책소개
미국과 유럽의 대체보완의학에서 가장 큰 비중을 차지하는 허브생약, 그 중 가장 인기있는 13가지 허브생약에 대해서 설명한 책. 허브에 대한 소개, 빌베리, 은행, 카바, 톱야자 등 13가지 식물이 그에 맞는 질병에 어떤 도움을 주는지 세분화되어 구성되어있다.
목차
1장 건강을 위한 허브 ... 12
2장 가장 좋은 허브약, 가장 좋은 허브 구입 ... 40
3장 빌베리 ... 74
4장 셀러리 씨 ... 90
5장 에키네시아 ... 104
6장 이브닝 프라임로즈 ... 122
7장 마늘 ... 134
8장 은행 ... 160
9장 서양 산사 ... 176
10장 마로니에 ... 190
11장 카바 ... 206
12장 밀크 씨슬 ... 222
13장 성 요한의 풀 ... 238
14장 톱야자 ... 258
15장 강황 ... 278
부록 ... 296