가정과생활
근육운동 100가지 기본

근육운동 100가지 기본

내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸...

저자
길브로 정봉길 저
출판사
좋은날들
출판일
2022-11-20
100세 안전 도감

100세 안전 도감

“한번 잘못 넘어지고 삐끗하면, 평생 몸져눕는다!”가정에서 통증과 부상을 줄이는 몸동작 43!건강한 어르신을 위한 일상생활 가이드북식사, 취침, 목욕, 청소, 배변 등 일상생활에서 사고와 통증을 예방하는 몸동작을 그림과 자세한 설명으...

저자
유아사 가게모토 저/김도연 역
출판사
청림Life
출판일
2026-03-25
디톡스 Q

디톡스 Q

건강과 질병 치유에 대한 기존의 고정관념에서 탈피하게 하는 동시에 위대한 자연의학의 진수와 확실한 건강 진리를 보여주고 있다. 온열해독에 대한 진리를 알기쉽게 깨우쳐 준다. 이는 분명 독자들의 건강증진과 질병 치유에도 큰 도움이 될 ...

저자
조종술 저
출판사
아이프렌드
출판일
2012-08-23
전체 320건 ( 11 / 32 )
알면 약 모르면 독 미리보기

[가정과생활] 알면 약 모르면 독

김태희 등저

생각비행 2023-09-19 YES24 9791192745169

약 지식이 몸을 건강하게 한다! A씨가 병원 진료 후 처방전을 들고 약국에 들어간다. 처방전을 접수하고 약사가 조제해...

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의사가 알려주는 디지털 치료제 미리보기

[가정과생활] 의사가 알려주는 디지털 치료제

서영준,오창헌 공저

바른북스 2023-09-07 YES24 9791193341148

현직 대학병원 의사이자 교수면서 디지털 치료제 스타트업을 운영하고 있는 현장 전문가와 디지털 치료제 연구개발 및 사업...

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위질환과 장질환의 모든 것 미리보기

[가정과생활] 위질환과 장질환의 모든 것

생활건강의학연구회 저

북아띠 2023-09-06 YES24 9791168503595

위염은 위의 내면을 이루고 있는 점막이 염증을 일으키는 병으로 염증이 오래 지속되면 위선(胃線)의 위축이 일어나게 ...

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당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 미리보기

[가정과생활] 당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다

임익강 저

다산라이프 2023-08-24 YES24 9791130645728

“잘 먹고 잘 싸는 것이야말로 신이 주신 최고의 선물입니다!”tvN [유 퀴즈 온 더 블럭], SBS [집사부일체] ...

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뇌 해독의 신비

[가정과생활] 뇌 해독의 신비

혼마 료코,혼마 류스케 공저/고선윤 역/박선무 감수

중앙생활사 2023-08-20 YES24 9788961413176

안티에이징 전문의가 전하는 뇌를 해독하는 3가지 방법!“독소를 들이지 않고, 내보내고, 좋은 것을 섭취한다”지금이라도...

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완전 배출 미리보기

[가정과생활] 완전 배출

조승우 저

사이몬북스 2023-08-17 YES24 9791187330295

죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...

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통증과 염증을 동시에 잡는 송 약사의 영양소 요법 미리보기

[가정과생활] 통증과 염증을 동시에 잡는 송 약사의 영양소 요법

송정숙 저

리더북스 2023-08-17 YES24 9791190616966

영양소 요법으로 통증과 염증이 동시에 사라졌다!진통제를 줄이고 몸 자체를 회복하는 영양소 요법을 한 권으로 끝낸다 전...

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왜 못 잘까 미리보기

[가정과생활] 왜 못 잘까

니시노 세이지 저/황성혁 역

북드림 2023-08-16 YES24 9791191509434

만성 피로를 만드는 수면 부채!‘황금의 90분’으로 해결하라!잠이란 무엇일까? 우리는 하루 중 3분의 1을 잠을 자며...

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뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는 12초 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는 12초 스트레칭

무라야마 다쿠마 저/문혜원 역

시그마북스 2023-08-10 YES24 9791168621527

몸이 뻣뻣해지는 원인은 노화가 아니라 스트레칭 부족 때문!이 책에서는 짧은 시간 내에 놀랄 만큼 유연해지는 스트레칭을...

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만보걷기 2년 차의 솔직 후기 미리보기

[가정과생활] 만보걷기 2년 차의 솔직 후기

조은소리 저

한글소리샘 2023-08-04 YES24 9791198393807

일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다...

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