마음챙김과 레이저초점
저자 : THE ESCENTIAL LIFE TEAM THE ESCENTIAL LIFE TEAM MyEscentialLife.com
들어가며 집중해야 하는 이유 초점과 마음챙김 집중과 미루기 좋은 기분이 아니면 집중할 수 없다 집중력의 정신훈련소 결론
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