부산대학교 전자책도서관

책소개

어제와 다른 오늘, 변화된 행동으로 거인의 발자국을 찍어라!

이 책은 앤서니 라빈스의 '거인 심리학' 실천서로, 매일의 작은 실천으로 커다란 잠재능력을 이끌어내는 놀라운 경험을 제공한다. 전작『네 안에 잠든 거인을 깨워라』에 있는 방법과 기술, 원칙, 전략을 기반으로 집필된 것이다.『네 안에 잠든 거인을 깨워라』에 녹아 있는 그의 사상을 매일매일 접할 수 있도록 365일 분량으로 나누었다.

전작이 개인의 변화와 자기혁신에 초점을 맞추어 인생 경영에 대한 방향성과 틀을 제공하였다면 이번에는 그 내용을 기본으로 삶의 변화와 성공을 이끌어내는 혁신적인 원리와 기법을 하루하루 실천할 수 있도록 세분하여 설명한. 매일매일의 격려와 작은 행동을 통해 우리 안에 있는 거인과 발걸음을 함께 하여 삶의 질을 높이자고 말한다.

이 책의 목적은 인생을 격려하는 동시에, 단순한 행동을 계속 실행하게 하여 예측 가능한 성과를 가져올 수 있도록 에너지를 집중시키기 위한 것이다. 인생을 변화시키는 기본적이고도 간단한 결단력, 인간관계, 재정문제, 건강분야, 감정분야 등 다방면에 걸쳐 구체적이고 정밀한 방법을 제안한다.

☞ 이 책의 독서 포인트!
전체 내용은 주제에 따라 12개월로 나뉘어 있다. 각 주제는 하루 하나씩 30일 동안 읽을 수 있도록 30개 분량으로 되어 있다. 각 주제마다 바로 밑에 영어 원문을 제시해 미묘한 용어나 묘사들을 확인할 수 있도록 하였다.

저자소개

저자 : 앤서니 라빈스
전 세계적으로 유명한 변화심리학의 최고 권위자. 어떤 환경에서도 사람의 내적 능력을 즉각 타오르게 하는 최고의 인생 코치로서, 지난 20여 년간 수많은 대중강연과 세미나를 통해 개인과 조직의 능력을 극대화하는 데 엄청난 성과를 거두어 왔다. 마법과도 같은 눈부신 성공 사례와 함께 교육의 새로운 차원을 연 그는, 1997년 국제상공회의소가 뽑은 ‘세계에서 가장 뛰어난 인물 10인’에 선정되기도 했다. 1천만 부 이상 팔린 초베스트셀러 『거인의 힘 무한능력』, 『네 안에 잠든 거인을 깨워라』의 저자인 그는, 포춘지 선정 500대 기업 CEO와 임원, 마이클 잭슨 같은 정상급 연예인, 미국 상하원 의원, 빌 클린턴 같은 대통령까지 필수적으로 찾는 강력하고 경이로운 카운슬러로 평가받고 있다. 또한 어려움을 겪는 소외된 사람들을 돕기 위해 앤서니 라빈스 재단을 세워, 사회 봉사사업을 꾸준히 벌이고 있는 실천가이기도 하다.

역자 : 조진형
변화심리학 전문가. 앤서니 라빈스의 대표작인 『네 안에 잠든 거인을 깨워라』 번역자이자 NLP 마스터 코치이다. 서울대 국문과를 졸업하고, (주)대우에서 세계를 넘나들며 수출을 담당했다. 그후 IT 전문가로 변신하여 전자상거래와 가상현실 전문 CEO로서 기업을 경영했다. 무엇보다 현대 한국사회를 이끌어갈 리더의 육성이 절실하다는 것을 깨달은 그는, 세계 최고의 인생코치 앤서니 라빈스의 메시지에 감동하여, 현재 청소년과 기업인을 대상으로 각자의 내면에 있는 탁월함을 이끌어내는 자기계발 교육과 라이프 코칭에 전념하고 있다.

저자 서문
역자 서문

1. 운명을 개척하는 꿈 : 결단과 목표 설정 (1 - 31)
2. 진정으로 원하는 것을 얻는 법 : 고통, 기쁨 그리고 마음 상태 (31 - 59)
3. 창조의 힘, 파괴의 힘 : 신념 (60 - 90)
4. 질문이 답이다 : 질문 (91 - 121)
5. 변화의 기술 : 성공을 위한 과학적인 조율작업 (122 - 151)
6. 성공을 가져오는 말 : 변형 어휘의 힘과 포괄적인 비유 (152 - 181)
7. 행동 신호를 이용하는 법 : 감정 (182 - 212)
8. 열흘간의 마음정복 훈련 : 마음정복 훈련과 마스터 시스템 (213 - 243)
9. 삶의 나침반 : 가치와 기본원칙 (244 - 273)
10. 새로운 삶을 여는 비결 : 정체성과 참고경험 (274 - 304)
11. 모든 것을 한꺼번에 : 건강, 재산, 인간관계, 그리고 행동 방식 (305 - 334)
12. 최고의 선물 : 헌신 (335 - 365)

저자에 대하여

책소개

저자소개

목차