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어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마세요잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지임상심리사가 안내하는 16단계 마음 근육 단련법- 삼성서울병원 정신건강의학과 교수, 이화여대 심리학과 교수 추천!보건 복지부 조사에 따르면 성인...
- 저자
- 김아라 저
- 출판사
- 유노북스
- 출판일
- 2022-08-04
심리학으로 분석하고 철학·과학으로 통섭한, 인간 본성에 대한 놀라운 이야기 ‘나’를 ‘나’이게 하는 것은 무엇인가 아주 특별한 ‘성격’의 해부 + 인간의 모든 ‘성격’을 집대성
- 저자
- 최현석
- 출판사
- 서해문집
- 출판일
- 2018-08-20
익숙함을 버리고 불편함을 선택하는 것만이 정체된 삶을 깨뜨리는 유일한 길이다! 《혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어》, 《자제력 수업》으로 인간의 내밀한 심리를 통찰하고, 자신의
- 저자
- 피터 홀린스
- 출판사
- 포레스트북스
- 출판일
- 2019-09-18
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[인문/사회] 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까
김은영 저
심심 2025-05-19 YES24
“회복으로 이어지는 좋은 휴식의 본질을 깊이 파고든다.”문요한 정신건강의학과 전문의, 『오티움』 저자“소중한 쉼에 관...
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[인문/사회] 당신은 언제나 괜찮다
이현수 저
북파머스 2025-05-07 YES24
“또렷하고 맑은 눈빛으로 인생의 중반기를 힘차게 걸어가기 위하여”소진된 마음 위에 삶의 의미를 쌓는 희망과 위안의 심...
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[인문/사회] ADHD 사용 설명서
제시카 매케이브 저/정미나 역
북라이프 2025-04-28 YES24
“집중이 안 되는 건 게으른 게 아니라 ‘남다른 뇌’ 때문이다” 세상에서 가장 친절하고 확실한 ADHD 안내서『ADH...
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[인문/사회] 부서지는 아이들
애비게일 슈라이어 저/이수경 역
웅진지식하우스 2025-04-25 YES24
★ 정재승 · 조선미 교수 강력 추천 ★ ★ 아마존 · 뉴욕타임스 베스트셀러 ★ ★ 미국공영라디오(NPR) 선정 ‘올...
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[인문/사회] 어른의 기분 관리법 : 심리학편
손힘찬,박용남 저
어센딩 2025-04-23 YES24
〈어른의 기분 관리법〉 시리즈 두 번째 책!심리학에 기반한 감정 관리와 나를 돌보는 법구체적인 사례와 활용 문장 등 ...
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[인문/사회] 받아들임
타라 브랙 저/김선주,김정호 공역
불광출판사 2025-04-11 YES24
★★★ 아마존닷컴 심리치유 분야 20년 연속 베스트셀러 ★★★★★★ 틱낫한, 곽정은 작가가 강력 추천한 심리치유 최고...
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[인문/사회] 이제 당신의 손을 놓겠습니다
기시미 이치로 저/전경아 역
큰숲 2025-04-02 YES24
늘 상대의 기분을 살핀다면…나만 노력하는 것 같다면…인정받고 칭찬받기 위해 과하게 애쓴다면…“지금 이 관계, 정말 괜...
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[인문/사회] 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다
김호성 저
온더페이지 2025-03-26 YES24
“아파 봤기에 잘 압니다”자신의 마음을 고치기 위해 공부를 시작한 심리 상담사의 뇌과학 셀프 테라피 “대체 뭐가 힘...
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