상세정보
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나로 살기에 아직 늦지 않았다
- 저자
- 최광현 저
- 출판사
- 추수밭
- 출판일
- 2025-12-03
- 등록일
- 2026-02-09
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 68MB
- 공급사
- YES24
- 지원기기
-
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책소개
중년을 위한 심리학의 대가 ‘카를 융’이 들려주는 인생의 지혜. 융과 그의 제자들이 남긴 40여 가지 아포리즘을 중심으로 마흔 이후 반드시 마주해야 할 ‘대극’의 과제를 풀어낸다. 인생에서 수없이 교차하면서 찾아오는 사랑과 미움, 기쁨과 슬픔, 행복과 불행을 아우르며 진정한 자기실현이란 무엇인지, 어떻게 ‘두 번째 인생’을 시작할 수 있을지 그 길을 모색한다. 수십 년간 다양한 가족 구성원과 중장년층을 상담해온 저자가 그동안의 상담 사례는 물론 자신의 경험과 일상의 성찰을 종합하여 융 심리학의 정수를 풀어낸다. 적절한 곳에 배치된 우아한 명화들과 함께 아포리즘의 의미를 차분히 음미하다 보면 무의식이 알려주는 ‘진짜 나’와 ‘삶의 비밀’에 가닿을 수 있을 것이다.
저자소개
상담학자. 한세대학교 상담대학원 교수이자 (사)한국인형치료학회장. 그는 우리 마음에 생긴 가장 깊은 상처는 대부분 가족과 연결되어 있다고 말한다. 가족 안에서 겪는 문제뿐만 아니라 삶에서 경험하는 불행, 낮은 자존감, 불편한 인간관계 등의 뿌리가 가족 안에 있다고 보고 오랜 기간 가족 문제에 대해 공부하였다. 연세대학교 대학원을 마치고 독일 본대학교에서 가족상담 전공으로 박사학위를 받았다. 특히 가족치료의 다양한 방법 중에서 트라우마를 통한 가족치료를 전공하였다. 트라우마 가족치료는 부부가 서로 나고 자란 가족에게 받은 상처를 그대로 안고서 새로운 가정을 꾸렸을 때 감정이 얽히고설키면서 상처를 주고받는 것에 주목한다. 이후 독일 본대학병원 임상 상담사와 루르(Ruhr) 가족치료센터 가족치료사로 활동하면서 유럽 여러 나라의 수많은 가족이 안고 있는 갈등과 아픔을 목격했다. 세상에서 가장 가까운 가족과 마음 불편하게 사는 사람들은 국경을 초월해 어디에나 많았다. 한국에 돌아와서도 트라우마가족치료 연구소장으로 수많은 가족의 아픔을 상담해왔으며, 최근에는 상처 입은 사람들을 돕기 위해 내면아이 치유와 인형 치료에 매진하고 있다.
저서로 《가족의 두 얼굴》 《사람이 힘겨운 당신을 위한 관계의 심리학》 《나는 내 편이라고 생각했는데》 《가족의 발견》 《나는 남자를 버리고 싶다》 《인형치료》 《부부.가족인형치료》 《인형심리평가》 《상처 입은 내면아이 인형치료》 《가족 세우기 치료》 《지금 나에게 필요한 용기》 《인형치료카드》 《양 떼를 지켜라 인형치료카드》 등이 있다.
선우가족놀이치료센터(http://www.swfamilyplaytherapy.com)를 방문하면 보다 다양한 가족 이야기를 만날 수 있다.
목차
프롤로그: 나는 내 삶에 실망하면서도 실망하지 않는다1장 내 안에 다른 나가 있었다ㆍ마흔쯤 되자 내면이 소용돌이치기 시작했다ㆍ사랑과 미움은 하나다ㆍ내 안에는 아이와 어른이 공존한다ㆍ빛이 밝아지면 그림자도 커진다ㆍ먼저 내 안의 이중성을 인정하라ㆍ그림자와 대면해야 진짜 내가 보인다ㆍ마흔에 이르러 여자는 남자가, 남자는 여자가 된다ㆍ건강한 남성은 여성적, 건강한 여성은 남성적이다ㆍ가면에 삼켜지지 않도록 조심하라ㆍ버림받음은 새로운 나를 발견할 기회이다ㆍ자아 팽창은 비극으로 끝난다2장 나는 타인에게서 나를 본다ㆍ영원한 원수도, 영원한 친구도 없다ㆍ열등감을 외면하지 말고 지혜롭게 다루어라ㆍ사람은 이럴 수도 있고 저럴 수도 있다ㆍ갈등을 화해로 바꾸는 감정이입의 지혜ㆍ타인에게서 나의 그림자를 발견했을 때ㆍ나를 향한 경멸이 타인을 향한 경멸을 만든다ㆍ콤플렉스를 알려면 불만을 탐색하라ㆍ그리스인의 창의성에는 곤경이 필요했다ㆍ문화와 시대를 움직이는 원형의 힘ㆍ질서와 무질서의 대극이 변화를 촉진한다3장 무의식은 삶의 비밀을 알고 있다ㆍ누구나 마음속에 원시인이 있다ㆍ우리는 인생의 주인이 아니다ㆍ무의식은 삶의 균형을 요구한다ㆍ중년에는 무의식의 반격이 시작된다ㆍ신화는 의인화된 무의식이다ㆍ신화는 가장 오래된 치유 방법이다ㆍ집단 무의식이 우리의 삶을 움직인다ㆍ무의식과 대면하면 자기실현이 이루어진다ㆍ세상은 우리도 모르게 하나로 연결되어 있다4장 두 번째 인생의 시작ㆍ내리막길을 경험해야 나의 한계를 안다ㆍ혼란스러울 때 비로소 자기실현이 시작된다ㆍ가지고 있는 것을 버리면 받으리라ㆍ갑작스러운 방향 전환의 시기가 온다ㆍ강점은 약점이 되고, 약점은 강점이 된다ㆍ변화가 없이는 자기실현에 도달할 수 없다ㆍ극심한 고통 가운데 치유가 있다ㆍ중년에게 최고의 미덕은 자기 성찰이다ㆍ내 안의 동물적 본성을 인정하라ㆍ고난은 반드시 기쁨으로 변한다에필로그: 나의 운명은 내 것도, 네 것도 아니다
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