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속이 시끄러운 사람들을 위한 감정을 잠재우는 법 관계 속에서 마음을 다치는 일은 흔하다. 나이를 먹을수록 상처 받은 마음을 숨기는 데에 익숙해진다. 그럴수록 타인에게 감정을
- 저자
- 조우관
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2019-10-07
내 안의 부정적인 감정과 이별하는 28가지 심리 상담 [나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게]. ‘이.생.망’. 언젠가부터 ‘이번 생은 망했다’고 자조하는 사람들이 생겨났다. 취업과
- 저자
- 안정현(마음달)
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2018-10-31
불안한 마음에 시스템적으로 접근하라트라우마, 불안 장애 전문 치료사인 저자가수백 명의 환자와 자기 자신을 불안에서 해방시킨 방법사람들 앞에만 서면 벌벌 떨거나, 강아지만 봐도 움찔하거나, 벼락이 치면 맞을 것 같아서 무서워 하는 등 ...
- 저자
- 제이미 카스티요 저/정다은 역
- 출판사
- 인라우드
- 출판일
- 2023-11-30
[인문/사회] 스트레스는 나쁜 것이 아닙니까
이안 로버트슨
알에이치코리아 2018-03-30 교보문고 8925563495
“스트레스는 독이 아니라 인생의 에너지원이다!” “스트레스는 독이 아니라 인생의 에너지원이다!” 세계적인 뇌과학...
- 보유 2
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[인문/사회] 마음속 거인 만나기
이영조
지식과감성 2018-03-26 교보문고 1162750642
우리들 마음속에는 거인이 살고 있다. 그 거인을 깨우고 만나는 것은 우리의 삶 전체를 바꾸는 위대한 일이다. 이 책...
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[인문/사회] 무뚝뚝해도 괜찮습니다
이케다 준
덴스토리(Denstory) 2018-03-25 교보문고 1185716610
진정으로 무뚝뚝해졌을 때 자신을 되찾을 수 있다! 타인의 기준에 모든 것을 맞추며 살아가는 사람들에게 인생을 변화...
- 보유 1
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- 예약 0
[인문/사회] 나를 행복하게 하는 자기 사랑의 기술
이계정
소울메이트 2018-03-25 교보문고 1160021074
나르시시즘을 극복하는 심리 치유서! 진정으로 나를 행복하게 만드는 자기사랑의 기술을 알려주는 책이 나왔다. 이 책...
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[인문/사회] 흔들리는 나이, 마흔
강선영
을유문화사 2018-03-25 교보문고 8932473749
마흔은 세상에 흔들리지 않는 불혹의 나이가 아니라, 출렁이는 삶의 다리 한가운데를 건너는 시기다. 자신감 없어...
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[인문/사회] 나는 누구인가
김범영
지식과감성 2018-03-20 교보문고 1162750669
“나의 무의식은 나를 존재하게 하는 에너지이고 근본이다. 이 무의식을 모르면 나는 존재하지 않고 계속 변한다.” ...
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[인문/사회] 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어
피터 홀린스
포레스트북스 2018-03-14 교보문고 1196273146
이제 더 이상 우리를 함부로 규정하려는 것들에 휘둘리지 말자! 인간 심리 연구에 일생을 바친 미국의 저명한 심리학...
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[인문/사회] 우울할 땐 뇌과학
앨릭스 코브
심심 2018-03-12 교보문고 1156757347
마음의 문제를 객관적이면서도 논리적인 방법을 통해 도출된 연구 결과로 보여준다! UCLA에서 뇌 과학으로 박사학위...
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[인문/사회] 어쩐지, 도망치고 싶더라니
뇌부자들
아르테(arte) 2018-03-07 교보문고 8950973901
답이 없는 마음에 질문을 던지다! 저자들은 2017년 3월부터 하루에 많게는 수십 통씩 쌓인 청취자들의 사연에 영...
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