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필라테스의 본질이고 정통인 PMA 필라테스의 내용을 개괄적으로 소개하는 책. PMA에서 실시하는 필라테스 티처 시험에 합격하기 위하여 PMA에서 발간한 《PMA 스터디 가이드》의
- 저자
- 최영철
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2017-05-08
몸에 좋다고만 생각했던 운동, 오히려 내 몸에 독이 될 수 있다! 외모가 경쟁력이 되는 시대, 건강관리의 차원을 넘어 다이어트와 몸짱에 대한 관심이 높아지고 있다
- 저자
- 송영규
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2010-03-16
농사짓는 교수가 전하는 『조화로운 밥상』. 식품학자인 저자가 20년 가까이 허름한 농가주택에서 유기농 채소를 기르고 토종닭을 키우면서 직접 깨달은 건강비법을 공개한다. 현대인들은
- 저자
- 이원종
- 출판사
- 브리즈
- 출판일
- 2009-04-20
[가정과생활] 아버지 이펙트
조세핀 김
비전과리더십 2018-08-29 교보문고
“아빠 육아가 이렇게 중요한 거구나!” 자녀가 아프고 어려울 때 힘이 되어 주고, 평생 자랑스러운 아빠로 만들어...
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[가정과생활] 1000박 1001일의 블라디보스톡
신지현
도서출판 새얀 2018-08-29 교보문고
‘1000박 1001일의 블라디보스톡’은 대한무역투자진흥공사(KOTRA) 50여년 역사상 최초로 블라디보스톡에서 4...
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- 예약 0
[가정과생활] 아내의 맛
김진국
라이스메이커 2018-08-28 교보문고
당신의 잃어버린 포인트를 찾아라! 오래된 결혼 생활 끝에 서로에게 더 이상 만족을 느끼지 못하는 부부, 갱년기에 ...
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미리보기
[가정과생활] 다이어트의 정석
수피 저
한문화 2018-08-27 YES24
수피와 함께 요요 없는 완벽한 다이어트를 시작해보자!다이어트는 노력과 시간이 필요하다. 당신도 알고 있다. ...
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[가정과생활] 느긋하게 홋카이도
남자휴식위원회
생각정거장 2018-08-27 북큐브
홋카이도 도오로 떠난 세 친구의 휴일 감성 에세이 몸도 마음도 쉬고 싶어 여행을 떠났는데 꼭 가야 할, 꼭 먹어...
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[가정과생활] 기적의 장 스트레칭
오노 사키
북라이프 2018-08-25 교보문고
거친 피부, 덜렁거리는 팔뚝, 볼록한 배, 처진 가슴과 엉덩이… 문제는 ‘장의 위치’다! 나이가 들면 왜 살이 ...
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[가정과생활] 때때로 괜찮지 않았지만, 그래도 괜찮았어
여행자 MAY
더시드컴퍼니 2018-08-24 교보문고
평생 여행하는 삶을 꿈꾸는 오늘, 나는 더 행복하다! 『때때로 괜찮지 않았지만, 그래도 괜찮았어』는 긍정적인 에너...
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[가정과생활] 내 손으로 자유여행 계획하기
유구름
e퍼플 2018-08-24 교보문고
자유여행을 하고 싶지만 두려운 사람들을 위한, 자유여행 초보자를 위해 쓴 책이다. 10여년 동안 세계 곳곳을 여행하...
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[가정과생활] 행복한 결혼생활을 위한 감정공부
박준영
미다스북스 2018-08-24 북큐브
세상의 모든 부부는 행복할 권리가 있다! “결혼만 하면 다 잘될 줄 알았는데, 나는 왜 불행할까?” ...
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