상세정보
피부만찬

피부만찬

저자
염정섭
출판사
미디어윌M&B
출판일
2011-01-10
등록일
2013-07-29
파일포맷
EPUB
파일크기
13MB
공급사
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책소개

오늘 당신은 피부를 위해 무엇을 먹고 있습니까?

『피부 만찬』은 몸에는 물론, 피부에는 ‘완전’ 좋은 요리와 요리하고 남은 재료를 활용한 스킨케어 레시피를 소개한 책이다. 피부과 전문의인 저자가 봄·여름·가을·겨울 제 철 채소와 과일 베스트를 선정하여 효능과 함께 소개하고, 메뉴 개발 전문가인 저자가 앞서 소개한 재료로 맛있는 음식을 만들어 레시피와 함께 담았다. 또한 내 피부 타입이 어떤지 스스로 진단할 수 있도록 각 피부타입의 특징을 자세하게 수록하였고, 이를 바탕으로 피부에 좋은 음식 레시피와 천연 스킨케어 방법을 소개한다. 또한 집안 곳곳에 남아있는 가벼운 식재료를 활용하는 헤어와 바디케어 노하우까지 전수한다.

☞ 북소믈리에 한마디!
이 책의 저자들은 피부 케어는 바르는 것보다 먹는 것이 더욱 효과가 빠르다고 말한다. 그리고 먹는 음식을 통해 피부가 좋아하는 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 정보를 제공한다. 일상생활에서 뿐 아니라 계절 피부 트러블, 황사 등 오염물질에 의한 피부 보호, 여름 휴가 후 대처법, 회식 후 피부를 위한 방법 등 여러 상황 별 대처법을 소개한다.

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