제대로 구입했는지 확인해 보자-정말 갖고 싶은 것을 찾는 연습
COLUMN 놀이공원의 이용료 인상과 손익 계산
03 자기 투자와 낭비는 종이 한 장 차이-스토리가 인생의 만족도를 바꾼다
04 애써 배운 돈의 원칙을 지키는 법-인지 편향의 문제점
05 있는 그대로의 자신을 인식하기-메타인지력의 활용
COLUMN 메타인지력이 낮은 사람을 위한 세 가지 절약 요령

5장 저절로 돈이 모이는 뇌 습관
01 값싸게 산다고 좋은 것은 아니다-아웃렛과 후쿠부쿠로의 교묘한 전략
02 시간도 돈이다-돈을 효과적으로 쓰는 사람은 시간을 효과적으로 쓰는 사람
03 돈 되는 정리 습관-돈, 시간, 공간 관리 방법
04 가치가 우선이다-행복과 돈의 상관관계
05 선택지를 줄이고 가치 있게 써라-뇌에서 스트레스를 없애는 방법
06 성공을 부르는 뇌 관리법-눈앞의 충동을 길들이기
07 비움으로 더욱 풍요로워지기-낭비와 여백의 차이

에필로그 나답게 부자 되는 방법

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목차