부산대학교 전자책도서관

책소개

이 프로그램의 특징은 바로 실행할 수 있는 매우 효과적이고 간결한 단문의 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 가슴에 쏙 들어 오도록 크고 간결하게 보세요. 이시대의 키워드는 커뮤니케이션입니다. 우리 모두는 행복해야할 소중한 사람들입니다. 내안의 봄꽃향기 같은 감성능력이 자신의 감정을 지혜롭게 조절할 수 있도록 스스로를 돕습니다. 우리의 긍정적인 감성은 매 순간마다 마음의 근력을 키우게 해줍니다.

나아가 타인의 입장을 이해하고 공감하는 능력을 촉진하여 사람과의 관계에 갈등을 극복하게 됩니다. 서로 다른 꿈을 가진 사람들이 날마다 분주하게 움직이는 복잡한 세상에서도, 우리는 따스한 마음으로 자신과 타인과의 아름다운 협력관계를 이끌어내는 능력을 가져야 합니다. 우리의 감성이 높을수록 외부의 부정적인 정보에 덜 휘둘리며 성공적인 협력을 이끌어낼 수 있습니다.

감성이 높을수록 자신의 정서를 잘 이해하고 스스로에게 동기를 부여할 수 있습니다. 내안의 긍정적인 감성의 물결은 비옥한 토지를 적시는 젖줄처럼, 다른 사람의 정서를 이해하고 인간관계에서 성공적인 커뮤니케이션에 도달하게 해줍니다. 건강한 생명력을 가진 감성은 자신의 감정을 더 현명하게 조절하고, 자신과 사회가 함께 번영하는 감성의 리더십을 발휘하게 합니다. 우리 모두에게 건강과 풍요로운 행복이 늘 함께 하기를 기원하며 이 프로그램을 소중한 여러분께 바칩니다.

저자소개

나경애
언론학 박사(KMU미디어교육전공박사1호)
한국미디어학교 회장(www.koreamer.co.kr)
한국미디어교육연구소장 (www.koreamer.co.kr)
대구산업정보대학 미디어교육전담교수
한국언론학회 123대 미디어교육 연구위원
SERI글로벌PR커뮤니케이션전략연구회 대표시삽

1장 내 마음 깊은 곳에
불확실성 넘어서기...12
내 마음 깊은 곳에(1)...13
내 마음 깊은 곳에 (2)...14
내 감정 알기 (1)...15
다른 사람의 감정 알기(2)...16
갈등이 생기는 지점...17
그럼 우리 어떻게 할까?...18
가장 위대한 내안의 발견...19
새로운 자기 인식하기...20
내 감정과 내가 하는 일...21

2장 내 마음의 문을 열다

내안의 감성 능력...23
감성이 꽃피는 내면 풍경...24
내안의 온화한 감성의 물결...25
지혜의 샘에서 회복의 물을 긷다...26
내안의 긍정 심리...27
최강의 감성 능력...28
마음 근력 키우기...29
마음이 즐거워야 일이 잘된다...30
슬픈 감정 바로 내보내는 법...31
분노의 감정 놓아주기...32

3장  내안의 녹색 감성 높이는 법

부지런히 몸 움직이기...34
경쾌하게 걷기...35
좋은 생각하기...36
신선한 채소의 감성 들여놓기...37
싱싱한 과일의 감성 들여놓기...38
자연과 대화하는 법 (1)...39
자연과 대화하는 법 (2)...40
자연과 대화 하는 법(3)...41
내안의 밝은 감성 가꾸기 (1)...42
내안의 밝은 감성 가꾸기 (2)...43

4장  공감의 꽃 피우다

감성이 이끄는 관계 회복(1)...45
감성이 이끄는  관계 회복(2)...46
서로 다른 꿈을 가진 사람...47
감성능력과 외부의 정보...48
공감의 꽃 피우는 최강의 비법...49
감성 리더십...50
감성 경영...51
공감이 꽃피는 분위기 만들기...52
가장 효과적인 공감의 표현법...53
감성의 설득커뮤니케이션...54

책소개

저자소개

목차