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경희대학교 체육대학원 임옥현 교수의 풍부한 임상 경험으로 완성한 스트레칭 다이어트 30일 프로그램 가이드북. 비만의 위험성과 건강을 지키고 몸매를 되찾는 합리적인 다이어트를 위한
- 저자
- 임옥현
- 출판사
- 건강다이제스트사
- 출판일
- 2004-10-01
세계 최고 전문가들이 제안하는 가장 쉽고, 가장 강력한 운동법영국 BBC 프로듀서이자 전 세계 베스트셀러 ≪간헐적 단식법(The Fast Diet)≫의 저자인 마이클 모슬리의 역작 ≪미친 듯이 20초(FastExercise)≫가 토네...
- 저자
- 마이클 모슬리,페타 비 공저
- 출판사
- 토네이도
- 출판일
- 2014-09-06
일탈 중에 찾은 일상의 소중함 - 자유, 여행 그리고 편지 어제와 같은 시간에 일어나, 어제 갔던 곳에 가서, 어제 했던 일을 하는 것. 일상이란 처음 만났음에도 지겹도록 익
- 저자
- 배기표
- 출판사
- 잠자리날개
- 출판일
- 2017-06-23
[가정과생활] 오늘도 마십니다, 맥주
이재호
다온북스 2019-05-24 교보문고
못난 맥주는 다 비슷하지만 훌륭한 맥주는 저마다 이유가 다르다 버릇처럼, 습관처럼 한잔 더를 외치는 당신이 알아두...
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- 예약 0
[가정과생활] 유럽식 집밥
베로니크 퀸타르트
다산라이프 2019-05-24 북큐브
“매일 우리 집 식탁 위에 유럽의 낭만이 펼쳐진다!” 《삼청동 외할머니》에서 시청자들의 눈길과 입맛을 사로잡았던...
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[가정과생활] 듣는 독서로 완성하는 아이의 공부 내공
김수현
청림Life 2019-05-24 북큐브
하루 한 권, 읽어만 줘도 평생 가져가는 결정적 공부 습관! #악순환_1 초등학교 1학년 아이들도 흔하게 ...
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[가정과생활] 입 짧은 여행작가의 방콕 한 끼
박민우
플럼북스 2019-05-23 북큐브
글로 읽는 ‘먹방’, 방콕 식도락 여행기 여행작가 박민우가 3년 만에 여행기를 펴냈다. 방콕 맛 여행기다. 20...
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[가정과생활] 페루 홀리데이
이수호
꿈의지도 2019-05-21 북큐브
신비한 고대 잉카 문명을 품은 페루 단독 가이드북. 〈페루 홀리데이〉는 리마, 이카, 나스카, 아레키파, 쿠스코, 푸...
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[가정과생활] 도호쿠 홀리데이
인페인터글로벌
꿈의지도 2019-05-21 북큐브
독특한 자연환경과 독자적인 역사 속에서 고유의 문화를 발전시킨 도호쿠 단독 가이드북. [도호쿠 홀리데이]는 아오모리현...
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[가정과생활] 죽기 전에 꼭 걸어야 할 세계 10대 트레일
이영철
꿈의지도 2019-05-21 북큐브
세계에서 가장 아름다운 길 열 곳에 대한 트레킹 정보를 책 한 권에 꼼꼼히 담았다. 이 가이드북을 손에 넣는 순간 당...
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[가정과생활] 더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
박지우
위즈덤하우스 2019-05-20 교보문고
이제 싱겁고 맛없는 다이어트 식단과 작별할 시간! 고단백 저탄수화물 식단으로 70kg에서 48kg, 22kg 감량...
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[가정과생활] 피라미드 골프
박길석
예문당 2019-05-20 교보문고
골프 레슨의 방향, 신체적 균형과 변화를 추구하는 골프에 관한 방대한 자료를 간결하게 정리한 피라미드 이론 골프...
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[가정과생활] 느리게 천천히 가도 괜찮아
박건우
(주)태일소담 2019-05-17 북큐브
느리게 걸은 이야기이자 인간적 고민이 가득한 이야기 빡빡한 삶의 말초신경을 늦춰주는 마취제 같은 이야기 ...
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