부산대학교 전자책도서관

책소개

위대한 심리학자들에게서 듣는 일상 속 고민 해결법!

나도 모르겠는 나의 속마음, 어떻게 하면 마음이 홀가분해질 수 있을까? 이 책은 질의응답의 형식을 빌려 세계적인 심리치료사, 정신분석학자, 심리학자의 이론으로 일상적인 고민에 대해 대답해준다. 아울러 그 과정에서 인간의 정신이라는 이상한 세계, 우리가 공통적으로 갖춘 지력, 개별적인 정신의 고유함에 관해 다양한 시각을 제시한다.

저자소개

저자 : 세라 톰리
저자 세라 톰리는 심리상담사이자 심리치료사이며 상을 수상한 『심리의 책(The Psychology Book)』을 비롯해 심리학과 사회과학에 관한 책을 여러 권 집필했다. 또한 『사회학의 책(The Sociology Book)』과 『어린이를 위한 철학책(Children’s Book of Philosophy)』의 공동 저자이기도 하다.

역자 : 황선영
역자 황선영은 연세대학교를 졸업하고 서울대학교 국제대학원에서 석사학위를 받았다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획자 및 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『긍정적인 사람이 되기 위한 강력한 10가지 말 』, 『리처드 브랜슨처럼, 오프라 윈프리처럼, 스티브 잡스처럼』, 『더 트루스』, 『굿 초이스』 등이 있다.

들어가는 글

제1장 나는 어떤 사람일까?
먹으면 안 되는 줄은 알지만 마지막 남은 케이크 조각 좀 건네주시겠어요? ㆍ 나는 혼자서 시간 보내는 것을 좋아해요. 내가 이상한 걸까요? ㆍ 나는 왜 항상 모든 일을 뒤로 미루는 걸까요? ㆍ 내가 남을 잘 배려하는 걸까요, 아니면 남들에게 당하기만 하는 걸까요? ㆍ 나는 그저 농담을 한 것뿐이에요! ㆍ 왜 나에게 매번 이런 일이 일어나는 걸까요? ㆍ 쉬지 않고 일만 하는 프로이트 ㆍ 내가 더 이기적이었다면 더 즐겁게 지냈을까요?

제2장 나는 왜 이렇게 행동할까?
나는 휴대전화를 수시로 들여다봐요. 왜 집중하지 못하는 걸까요? ㆍ 나는 쉰 살이지만 페라리를 끌고 싶은데 이게 잘못된 걸까요? ㆍ 나는 평소에는 예의가 바른 편인데 왜 운전대만 잡으면 돌변할까요? ㆍ 나는 왜 귀한 시간을 다른 사람들에게 아낌없이 쓰는 걸까요? ㆍ 그녀가 “이 옷을 입으면 엉덩이 커 보여?”라고 물어볼 때 왜 거짓말을 하게 될까요? ㆍ 나는 비행기 타기가 두려운데 어떻게 해야 할까요? ㆍ 나는 지난주에 위험할 정도로 차를 과속으로 몰았어요. 대체 무슨 생각이었을까요? ㆍ 나는 왜 밤마다 드라마를 보는 걸까요? ㆍ 나는 왜 배우자의 부모님 앞에서 바보처럼 행동하는 걸까요? ㆍ 나는 왜 매번 똑같은 브랜드의 상품만 사는 걸까요?

제3장 다른 사람들
나는 왜 짝을 찾지 못하는 걸까요? ㆍ 이 남자는 나를 얼마나 오래 봤다고 친근하게 구는 걸까요? ㆍ 청소년인 딸이 문신을 하겠다는 것을 어떻게 막을 수 있을까요? ㆍ 내 배우자는 왜 이렇게 못난 걸까요? ㆍ 내 배우자는 멋진 사람인데 왜 나는 외도하고 싶은 생각이 드는 걸까요? ㆍ 어떻게 해야 SNS에서 언팔로우 당하지 않을까요? ㆍ 내가 모시는 상사는 왜 항상 못되게 구는 걸까요? ㆍ 끔찍하기 짝이 없는 가족과 거리를 두고 살아야 할까요? ㆍ 배우자가 나에게 거짓말을 하는 걸까요? ㆍ 내가 모시는 상사는 정말 멋진 분이에요. 두뇌 회전이 빠르고 체계적이며 생각을 분명하게 표현하죠. 게다가 옷도 잘 입어요. 그런데 나는 왜 그렇지 못한 걸까요?

제4장 어떤 일이 벌어지고 있는 걸까?
나는 왜 계속 곤란한 말만 하는 걸까요? ㆍ 해리 포터의 진짜 매력은 무엇일까요? ㆍ 내가 그 집을 팔지 않았더라면 좋았을 거예요 ㆍ 보람을 위해 일해야 할까요, 돈을 위해 일해야 할까요? ㆍ 나는 왜 항상 둘 중 더 비싼 것을 사는 걸까요? ㆍ 무슨 의미가 있나요?

제5장 나는 어떻게 더 나아질 수 있을까?
나는 왜 살을 빼지 못하는 걸까요? ㆍ 나는 다른 일로 전향하는 것이 두려운데 어떻게 해야 이런 두려움을 없앨 수 있을까요? ㆍ 어떻게 해야 더 창의적인 생각을 할 수 있을까요? ㆍ 나는 사람들 앞에 나서서 이야기하는 것이 두려워요 ㆍ 아버지의 뜻대로 법학을 공부해야 할까요, 아니면 내 뜻대로 록 밴드를 해야 할까요? ㆍ 어떻게 해야 어려운 시기를 더 잘 견딜 수 있을까요?

참고문헌
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