상세정보
젠틀 러닝 (GENTLE RUNNING)

젠틀 러닝 (GENTLE RUNNING)

저자
루돌프 나길러
출판사
휘슬러
출판일
2004-10-20
등록일
2012-02-02
파일포맷
EPUB
파일크기
6MB
공급사
교보문고
지원기기
PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
  • 보유 1
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  • 예약 0

책소개

이 책은 유럽 전역에서 대체의학의 한 분야로 그 과학성을 인정받고 있는 펠덴크라이스 요법을 기초로 고안된 전혀 새로운 개념의 달리기, 젠틀 러닝을 소개하는 책이다. 독일 건강보혐협회가 공인한 펠덴크라이스의 원리를 바탕으로 쓰여진 이 책은 오랜 기간 잘못된 방식으로 굳어진 인체의 움직임을 바로잡아 인체구조에 가장 잘 어울리는 조화로운 움직임을 되찾아주며 이를 통해 의식을 계발하도록 돕는다. 가볍고 부드러운 움직임만으로도 몸 안의 잠재된 에너지를 이끌어낼

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